Prevence hypogalactia. Jídla kojících matek po celé měsíce: tabulky. důvody hypogalactia

Narození dítěte - je to velká radost a zodpovědnost. A co je nejdůležitější pro jeho správný růst a vývoj - správné diety. A to je z mateřského mléka. Samozřejmě, dnes je zde velké množství syntetických látek, jsou však poměrně drahé, a nemůže plně nahradit mateřské mléko. Z tohoto důvodu prevence hypogalactia by měly být prováděny od doby těhotenství.

Popis nemoci

To může být ukazováno ve všech různými způsoby. Níže hovoříme o hlavních druhů a vlastností jejich zobrazení. Nicméně obecně může být popsán jako snížení mléčné žláze. Toto může být vyjádřeno v rozporu procesů laktace, zvýšení nebo snížení obsahu tuku a nutriční hodnotu mléka, jakož i zkrácení doby laktace (méně než pět měsíců).

typy

I když jsme velmi stručně popsat tuto odchylku jako hypogalactia. Co se děje, ví z první ruky, každý třetí matku. Nicméně, uvnitř je rozdělen do několika poddruhů. Pokud jde o tom, jak to může být rané a pozdní. Vyznačující se tím, nejdříve jedna je normou. V tomto případě neexistuje žádná mléko po dobu 10 dnů po porodu. O pozdě hypogalactia lze říci, jestli je to již více než 10 dnů ode dne doručení.

Důvody hypogalactia bude v každém případě jejich vlastní. Druhý gradace rozděluje onemocnění na primární a sekundární. Primární nastane ne více než 5% těhotných žen. To je vzhledem k porušení hormonálních poruch. Ve většině případů, to je diabetes, difuzní toxické strumy. V těchto případech, mléčné žlázy neprodukují dostatek mléka.

Sekundární hypogalactia dělí o první místo s nesprávným organizované proces kojení. Velmi často to je vzácné nebo vyšší náklonnost k prsu. Kromě toho porušení kojení může být spojeno s předčasně narozených dětí, infekčních onemocnění matky, komplikace těhotenství a porodu, stejně jako špatné stravovací návyky.

A končíme rassmarivat typů hypogalactia a poslední klasifikace jej rozděluje na true a false. Všechny tyto druhy patří k prvnímu typu, a tam nejsou tak často. Lékaři v nemocnici jsou mnohem pravděpodobnější výskyt falešného hypogalactia. To je dost mléka se vyrábí, ale matka se zdá být, že dítě chybí.

Opět o důvodech

Zvažovali jsme ne všechny případy, kdy žena může čelit stejnému problému jako hypogalactia. Co to je, už víme, alespoň první dojem mám teď jít dál. Tato porucha může být způsobeno tím, že některé léky, jako je například hormon a diuretika.

Někdy doktoři se potýkají s neochotou ženy kojit. Ve většině případů to bude odůvodnit své rozhodnutí přestěhovat se dítě ke směsi nedostatku mléka nebo s nízkým obsahem živin. Není to nejlepší způsob, jak je hrát a později kojení. V současné době se tedy ještě na porodním sále dítě dát mámě generovat sací reflex. A více nedávno, populární řád (1 krmení tři hodiny), jsou také zahrnuty v seznamu důvodů, které mohou rozvíjet tuto odchylku. Proto několika prvních týdnech po porodu se doporučuje dát dítě k prsu, jak často, jak je to možné, s výjimkou období spánku.

Spánku a odpočinku kojící matky by měly plně uspokojit potřeby svého těla. V ideálním případě by matka měla být jisti, spát během dne, spolu s drobky. Nadměrná fyzická a psychická zátěž výrazně snižuje laktaci.

