Probiotika a prebiotika: Základní informace

Pod pojmem „probiotika“ nedávno získala obrovskou popularitu. O probiotika může být slyšen v reklamě v televizi, a najít spoustu informací na internetu, a dokonce vidět na obalu výrobku. Probiotika jsou považovány za účinný mechanismus pro boj s dysbacteriosis a dalšími zažívacími problémy. Tento článek bude zkoumat, co probiotika a prebiotika, jak fungují, a za jakých onemocnění se doporučuje.

Střeva - je jedním z orgánů odpovědných za stavu našeho zdraví. Střeva obsahují velký počet mikroorganismů z řádného a bezproblémového provozu je závislá na celý imunitní systém lidského těla. Ale kvůli špatné stravovací návyky, častých stresových situacích, nedostatek fyzické aktivity a tam jsou všechny druhy poruch a poruch. Právě v těchto situacích, naše těla, takže potřebují větší a účinnou pomoc.

Probiotika jsou živé mikroorganismy zvané, zejména laktobacilů a bifidobakterií - že jsou součástí normální střevní mikroflóry. Prebiotika jsou považovány za nestravitelné částice potravy, stimulují růst a podílejí se na množení užitečných mikroorganismů.

Přípravky s probiotiky obsahují ve svém složení účinné látky, v tomto případě - mikroorganismy, které jsou velmi prospěšné pro střeva, které se nazývají symbiotické bakterie.

Preparáty-prebiotika obsahují oligosacharidy, enzymy a kyseliny a za jakých proces aktivace střevní mikroflóry.

Jeho kombinace prebiotik a probiotik vytváří synbiotik.

Proč potřebujeme probiotika a prebiotika?

Probiotika a prebiotika jsou doporučeny za těchto podmínek:

• v průběhu terapeutické léčbě antibiotiky, antibakteriální a antimikrobiální činidla;
• doporučeno jako udržovací léčba po závažných onemocnění;
• účinný ve stresových situacích;
• Může být použit na pozadí přísnou dietu;
• mají pozitivní vliv na onemocnění trávicího traktu.

Probiotika a prebiotika mají poměrně širokou škálu cíli:

• Jsou účinné v boji proti parazitům. Probiotika bakterie silné tendenci kolonizovat střevní stěnou, existuje zvláštní výroby kyseliny, které nemohou tolerovat různé patogeny střevní infekce.
• Podporovat proces trávení. Probiotika a prebiotika stimulovat střevní peristaltiku, což má pozitivní vliv na proces trávení. V důsledku rozkladných procesů, fermentace se méně výrazné nebo dokonce zmizí.
• Pomoci očistit tělo. Prebiotika a probiotika mají schopnost absorbovat toxiny, tyto zahrnují těžké kovy a karcinogeny.
• Výrazně posílit imunitní systém a stimulují prospěšné mikroorganismy, probiotika posílit imunitní obranu organismu, pomáhá odolávat virové infekce, herpes, a také velmi účinné pro alergie a autoimunitní onemocnění.