Velmi suchá kůže rukou: co dělat? Kosmetické a lidové prostředky pro péči o pleť

Máte velmi suchou pokožku? Co když obvyklé krémy a pleťové vody nepomáhají a stav kůže se zhoršuje každý den? Naštěstí existují velmi jednoduché nástroje a poměrně cenově dostupné postupy, které uzdraví, chrání a změkčují drsnou, popraskanou kůži.

Proč se na vašich rukou objevují trhliny?

Každý ví, že ruce jsou špatně ovlivněny špatným počasím, nadměrnou vlhkostí, špínou, chemikáliemi a slunečním světlem. Ale co přesně vede k jejich zhoršení?

Nejčastější příčinou sucha a prasklin je narušení normálního fungování horní vrstvy pokožky, která by měla přirozeně udržet vlhkost a omlazovat samostatně. Častá nebo příliš dlouhá expozice slunečnímu, chladnému, větru, nečistotám, chemickým činidlům a mnoha dalším faktorům postupně poškozuje tuto vrstvu, což vede ke ztrátě schopnosti zadržovat vlhkost. Poškozená kůže se také stává citlivějším vůči znečištěnému prostředí a ultrafialovému záření, které urychluje proces stárnutí buněk.

Rizikové faktory

Faktory, které způsobují vysušení pokožky na rukou a popraskání její horní ochranné vrstvy, jsou uvedeny níže. Jedná se o:

• Suchý vzduch. V oblastech s suchým podnebím a také v chladných zimních měsících dokonce i vzduch vyschne rukama a zbavuje je přírodního zvlhčování.
• Voda. Pokud vaše povolání zahrnuje časté umývání rukou nebo ponoření do vody po dlouhou dobu, ztráta vlhkosti je nevyhnutelná: voda oplachuje vrstvu ochranných zvlhčujících mastných olejů z povrchu pokožky a dokonce i pravidelné kosmetické služby nejsou vždy účinné.
• Chemické látky. Pokud pracujete denně s chemickými činidly nebo pravidelně používáte syntetické čisticí prostředky a čisticí prostředky k čištění bytu, můžete získat velmi suché ruce. Chemické látky nejen umyjí přírodní tuky, které drží vlhkost, ale také poškozují horní vrstvu, takže pokožka je vystavena negativním vlivům na životní prostředí.
• Mýdlo. Pokud neustále vysušíte pokožku, příčiny nepohodlí nejspíše zahrnují pravidelné používání tradičního kusového mýdla. Kromě toho většina moderních čistících prostředků a různých typů speciálních ručních mýdel také porušují celistvost pokožky, zpomalují normální procesy obnovy a vedou ke vzniku krvácejících trhlin.
• Vedle výše uvedených faktorů jsou také zmíněny kožní onemocnění (například ekzém a psoriáza), účinek alergenů a příjem některých léků, které mohou vést k problému, jako je velmi suchá kůže rukou.

Co mám dělat? Jednoduché způsoby, jak zlepšit stav rukou

• Pokud je to možné, odstraňte použití mýdla. Vyvarujte se vzorců se syntetickými parfémy, vonnými látkami, konzervačními látkami a sírany - všechny způsobují sucho. Silně pěnivé a antibakteriální sloučeniny mohou také zbavit kůži svých přírodních tuků. Zkuste si vybrat hydratační hygienické výrobky a pokaždé si opláchněte ruce velmi pečlivě.
• Moisturize pokožky. Příslušné krémy, lotiony a přírodní sloučeniny (které budou popsány níže) by měly být aplikovány po každém mytí rukou. Proveďte své oblíbené prostředky s sebou všude, včetně návštěvy a práce. Vyzkoušejte přírodní kokosový olej - rychle se vstřebává, nezanechává mastnoty a lepivost a efektivně změkčuje pokožku po negativním působení slunečního světla.
• Vyhněte sušičce horkým vzduchem. Zařízení pro sušení rukou s horkým vzduchem se stávají stále oblíbenějšími, protože značně šetří peníze a nepoškozují životní prostředí, nicméně sušení touto metodou může nakonec vést k vzniku trhlin. Pokud máte již velmi suchou pokožku, co byste měli dělat v tomto případě? Nepoužívejte přístroj - je to nejlépe vysušit kapky vody s toaletním papírem (je důležité, aby se netrhl, ale jemně na pokožce), nebo se jen dobře potřásnou rukama a pak aplikujte hydratační krém na ně.
• Noste rukavice. Možná, když se obáváte o stav kůže, máte již speciální rukavice, ale lidé mají tendenci zapomínat na nové návyky. Nezapomeňte však, že nejlepší léčba je prevence, a proto byste měli nosit rukavice, abyste chránili ruce pokaždé, když pracujete na zahradě, nebo jen umyjte nádobí. Optimální výběr materiálu - bavlna, pro práci na čerstvém vzduchu - kůže. Nekupujte vinylové rukavice: přispívají pouze k suchu.