Hlavními příznaky

Ve skutečnosti, jak se žena si uvědomil, že má nedostatek mateřského mléka? Nemusíte hádat, pokud budete dávat pozor na své dítě. V případě, že síla není dost, bude dítě být rozmarný, neustále pláče a žádá hrudníku. Dokonce i po dlouhé sání pokus sundat hrudníku bude doprovázeno výkřiky. Důsledkem toho by bylo chudé přibývání na váze. Normálně děti mají jeden den přidat 20-30 g Pokud zpozorujete, že drobky nedosahuje těchto čísel, nebo začali hubnout, pak nahlásit okamžitě k lékaři, aby přijaly opatření.

prevence hypogalactia

Během těhotenství je třeba se ujistit, že vaše dítě má dostatek mléka. Za tímto účelem se nastávající matky by se měly vyhnout stresu, jíst správně a včas, aby se jít do postele. Od druhého trimeter je třeba se připravit na kojení dítěte, jinak to bude obtížné, aby se zabránilo praskání bradavky, a v důsledku toho je non-krmení. Prevence hypogalactia na období 13-14 týdnů je denní non kontinuální masáže a třel bradavky suché s ručníkem. Pohyby by měly být měkké a velmi opatrný, ale postupně se připravují prsa na kojení a problémů bude mnohem méně.

Po narození dítěte

Čas rychle ubíhal, a vaše dítě je připraven začít jíst mateřského mléka. Kupodivu, ale prevence hypogalactia držel teď, přímo s drobky na rukou. Následující pravidla se musí dodržovat přísně, protože toto použití je přímo závislá na růst a vývoj Vašeho dítěte.

• V noční péči o dítě, aby se zapojili a táta s mámou mohla uvolnit. Lépe je na tom dohodnout předem. Je velmi důležité, aby někdo pomoci s domácími pracemi, pak ta žena bude moci spát několik hodin v odpoledních hodinách. Kojení výrazně snižuje únavu, nezapomeňte na to, když myšlenky pracovních výkonů. Nechejte stroj stroj myje prádelna, multivarka připravuje večeři, a vy se vyspat s drahým dítětem.
• Prevence hypogalactia kojícím ženám - je primárně organizace správné výživy. Strava by neměla být příliš vysoká kalorií, ale vždy pestrá a vyvážená. V žádném případě nemůže držet dietu. Nezapomeňte, že, jak během těhotenství, vaše tělo je nyní jediným zdrojem energie pro drobky. Před prvními příkrmy, jak dostává od své matky všechny živiny, vitamíny a minerály. Stále máte čas, jak zhubnout, tak dlouho, jak vyloučit ze stravy smažených, tučných a sladkých potravin.
• Kojení je velmi závislá na psychické rozpoložení. Během těhotenství jste snili, že když připojit drobky do mateřského mléka, který bude mít v hojnosti. Proto naslouchat radám zkušených matek. Krmit drobky-krmení - je dobré nejen pro své zdraví, ale také vhodná pro matku, a je přínosem i pro rodinný rozpočet.
• Starší žena, tím více si mohou mít problémy s kojení. Proto je optimální věk pro rození dětí se nazývá období od 22 do 35 let. V tomto okamžiku, ženské tělo je připraven poskytnout potomstvo s mlékem. Nicméně, s věkem související oslabení kojení - to je opraven státem, stačí navštívit lékaře včas.

léčba

A co dělat v případě, že mléko není dost, a žena jako kojícím drobky? Za prvé, si uvědomit, že se nejedná o trest hypogalactia. Léčba je dost jednoduché, ale zároveň efektivní. V případě nedostatečné produkce mléka je přiřazen k niacinu, vitamínové přípravky, zejména vitamin E. Vynikající pomoc odvary z bylin, včetně hloh, kopřivy a petržel. No kontraindikací pro kojící maminky, nejsou. Strava musí obsahovat ořechy a lískové ořechy, kešu oříšky a slunečnicová semínka. Navíc, lékaři doporučují pít slabý čaj s mlékem.

asistent №1

Pokud máte pocit, že vaše dítě není dost jídla, nespěchejte na nákup bylinnou lékárnu. Lidová osvědčený nástroj pro zvýšení laktace - to je infuze fenyklu semen. Lžíci semen je třeba nalít sklenici vařící vody a nechat po dobu 2 hodin. Pít by mělo po celý den, jednu polévkovou lžíci.

Navíc můžete se snažit, aby obklady na hrudi mezi krmením. K tomu navlhčit ručník v horké vodě. Je třeba poznamenat, že všechny metody jsou uvedeny pracovat pouze v případě, že žena sama je nastaven na krmit své dítě prsa. V opačném případě nemusí trápit sebe a jen koupit ready mix.

