Krize středního věku u mužů

Podle statistik, krize středního věku, u mužů se vyskytuje v intervalu od 35 do 45 let. To bylo v tomto okamžiku se může nejpravděpodobněji vyskytnout rozvodu (zejména od 38 do 42 let), profesionální pády, neurózy, alkoholismus a dokonce sebevraždy.

Samozřejmě, volat toto období lehká a radostná jazyk prostě nezapíná. Ale na druhou stranu, je to právě v tomto okamžiku dochází k přehodnocení hodnot, sebepoznání, akvizici světské moudrosti.

Takže se jedná o krizi středního věku u mužů, a zda je možné ji překonat?

Příznaky krize středního věku

Mezi charakteristické příznaky krize jsou:

1. Starost o jejich budoucnosti (např, strach ze ztráty zaměstnání a levá bez prostředků obživy).
2. monotónnost pocit - zdá se, že v životě nic neděje nového a zajímavého.
3. Deprese, nespokojenost, apatie, nervové poruchy.
4. Pocit špatného zdravotního stavu (v tomto období první známky stárnutí, zhoršené chronická onemocnění apod.)
5. Přecenění manželství na negativní straně (v tomto okamžiku se stává lidským partnerem, otravné, jako žádný jiný).
6. Negativní hodnocení současné kariéry (zde charakterizován pocitem nespokojenosti, z jeho úspěchů, touha začít znovu a zcela změnit všechno).
7. Odvolání se ezoterika nebo náboženství (v tomto období stává relevantní otázky série: „Jaký je smysl života“ a „Proč jsme se narodili?“).

Důvody krize středního věku

Po dosažení 35 let mužů začne analyzovat minulost a na základě získaných výsledků, myslet na budoucnost. V zásadě, nemůžeme říci, že je to špatné - ale to je hodně lidí, nakonec přišel k pocitu selhání a prázdnoty. Některé z nich se začínají starat o jeho věku - life půl žil déle, a mnoho z věcí, které jsem chtěl dosáhnout - a nebylo dosaženo.

Je-li člověk příliš brzy jsem založil rodinu a děti - jsou již poměrně vyrostla, aby bylo těžší zažít krizi identity. Z tohoto důvodu, tam jsou často některé nepochopitelné s ostatními, se snaží dokázat své mládí.

Krize středního věku u mužů - co mám dělat?

1. Pokud by byly pozorovány první příznaky - Nejprve je třeba jasně porozumět tomu, co se děje, a ne odepsat všechny obvyklé únavu, stres, nepohodlí atd
2. Přehodnotit svůj život, aby si vybrat nejdůležitější cíle pro několik let. Rozumět - a v případě, že opravdu chtěl a potřeboval?
3. Soustředit své síly ve snaze vyhnout se krizi, a na možnosti seberealizace v tomto období. V tomto bodě je důležité pochopit - budoucí život závisí na tom, jak bude zkušený tentokrát.
4. Hledání nových inspirujících sny a cíle, které přežijí krizi středního věku u mužů. Zkontrolujte, zda je to docela jednoduché: v případě, že myšlenka na vybrané třídy má energii a pocit radosti, takže je to stejné.
5. Realizovat všechny plány, které měly být provedeny v první polovině života. Naučit na snowboardu? Udělejte si výlet po celém světě? Je nutné, aby všechny žádoucí ... a krok do nového života s novými sny.
6. Dělat přecenění jejich věku. To lze považovat za nezaplacení důsledkem krize: mysl, přeměněn moudrosti; možnost kontaktovat, prošel v shovívavost; identity, přeměněna na důvěře.

Mnozí věří, že krize středního věku u mužů - to je ve skutečnosti nic víc než nesmysl. Tato lhůta však jen odkazuje na nejpřirozenější života, která bez ohledu na přání, se vyskytují v každém člověku. A to je velmi důležité se rozhodnout, jak ji překonat, po určitou dobu, jaké výsledky vedoucí od něj. Koneckonců, bude přijatá rozhodnutí závisí na všechny pozdější život.