Jednoduchých tipů, jak pěstovat vůli

V celém životě každého člověka nejméně jednou přemýšlel, jak zvýšit sílu vůle. To není nikdy dost: to, aby se zhubnout, opustit špatné návyky. Často jsme se odložit na zítřek ty věci, a úkoly, které lze provádět řešit dnes. A to je často na vině pro naši lenost, kterým se má bojovat. Spíše by se do sebe zamilují a aby to fungovalo pro naše dobro.

Že lenost nám pomáhá uvědomit si, že my v životě je špatně. Jistě, každý přesně ví, kde je líný. A na otázku, jak zvýšit sílu vůle, lenost může hrát důležitou roli. Spíše než postavit tyto dvě vlastnosti se navzájem spřátelit s leností vůle, které se později v životě pomáhali navzájem.

Ať je to docela jednoduché: jakmile lenost vám dává signál, že děláte něco špatně, a změnit špatné dobré. Například, pokud v dopoledních hodinách chcete pít další šálek kávy, a si představit sami silná a energická, pak pod vlivem tohoto obrázku můžete místo na šálek kávy, aby malý běh se stal instalatér a více energie po celý den.

Nezapomeňte, že vše, co je třeba udělat, by mělo být provedeno s radostí, a to je možné za předpokladu, že budete vytěsnit škodlivé obrazy užitečné. Otázkou je, jak vychovávat vůle - je pro každého člověka velmi důležité. To je docela možné, úkol, pokud výkon a vědom svých povinností. Vůle pomůže při učení a v práci, a v pokračování kariéry - obecně, tato vlastnost je velmi užitečná v životě. Výchova vůle může být v porovnání se svalovým čerpání. Také zde vytvoří vzdělávací program, s pravidelným výkonem dobrého výsledku docílíte. A vůle nutné neustále trénovat.

Náš osud závisí na sebe, a my musíme vytvářet požadované obrazy v hlavě, pomáhá vyrovnat se s každou výzvu.

Dát sám ukončit a vrátil o měsíc později opět do tohoto zvyku, berete na vědomí, jejich slabost a závislost na kouření. Zkuste vždy ke splnění povinnosti, kterou jste pro sebe nebo někoho jiného. Například, pokud jste slíbil jsem dělat cvičení každý den, ale jsou problémy s plněním této povinnosti, může si myslíte, že se jeden den volna týdně, a pak budete ctít závazek daný sobě, a zároveň jednou týdně k odpočinku od nabíjení.

Jedním z řešení je přivést sílu vůle, je to sport. Nemusíte nutně potřebovat, aby se stal profesionálem v této, prostě nenechte odpustky v tréninku. Pokud se rozhodnete jít do posilovny, podívejte se na ten, kde je hlavní práce je výsledkem při výběru místa pro školení - to je místo, kde budete mít možnost dát vše do sytosti, cvičit, překonání sebe.

Vyvinout sílu vůle, dát před cílů a záměrů se jimi řídit, ne příliš líný. Pokaždé, když se cíl by měl být více. Nenechávejte na pozdější dobu, co lze udělat teď. Koneckonců, vy stále máte, a to je hezké zítra bude pamatovat, že práce již bylo učiněno včera.

Sledujeme-li pro sebe, budeme všimnout, že většina akcí se automaticky provádí námi as tvořil v té době návyky. Totéž se děje s závislostí. Jsou vytvořeny na pozadí opakovaného vzdělávání, - opakování stejných akcí. Měli bychom zjistit, že spouštěčem zvyku je interní nebo externí impuls - to může být naše potřeba, nebo situace, možná i slovo - jsme velmi překvapeni tímto objevem. Po tom všem, jen málokdo uvažoval o tom, že to jsou impulzy vytvořené v obraze extrakční hlavy ovládací mechanismus našeho chování - bezvědomí, automatické. Vyřešit problém, jak zvýšit sílu vůle, nauč mě špatný obraz na pravé straně v hlavě.