Přečtěte si více o výživě

Jak jsme již uvedli, je přesně to, co je jíst mou matku, a určí složení mléka. Proto je velmi důležité vzít v úvahu dodávání energie matky po celé měsíce. Následující tabulka umožňuje ženě, aby lépe pochopit, co a kdy je třeba dát do misky s pipsqueak vyrůstají nejen velké, ale i zdravé. Musíme mít na paměti, že kojení - je udržovat úzký vztah matky a dítěte, který byl s nimi před narozením, tak dlouho, jak fungují jako jeden organismus.

Nejoblíbenější chyba

Nejčastěji žena se bojí, aby se dítě bude hladovět, začne jíst hodně a často. To je usnadněno mýtů převládající ve společnosti. Oni přesvědčit ženy, že produkce mléka má hodně kalorií, které je třeba vyplnit. Ve skutečnosti, velké množství potravy (především rafinované, tuk), škodlivé pro vás i vaše dítě. Nadbytečné kalorie jsou uloženy po stranách mladé matky a toxinů z produktů přeměny, které tělo nemá čas na zpracování, do mléka.

Ve výrobě mléka za den zapotřebí asi 500 kcal. Když sedavý způsob života, když žena neustále doma, o dítě, to je dost 2000 kcal za den. V důsledku toho je strava by měla být vyšší než obvyklé 2500 kalorií. Pak budete v dobré kondici, a dítě bude vyrůstat zdravé.

První měsíc, nejobtížnější

Vědět, co by mělo být správná výživa pro kojící matky měsíců (tabulka nahoře) si můžete naplánovat svůj jídelníček v nejtěžší a rozhodující období, kdy se v žaludku a ve střevech dítě jen zvykne na práci v režimu offline. Ujistěte se, že vypít dva litry čisté vody, to všechno půjde o kojení. Před desátým dnem by měl dodržovat přísnou dietu. Během této doby můžete jíst pečená jablka, banány, obilniny (rýže, pohanka, kukuřice, pšenice). Oběd bude dobrá volba bezmasé polévky. Nezapomeňte uvést vařené menu, dietní maso, a to až na 15 gramů denně másla a nerafinované rostlinné oleje.

Druhý týden života dítěte (po 10 dnech), by měla být postupně přidány do stravy mléčné výrobky a vařené ryby, vejce, tmavý chléb, vařené brambory a těstoviny. Dušené, pečené a vařené zeleniny a greeny.

Zakázán v tomto období je celý kravské mléko. Vývary z jakéhokoliv druhu masa, příliš, je dát členům domácnosti. Sušené ovoce nemohou rozinky. Všechny syrovou zeleninu a ovoce, kromě pečená jablka a banány, také odstraněn z nabídky. Tak dlouho, dokud nemáte k svátku na čerstvé pečivo a pečení mouky, stejně jako baví čaje a kávy. Samozřejmě, že tento seznam dostat konzervy a uzeniny, nakládaná zelenina, alkohol.

Od dvou do šesti

Nyní je dieta může být postupně rozšiřována. Tělo dítěte se již zapojil do práce a řádně trávit potravu. Proto matka nemůže dovolit, aby nové položky ve stravě. Je třeba zachovat potraviny deník, takže víte přesně, kdy a co jíst a co reakce dítěte následovala. Nyní můžete přidat do jídelníčku více čerstvého ovoce a zeleniny, stejně jako vařené jídlo.

Můžete si vytvořit svůj vlastní zeleninovou polévku do rajčatové šťávy, doplnit ji s telecím nebo králík, křepelka nebo kuře. Kromě toho můžete jíst sezónní ovoce a ořechy (kromě arašídů a pistácií). Je povoleno několik lžiček marmelády pro dezert.

Od šesti měsíců do jednoho roku

Okresní pediatr vám nutně říct, jak udržet kojení až na šest měsíců. V ideálním případě je však lepší nechat to jako oblékání do jednoho roku. Během tohoto období, dítě už jí sám, ale to trvá méně mléka. Takže matka může vytvořit svůj jídelníček v souladu s jejich přání. Přípustné jíst exotické ovoce a plody moře, některé fazole a česnek, stejně jako čokoláda. A když se po roce dítě chodí do samostatného stravě, mámu mohou dýchat úlevou a vrátit se do obvyklé stravy. Nejtěžší a důležité období chýlí ke konci. Nyní dítě poroste mílovými kroky s každým dalším dnem vás potěší s novými a novými technologiemi.