Hygiena sluchu. Hygiena sluchových orgánů

Hygiena sluchu je v souladu s určitými pravidly, díky nimž je významně snížen negativní vliv vnějších faktorů na lidské tělo. Díky těmto principům je možné zabránit vzniku onemocnění uší. Dnes se dozvídáme o základních pravidlech péče o orgán vnímání zvukových vibrací u dětí a dospělých.

Hygiena sluchu u dětí: jednoduché požadavky

Rodiče by měli učit své dítě od nejranějších let, aby sledovali jejich uši, a jak se to děje, přečtěte si níže:

1. Dítě je povinno umístit ušní dózu denně.
2. Je třeba sledovat čistotu organu vnímání zvukových vibrací.
3. Máma nebo táta musí vyčistit vypouštění, pokud existuje.

To jsou hlavní a klíčové požadavky, které musíme striktně dodržovat.

Earwax: jak to správně vyčistit?

Hygiena sluchových orgánů by měla začít s každodenním praní uší. Na vnější akustické uličce, která vede od aurikulární k tympanické membráně, se často uvolňuje síra. Jeho akumulace může vést k zablokování vnějšího otevření a poškození sluchu. Je nutné včas očistit uši vodou a obvyklým toaletním mýdlem. Hlavním úkolem tohoto cvičení není přehánět. Mnoho lidí se domnívá, že čím častěji a hlouběji je čištění uší, tím lépe. To však není. Faktem je, že síra, jak se někteří lidé domnívají, není vůbec špína. Je určen k čištění vzduchu, který vstupuje do ucha (například na prašné cestě), aby bojoval proti mikroorganizmům, takže není nutné ho příliš škrábat. V důsledku tak přísného postupu nazývaného "hygiena sluchu" může být sírová hmota tlačena blíž k ušnímu bubnu, jeho dalšímu stlačení a v důsledku toho i vytváření zátky. A to je již vážný jev, protože pokud taková přetížení není vyloučena, může to vést ke snížení ostrosti orgánu vnímání zvukových vibrací.

Kromě pravidelné vody a mýdla můžete své uši opláchnout 2% roztokem peroxidu vodíku. Ale pokoušíte se s nimi, zápěstí, tužkami nebo jinými předměty je přísně zakázáno, protože můžete poškodit bubeník.

Vliv nasálního dýchání

Zvláštní význam pro zachování sluchu má zdravé dýchání díky pocitu vůně. Zánět sliznice nosu a krku může způsobit, že trubice v uchu se naplní hlenem. Současně může člověk pocítit pocit trápení v orgánu vnímání zvukových vibrací. Je zakázáno vyfukovat nos s oběma nosními dírkami současně, musíte to udělat střídavě: nejprve zavřete jedno křídlo nosu a uvolněte druhý hlen od druhého a pak se stejným způsobem ujistěte s druhou polovinou. Také by člověk neměl přesně čistit pocit pachu ze slizu, když má člověk chlad. V opačném případě může dojít k zánětu z nosu do uší.

Dopad hluku

Navzdory skutečnosti, že hygiena sluchových orgánů je komplexem důležitých událostí, je třeba provést jinou péči, která také přímo ovlivňuje schopnost vnímat zvuky.

Velké poškození lidského zdraví způsobuje silný hluk, který negativně ovlivňuje tělo. Mohou vést nejen k oslabení sluchu nebo jeho úplné ztrátě, ale také ke snížení pracovní kapacity celého organismu. Pro potírání průmyslového hluku je důležité vždy používat ochranné prostředky - zátkové chrániče sluchu, zvukově absorbující materiály a další.

Také v ulicích města se můžete setkat se spoustou lidí ve sluchátkách, v těchto zařízeních se hudba může slyšet i přes občany. Tato praxe však vede k vzniku neuritis, a to se, bohužel, děje velmi často. Proto je vhodné nepoužívat sluchátka nebo poslouchat hudbu v nich tiše.

V zimě si dejte na klobouk a pronikněte uši od odborníka!

Hygiena sluchových orgánů je také v řádném provedení postupu pro piercing. Taková událost, jako propíchnutí, se zdá být bez nebezpečí. Nicméně, matky, kteří chtějí nasadit své malé princezní náušnice, potřebujete vědět, že ušnicí je velký počet bodů spojených s různými vnitřními orgány. Proto i tento jednoduchý postup je nezbytný pro odborníka, který přesně vědí, kde provést punkci, aby nepoškodil člověka.

