Jak vypočítat den ovulace. Jak přesně vypočítat první den ovulace

Ženské tělo - velmi složitý a dokonalý systém. Pouze dámy získal jedinečnou schopnost plodnosti. Odpovědný za tuto funkci pohlavních orgánů, a hlavní roli hraje vaječnících. Že oni tvořili a rostoucí vejce, která je oplodněno. Vzhledem k tomu, že je tvořena primárním embrya.

V ideálním případě by každý měsíc z vaječníku vychází zdravé buňky, ze kterého veškerý vytvořil nový tělesné buňky. Ale, bohužel, v životě existuje mnoho faktorů, které ovlivňují tento složitý proces. Z tohoto důvodu existuje mnoho způsobů, které také pomáhají pochopit, jak vypočítat den ovulace.

Přesnost v počítání

Každá žena, provádět složité výpočty, sleduje zcela odlišné cíle. Někdo sní o doplňování v rodině, zatímco jiní se snaží počítat dny, v nichž není možné představit. Ve skutečnosti, „teorie“ pracuje pro obě strany. Ale vědci říkají, že ovulace - to je přirozený proces, který lze jen stěží nazvat konstantu a neměnný. Dokonce i ve zdravé dáma, tento jev nenastává každý měsíc! Plné cykly jsou o 9-10 ročně. Navíc, někdy je obtížné vypočítat přesné datum zrání vajíčka, protože nepravidelného menstruačního cyklu. Jak vypočítat den ovulace? Je třeba vzít v úvahu vliv mnoho faktorů:

• hormonální změny;
• Délka cyklu;
• well-being ženám;
• vnější faktory.

Pouze komplexní přístup umožní přesněji stanovit okamžik uvolnění vajíčka z vaječníku.

spolehlivá antikoncepce

Jen chci poznamenat, že pokud máte v úmyslu použít údaje o ovulaci, aby se zabránilo otěhotnění, tyto výpočty nejsou vždy aktuální! Zralá vajíčka bydlí na krátkou dobu, asi 24 až 48 hodin, ale mužské spermie je možné „stěhování“ až 5 dní. Proto, pohlavní styk před a po ovulaci, 5 dní je považováno za „zranitelný“ od oplodnění.

Ale existují situace, kdy ve vaječníku může dozrávají najednou 2 buněk, a to se stane, například 2 krát za měsíc. Buďte velmi opatrní při používání datových výpočtů. To by mělo být blíže seznámit s všech existujících metod pro stanovení ovulace, které mohou být použity v praxi.

Způsob kalendář

Takový způsob, jak sledovat čísla mobilního dozrává poměrně jednoduché a široce používán. Pokud jej chcete použít, je nutné přesně sledovat menstruačního cyklu po dobu šesti měsíců. Je to aktuální informace o době trvání cyklu, bude záviset na otázku, jak přesně vypočítat den ovulace. Ujistěte se, že zaznamená datum krvácení, dobu jejich trvání.

Luteální fáze obvykle trvá u žen asi 14 dnů. A to i přes skutečnost, že počet dnů v cyklu se může měnit, dojde k ovulaci 14 dní před dalším menstruace. To je nutné provést jednoduchý výpočet: 28 - 14 = 14, kde 28 - předpokládaná doba trvání menstruace, 14 - luteální fáze, 14 - den očekávané ovulace (počítat do dne po začátku krvácení).

Tato metoda je ideální pro dámy s „dobře zavedených“ pravidelných cyklech. Je však třeba dbát na jejich nejkratší menstruace. Chcete-li zjistit, který den je příznivý čas pro početí, se odečte z „malého“ cyklu 18. Ale poslední „dokonalé“ den lze nalézt odečtením 11 od čísla. Ovulace nastává v den, kdy jste vypočítat pomocí kontinuální monitorování cyklu.

volba teploty

Lékaři navrhnout jiný přesný způsob pro sledování zralých buněk. Měření bazální teploty, můžete vidět změny v obecných souvislostech v těle. Jak vypočítat den ovulace pomocí teploměru?

Faktem je, že v první fázi cyklu u žen převládající estrogen, ale v druhé - progesteron. Tyto změny mohou být snadno sledovat provedením měření teploty v konečníku. To by mělo být provedeno každý den, a ne dostat z postele.

Tato metoda však vyžaduje pravidelné záznamy a plánování. Každý den, je třeba zadat pozorování teploty. Je pravidlem, že jeho výkon v první fázi je roven 36,5-37 ° C, ale po ovulaci, se dramaticky „skočí“ od 37 do 37,5 ° C Byl to den, ve kterém dojde ke změnám, a je dnem uvolnění vajíčka z folikulu.

přirozená selekce

Můžete se pokusit určit „vhodné“ den, se spoléhat na odpovědi organismu. V době buněk vaječníků hormonálními změnami, je hustý a viskózní mazací tuk. Že pomáhá přesunout spermie do dělohy. Zaznamenávat každodenní změny cervikálního hlenu. Přejeďte prstem přes poševní stěny - a když vidíte, elastický, viskózní a lepivé mazivo, může to znamenat, že ovulace nastává dnem cyklu, což odpovídá začátku luteální fáze. Aby byla zajištěna relevantnost informací, dodržujte sekretu po dobu několika měsíců.

speciální testy

Pokud nejste přijatelné vést evidenci nebo pro měření rektální teploty každý den, můžete použít testy ovulace. Jsou speciální pásky nebo proužky, které jsou použity k citlivé činidla. Žena se musí na kalendář pro stanovení přibližné doby zrání buněk a začít s použitím zkušební 3-5 dny před ovulací. „Works“ takového způsobu zvýšením močové progesteron. Výzkum je třeba dvakrát denně, ve stejnou dobu. To je to, co vám neunikne ten správný okamžik.

První den ovulace se odrazí v textovém poli dvě jasně červené pruhy. Nicméně, pokud budete používat testy, je třeba vzít v úvahu některé zvláštnosti:

1. Nejlepší čas na výzkum od 10 hodin do 20 hodin.
2. Ranní moč se nepoužívá.
3. Není nutné pít hodně 1-3 hodiny před zkouškou.
4. Výsledek na řídící jednotce může být posouzena během 30 minut.

Jak vypočítat den ovulace, na základě údajů získaných za účelem došlo k početí nebo narození? Ve skutečnosti si můžete obrátit jakoukoliv metodu je uvedeno výše. Ale pamatujte, že žádný výsledek nemůže být považována za 100% správné informace. Koneckonců, každý tělo je jiný, a faktory, které ovlivňují hladinu hormonů je dost. Pokud si nechcete nechat ujít „velký“ den, obraťte se na svého lékaře, který může předepsat ultrazvuku pro růst folikulu a ovulace.