Jak zvýšit imunitu dítěte, jestliže je často nemocný?

Mnoho faktorů ovlivňuje tvorbu ochranné funkce těla - imunitního systému. Jeho formace se odehrává před věkem 14 let, takže je oslabena u malých dětí. Přidáváme zde agresivní vliv prostředí, nesprávnou výživu, užívání léků - a dostaneme "bludný kruh". Dítě často nemocí a užívá antibiotika. Unaveni z neustálých onemocnění rodiče začínají pečlivě ochránit své dítě před onemocněním: snaží se vytvářet skleníkové podmínky. Tato horlivost se změní v nové nachlazení. Co se má dělat? Jak zvýšit imunitu dítěte? Koneckonců, tělo musí obsahovat ochranné funkce, které mu byly přirozeně poskytnuty.

V tomto vydání je velmi důležitý aspekt. Hlavním úkolem je pochopit, že kouzelné prostředky neexistují, práce na vytváření imunitního systému je dlouhý a náročný proces. Můžete začít během těhotenství, protože tyto měsíce mají zvláštní vliv na formování těla. Jednoduchá pravidla, která pomáhají dělat dítě lépe odolávat infekcím, musíte od dětství očkovat. Pak se stane jeho životním stylem.

Jak zvýšit imunitu dítěte

Za prvé poznamenáváme, že kojení je velmi důležité pro stav imunitního systému. Takže předtím, než se vzdáváte (bez rozumného důvodu), přemýšlejte dvakrát.

Co pomůže posílit tělo obranného mechanismu dítěte ? Vyvážená strava: potraviny by měly zásobovat rostoucí organismus všemi nezbytnými látkami. Zvláštní pozornost by měla být věnována výrobkům bohatým na vitamíny A, C a B. Zinku a železo je také třeba dodat v dostatečném množství. Pokud víte, jak zvýšit imunitu dítěte od prvních dnů života, můžete se nejen zbavit zbytečných emocí během dalšího onemocnění, ale také mu dát dobrý zdravotní stav. Věnujte pozornost, že potřebujete doplňovat tělo užitečnými látkami z přírodních zdrojů: kyselé mléčné výrobky, zeleninu, ovoce, med, ořechy, maso a ryby. Nečekejte, že komplexy farmaceutické výroby nahradí dítě potřebnými vitamíny, makro- a mikroelementy.

Co můžete dát imunitě dítěte, s výjimkou jídla? Čerstvý vzduch a fyzická aktivita (podle věku). Často je třeba chodit po ulici a současně nosit oblíbené dítě, které potřebujete během počasí. Dítě příliš netrápí. Zvláště pokud plánujete venkovní hry na ulici . Větraná místnost obsahuje více kyslíku a méně mikroorganismů. Proto chladná sezóna nezruší. Zvláště je nutné osvěžit vzduch v místnosti před spaním. Dodržování způsobu snu má příznivý vliv nejen na zdravotní stav, ale i na emoční stav.

Odpověď na otázku rodičů, jak zvýšit imunitu dítěte, je velmi jednoduchá. Učte jej od dětství zdravý životní styl. Lekce by měly být založeny na vašem příkladu. Lékaři již dlouho poznamenali, že rodiče, kteří vedou zdravý životní styl, nejčastěji a děti se neublíží.

V období epidemií mohou být léky na imunitu poslány, aby pomohly tělu. Pro děti jsou vyráběny speciální formy imunostimulantů a imunomodulátorů. Ale bez jmenování odborníka na takové metody se nedoporučuje uchýlit se.