Dětská hygiena sluchu má další důležitý aspekt - potřebujete chránit hlavu dítěte před zimními mrazy. Protože chůze ve studené sezóně bez čelenky nebo na lehkém klobouku může vést k podchlazení této části těla, ve kterém se nachází mozku, a v důsledku toho se může vyvinout zánět v uších.

Vliv vody na orgán vnímání zvukových signálů

Hygiena sluchu je preventivní opatření nejen k ochraně uší před infekcemi a škodlivými účinky, ale také k jejich ochraně před pronikáním vody. Tekutina v orgánu vnímání zvuku je poměrně častým problémem. Pokud se voda dostane do uší, může se člověk cítit ztuhlý, jeho sluch se může zhoršit a dokonce i bolet. Obecně platí, že samotná kapalina je bezpečná, protože kvůli tympanické membráně se nemůže dostat dovnitř. Studená voda však může zmrznout sluchový orgán a dokonce způsobit jeho zánět.

Abyste tomuto problému zabránili, je možné, že předtím, než půjdete do bazénu nebo na pláži, namazáte sluchový průchod vazelínou.

Pokud se voda dostane do uší, můžete použít jednoduchý a účinný způsob, jak ji odtamtud vytáhnout: musíte se zhluboka nadechnout, pak si zacvaknout nos a bez otevírání úst vydechovat. Tlak uvnitř vylévá přebytečnou tekutinu. Druhou cestou: osoba by měla ležet na zádech a pak jemně obrátit hlavu k nemocnému uchu. Potom by měla voda vytékat.

Zásady udržení vynikajícího sluchu

K osobě ve věku 20 a 50 let je to stejné, je třeba si vzpomenout na základní zásady:

1. Nelze poslouchat hudbu nahlas. Silné podráždění přetíží sluchový receptor. Tympanická membrána nakonec ztrácí svou pružnost a orgán vnímání zvukových signálů nefunguje na stejné úrovni jako předtím.

2. Je třeba ošetřit chladu včas, protože infekce v okamžiku hlenu z nosu může proniknout do dutiny bubnu přes akustickou trubici.

3. Je nutné správně a včas vyčistit uši přebytečné síry, protože jejich akumulace vede k oslabení vnímání zvukových signálů.

4. Vyhněte se místům se zvýšenou koncentrací hluku.

5. U prvních příznaků zánětu uší musíte naléhavě vyhledat lékaře.

Hygiena sluchu, obrázky, na kterých jsou umístěny v tomto článku, má za cíl zabránit snížení jeho závažnosti, stejně jako vývoj nebezpečných onemocnění.

Komplex opatření pro prevenci vzniku očních onemocnění

Většina informací, které člověk přijímá přes uši a oči. Proto je pro zachování vynikajícího zdraví těchto subjektů důležité dodržet soubor nezbytných preventivních opatření. Hygiena zraku a sluchu jsou opatření, kterými můžete zapomenout na nemoci očí a uší. Následující doporučení musí být přísně dodržována, abyste měli jasný přehled o sobě a vašem dítěti:

1. Je zakázáno sledovat televizi po dlouhou dobu.
2. Během práce na počítači potřebujete pro oči speciální gymnastiku, dejte si přestávky.
3. Je třeba chránit zrakový orgán před příliš jasným světlem.
4. Je zakázáno číst v tmavé místnosti, mělo by být osvětlení normální.
5. Sledování televize je nejlepší při posezení, ne lhaní.
6. Pro vynikající ostrost zraku hraje důležitou roli správná výživa. V denní dietě by měla vždy obsahovat čerstvou zeleninu, ovoce, bobule, džusy.
7. Pokud jsou oči unavené, musíte z vývarů léčivých bylin vyrobit komprese nebo lotiony.

Nyní víte, co je hygiena sluchu osoby. Tato neustálá péče o orgán vnímání zvukových vibrací (mytí, včasné a správné čištění), chrání uši před chladem a nadměrným hlukem. Včasné odvolání lékaře v případě infekčního onemocnění povede k tomu, že osoba, která dokonce ve věku 50 let bude skvěle slyšet.