Téměř každý amatérský a naprosto každý profesionál používá sportovní výživu jako klíčový způsob, jak budovat svalovou hmotu a obnovit energetickou rovnováhu v těle před a po tréninku. Většina sportovního jídla - výživné smoothies. To je v pořádku, aby byli připraveni, budete potřebovat šejkru. To je velmi snadné a pohodlné přenášení a míchat sportovní nápoje.
Historie vzniku
Je překvapivé, že má asi 7000 let před naším letopočtem, lidé v Jižní Americe používají dýně jako obal na míchání nápojů. Některé zdání šejkru byl vynalezen v roce 1800, kdy zejména talentovaný barman přišel vložit úzké sklo v široké. Na začátku XX století, získal zvláštní popularity tradici pití odpolední čaj spolu s několika symbolickými alkoholických koktejlů. Pak do New Yorku se objevil domácí šejkry připomínající konvičky. Velmi brzy jsme začali připravovat koktejly ve stříbrném šejkru.
Jak to funguje?
Proč je potřeba šejkru protein? Samozřejmě, míchat! A třepání. Uvnitř tohoto zařízení je speciální plastové pletivo, které mohou mít různé tvary. Jeho hlavní funkcí - důkladně rozbít hroudy do koktejlu se stala homogenní. Shaker pro protein, jehož cena je nízká, a nemůže mít taková síť, speciální míč se používá místo. Že se vejde do skleněné šejkru a dobře protřepat úspěšně přispívá k dosažení hladké konzistence koktejlu.
Jak si vybrat?
Na ruském trhu se sportovním zbožím najdete shaker pro další objem proteinu:
- 500 ml;
- od 650 do 750 ml.
Posledním nejčastější. Nicméně zkušenosti z profesionálních sportovců jasně ukazuje, že tito mocní není tak praktické jako první. Shaker pro objem 500 ml proteinu, je vhodné používat, protože část proteinového prášku je obvykle od 28 do 44 gramů. Tato část musí být zředěn 200-250 ml kapaliny, to znamená z celkové směsi, bude mít pouze poloviční objem zařízení. Kromě toho, protein shaker, jehož cena začíná od 140 rublů, kompaktní a nezabírá mnoho místa. Otočíte-li v jejich sportovní Kreatin menu přibírání na váze, pak to bude jednodušší získat objem zařízení ve 650-700 ml. Existují dva typy těchto sportovců satelitů Slam kryt a šroub. Který z nich si vybrat? Obě možnosti mají právo na existenci, ale nejspolehlivější je ten, který má závitovou čepičku. Je jednodušší uzavřít, a pravděpodobnost úniku nebo náhodné objevení extrémně malé.
Výhody pro protein vibrátorů
Tyto kompaktní zařízení, takže mohou být bez vás vzít kamkoli. Šejkry jsou ekonomické, protože tam jsou několikanásobně levnější mixéry a mixéry. Jsou snadno použitelné, protože vše, co potřebujete, je rukou bič kvalitní koktejl. A konečně, na proteinový šejkru vytváří hladkou konzistenci po přihrávce nebo pláště. Hodně štěstí při volbě satelitu!