Karpální simulátory Powerball - účinný nástroj pro trénink zápěstí

Karpální simulátory ve vysoké poptávce na konci minulého století. Nicméně, když byly pryžový kroužek nebo rozpínací chapadla jako dva úchyty, pružinou pružně připojen.

Díky použití inovativních technologií a konstrukčních řešení karpálního moderní simulátory staly sofistikovanější. Největší zájem mezi spotřebiteli je zařízení pro výcvik ruku, známý jako Powerball.

Co je karpálního simulátor Powerball?

Externě, přístroj vypadá jako malé kuličky, které se snadno vejde do ruky. Má poměrně znatelné váhu. Aby však bylo možné udržet přístroj v rukou těžké z tohoto důvodu, ale především vzhledem k extrémní mobilitu vnitřního mechanismu, který způsobuje karpálního svaly jsou v neustálém tónem.

Karpálního trenér Powerball je vhodná pro uživatele, kteří chtějí zlepšit nejen uchopovací sílu prstů, ale i trénovat agility. Manipulaci simulátor pokaždé promění velmi vzrušující zážitek. Protože v praxi se zdá velmi obtížné zkrotit míč vnitřní obsah, který se neustále snaží vymanit. A čím více úsilí uživatel použije, tím větší je rozsah zařízení.

Princip fungování

Karpálního simulátor NSD Power je překvapivě jednoduchá. Ve skutečnosti, je zařízení ne více než konvenční gyroskop, utěsněné do plastové fólie. Souprava má speciální kabel s jejíž pomocí je poháněn vnitřním mechanismem. Během tréninku si uživatel musí vyplatit rostoucí oscilace rotoru, otáčející gyroskopický zápěstí sportovce v různých směrech.

Pro provoz zařízení nepotřebuje zdroj energie. Funkční stav zařízení je pouze silou ruky.

aplikace

Karpální simulátory poskytne vynikající příležitost provádět účinné cvičení, aniž by došlo k odchýlení od pracoviště. Proto jsou zařízení této kategorie používá nejvyšší poptávka mezi pracovníky úřadu. Nicméně, lidé se úspěšně použil zařízení, které potřebují komplexní posilování paží a zejména zvýšení houževnatost prstů.

Jak je to obvyklé u expandéru, karpálního simulátor brání vzniku bolesti v důsledku pravidelných upínací zápěstí nervy. To je důsledek prodloužené nízké aktivity pohybového ústrojí.

Karpální simulátory pomoci rehabilitovat sportovců, kteří po dlouhou dobu nemají přístup k odborné přípravě kvůli zranění. Proto je používání takových zařízení doporučuje lékařům, aby osoby, které jsou ve fázi obnovy.

Vlastnosti provozu

Po zajištění simulátor, mnozí uživatelé klást dotazy týkající se jeho správného používání. Samozřejmě, že pro začátek je třeba spustit vnitřní mechanismus. Existuje několik způsobů. Aktivace gyroskop může být například použití krajky a pohyb prstů.

Spuštění simulátoru řetězec je následující:

• Lano je umístěna v otvoru na podvozku.
• Krajka je stažena a navinuta rovnoběžně rotoru.
• Pomalý rotace simulátoru.
• Krajky Navíjení se zastaví, když zatím asi 5 cm své délky.
• Míč se vejde do dlaně a spustit ostrý tažné lano.

V závislosti na přesném sledu akcí vnitřní mechanismus se začne otáčet v rychlostí až 3000 otáček za minutu. Dále simulátor dostatečně pohybovat do polohy, ve které je rotor se „vzhled“ směrem dolů, a může začít trénink, provedením rytmický pohyb kartáče.

Během provozu zařízení je důležité opustit fixní předloktí, přesouvá hlavní břemeno na prstech. Za prvé, není nutné provádět příliš intenzivní pohyby. Optimální rychlost otáčení - přibližně jedna otáčka za sekundu. Takový přístup umožní lepší cit pro pohyb rotoru. Je-li nesprávné mechanismus rotace začne vydávat nepříjemné bzučení.

příslušenství

Stejně jako u jiných zařízení, která jsou ve vysoké poptávce na trhu s cílem zvýšit snadnost použití, karpálního trenažér Powerball několik užitečných příslušenství k dispozici.

Zvláště zajímavé jsou všechny druhy stylové pásky, které jsou odlišné konstrukce a jednotlivých barevných schémat. S jejich pomocí je to mnohem pohodlnější nosit na zápěstí cviků, začít trénovat žádnou volnou chvíli.

Výrobce vydal další populární příslušenství, které vám umožní provádět cvičení na nohy - „slintavky kouče“ známou jako Konstrukce umožňuje spuštění zařízení bez použití rukou a krajky. Zároveň užitečným doplňkem může být použit jako stojan.

Výhody a nevýhody

Jejich výhody a nevýhody jsou k dispozici pro každé zařízení. Powerball není výjimkou. Výhody zařízení může být bezpečně připsat:

• Intenzivní posilování zápěstí a karpální svalstvo.
• Vysoká efektivita tréninkového procesu.
• Schopnost rychle zotavit ze svého zranění.
• Strukturální spolehlivost a dlouhou životnost.
• Životnost baterie.

Pokud jde o zařízení nedostatků, stojí za zmínku, je poměrně vysoké náklady, což činí simulátor k dispozici pro omezené množství potenciálních kupujících. Mimo jiné, většina uživatelů mají zpočátku zažít nějakou bolest, která postupně mizí za provozu zařízení.