Nohy křeč: existuje mnoho různých příčin a pomoc při útoku

Už jste někdy pocit, že jeho nohy křeč? Jedná se o komplexní reakce organismu v důsledku vnitřní nebo vnější podněty. Jeho mechanismy mohou být různé, je důvod v každém případě je individuální. Ve skutečnosti, křeče - je mimovolní bolestivé kontrakce příčně pruhované (kosterní) svalové paroxysmální charakter. Mohou se lišit v intenzita, doba trvání, prevalence.

typy záchvatů

V závislosti na délce svalových křečí rozlišovat klonických (krátkodobé) a tonikem (dlouhodobé) záchvaty. V prvním případě, že útok se vyznačuje rychlým stereotypního kontrakce a uvolnění svalů, připomínající nervový tik. Ve druhém křeče prodloužena na tři minuty a ještě více nečekané a jeví se jako bolestivý tvrdnutí svalů. V tomto případě je nemožné pro jejich správu volně. Pokud máte nohu křeč , takže snížení vyskytují v téměř všechny svaly, takže existují generalizované křeče, obvykle v důsledku závažného onemocnění. Oni jsou často doprovázeny poruchami nebo ztráta vědomí, a v některých případech může být dokonce život ohrožující. Mezi nejčastější případy lokalizovanými záchvaty (také volal místní) při snížení je pouze jedna skupina svalů (často svaly stehen a lýtek). Stává se také, že se nakonec promění zobecnit, například v tetanu.

Snižuje křeče v nohách: Příčiny

Tonikum lokalizované redukce se může objevit jako důsledek elektrolytů kompozic a biochemické krevní ztráta organismu velkým množstvím soli, nedostatek vitaminu D. Důvodem, že ramena mají křeč může být prudký nárůst tělesné teploty, který je spojen s jakýmkoliv onemocněním nebo tepelné vyhodit. Často se stává, mimovolné svalové kontrakce - důsledek přepětí noze, v případě, například při chůzi na vysokých podpatcích nebo dlouhé sedí na bobku.

Základem proč stísněné lýtka nebo stehna může být ohnisko podráždění v mozku. Toto je typické v případě mrtvice nebo začíná již při redukci poté, intoxikace alkoholem, poškození nervového systému, infekce (např., Chřipky). Lokalizace záchvatů závisí na tom, jaký druh silničních motorových oblastí mozku podstoupil podráždění.

Snížení dolních končetin lze také vyvolat hypoxie - nedostatek kyslíku v důsledku cévních onemocnění. Dalším důvodem - nedostatek cukru v krvi. Jestliže nohy křeč u zdravých lidí, což znamená, že tělo je tak reagoval na některé mocné podněty, například intoxikace, že v dusné místnosti, velké únavě.

Jak odstranit záchvat

Chodit na studeném povrchu. Máte-li šlápnout na nohu nefunguje, lehnout, vytáhněte jej dopředu a vytáhněte ponožku. Po tom, silně se tře napjaté svaly. Je možné smíchat lžičku olivového oleje s dvěma lžičkami hořčice a aplikovat směs na postiženou oblast. Jsou-li křeče doprovázeny bolestí, brát nějaké léky proti bolesti, je žádoucí, aby „Aspirin“ (pokud není kontraindikován), protože to, navíc k úlevě od bolesti, a dokonce zlepšit mikrocirkulaci v cévách.