Kotník: mučit bolest.

Bohužel, lidé nevěnují dostatečnou pozornost této části těla, jako je kotník, přestože tvoří hlavní část zatížení. Skládá se ze tří kostí, šlach propojeny:

- Tara,

- holenní,

- za lýtková kost.

Hlavní funkcí talu je zajistit stabilitu a udržitelnost kostní tkáně. Toho se dosáhne zvláštní tvar je: zadní část je o něco užší než přední, což přispívá ke spolehlivé spojení. Laterální posun není povoleno kvůli peroneálního vazů, kterým se kotník na vnější straně. Tibiofibulární vaz joint obklopují přední a zadní, aby se zabránilo podvrtnutí. Sloučenina pro pevnost kostí odpovídá mezikostní vaz.

Kotníku obsahuje svaly, které umožňují prsty plnit své funkce, to znamená, že pomáhá ohýbat a narovnat je. Díky všem společné svalů dochází k ohýbání nohy, na ni přijde řada. Většina poškození částí těla spojené s posunem hlezenní kosti nebo vymknutí, jeho omezení.

-Li bolest v kotníku, může to znamenat, artritidy nebo dislokace. Kromě toho přítomnost prvního zničení zóny je rozsáhlá a zahrnuje více než jeden spoj. Typicky je pacient trpí zabolelo, a to zejména v noci nebo během intenzivní a dlouhotrvající pohybu. Kotníku a zároveň silně bobtná.

Příčiny bolesti lži, v první řadě, při výběru obuvi. Většina lidí nemá klást zvláštní důraz na výběr kvalitních věcí, ačkoli to závisí na zdravotním stavu po dlouhou dobu. Obuv pro každý den by měl být pohodlný, správný tvar, odpovídal ve velikosti a je vyrobena z přírodního materiálu. Je třeba připomenout, že tato doporučení je třeba zvážit s velkou pečlivostí pro sportovce. Po výcviku v dlouhodobém defektní Shine vést k nadměrnému pocení a prenyl zastávky.

Hlezenního kloubu může rušit osobu, pokud je poškozen. Jedním z nejběžnějších typů poranění je podvrtnutí. Dokáže rozpoznat silným otokem končetin a akutní bolesti při pohybu jej. pacient zažívá rostoucí bolesti v kotníku ze země. Podobné symptomatologie má zlomený kotník, pouze zvláštností je, že bolest se šíří do celé spodní části ramene, kdy kotníkové bobtná.

Méně časté kotník zlomenina s subluxací nohy. V tomto případě je hlezenního kloubu je výrazně oteklé a každý pohyb vede k silné bolesti. A jeho noha má nepřirozenou polohu: je nakloněna v libovolném směru, v závislosti na povaze dislokace. Při pohledu z končetiny u pacienta může cítit úlomky kostí. Zlomenina patní kosti je považován za jeden z nejvážnějších zranění nohy, stejně jako obnova trvá dlouhou dobu. Obvykle pacient je omezen v pohybu a nemůže ani vstát, protože akutní bolest je způsobena spoléhání se na patě. Pro tento typ poškození se rovněž vyznačuje tím, otok. Neméně závažná je považován za zlomenina z metatarzálních kostí. V tomto případě je výskyt hematomu v oblasti zranění, noha je úplně oteklé a stane se jako polštář. Charakterizované bolestí s jakýmkoliv pohybem hlezenního kloubu.

Dislokace nebo subluxace obvykle zahrnují vzhled zlomeniny talu. Tento druh poškození se vyznačuje přítomností edém v oblasti kloubu a patě, a hematom. Ohroženi jsou lidé, kteří mají nadváhu, se slabými a atrofovaly svalů. Jak praxe ukazuje, obvyklá dislokace které došlo poprvé, může trvat několik týdnů, a je třeba očekávat po dvou měsících kompletní společné regenerace. Ale pacienti se špatnou svalové tkáni by neměl být překvapen opakování dislokace. Bez správné zacházení a péči o tělo často dislokace vést k narušení chrupavky a vzhled těchto chorob jako artritických.