Vyčistěte

Mnozí si zvykli na použití kosmetiky na obličej, ale mnozí si pamatují ruce a doufají, že budou mít krém, olej, kosmetiku nebo nejjednodušší, ale často nesprávné "časové ošetření". Mezitím je kůže na rukou, zejména na zadní straně dlaní, velmi tenká, křehká a zranitelná a dokonce více než některé oblasti obličeje. Použití křoviny (domácí peeling) vám umožňuje zbavit se starých, suchých a mrtvých kožních buněk v čase, takže nové buňky mohou nahradit své místo. Pokud máte velmi drsnou pokožku pokožku, vyzkoušejte ji po sprchování nebo v lázni praní pemzy. Pěna však není vhodná pro všechny. Co když máte extrémně citlivou, i když velmi suchou pokožku? Co mám dělat? Dobrým řešením tohoto problému je normální křovina na obličej určená pro citlivou pleť. Můžete si udělat vlastní, zcela domácí proceduru: zvednout pár lžíce cukru, nalít trochu olivového oleje tam a hodit ji dobře na dlaních a zadních stranách, aby se zbavili mrtvých buněk. Tento cukrový křemen může být používán až čtyřikrát týdně, v závislosti na potřebách pokožky. Okamžitě po odlupování aplikujte hydratační přípravek.

Den a noc

Poškozené ruce potřebují nejintenzivnější hydrataci, takže v ideálním případě by se o ně měli starat po celou noc. Použijte nejtlustší krém nebo masku, jojobový olej nebo vitamin E a posaďte se do horké lázně před spaním. Ještě lepší je položit bavlněné rukavice nebo vlněné ponožky přímo na navlhčené ruce a jít do postele. Ráno nezapomeňte opláchnout ruce a prsty.

Použijte zvlhčovač vzduchu. Bude užitečné zejména v zimě; Celoročně by měla být zahrnuta do regionů s vyprahlým podnebím. Nejlepší je instalovat zařízení do ložnice tak, aby fungovalo během spánku.

Lidové prostředky

Samozřejmě můžete koupit balzám nebo krém pro suchou pokožku (recenze jsou popsány jako nejúčinnější Neutrogena, "Ultra hydratační" od firmy Garnier, "SOS-recovery" od Nivey, Lipikar Xerand od La Roche Posay) v obchodě nebo lékárně, , Která kompozice je optimální pro vaši pokožku. Mnoho složek hotové kosmetiky (jako jsou vonné látky, konzervační látky a zahušťovadla) nezlepšuje stav rukou, ale naopak zvyšuje suchost. Pokud se vás problém dotkl, vyzkoušejte lidské léky pro péči o pokožku, které jsou dokázány časem a po mnoho generací.

Olivový olej

Olivový olej obsahuje mnoho antioxidantů a užitečných mastných kyselin, které zlepšují stav kůže. Může se používat k léčbě nejen rukou, ale i tváře i celého těla.

• Používáte zvlhčovač, ale stále máte velmi suchou pokožku. Léčba v tomto případě spočívá v tom, že použijete olivový olej z lisování za studena tenkou vrstvu pod oblíbeným kosmetickým přípravkem.
• Přibližně půl hodiny před sprchou trochu trochu oleje ve vašich rukou, nohou a dalších oblastech se suchou pokožkou a jemně masírujte. Proveďte sprchu a poté aplikujte lehký zvlhčovač.
• Smíchejte dvě lžíce olivového oleje se čtyřmi lžícemi jemného hnědého cukru a lžící medu. Tento křovinořez se dobře používá před sprchou.

Krém

Kyselina mléčná obsažená v krému slouží jako přírodní exfoliant. Pokud pokožka vysuší a praskne, navzdory všem vašim snahám použijte pravidelné krémy středního tuku místo zakoupených zvlhčovacích prostředků. Kromě hluboké hydratace pomáhají udržovat jemnou rovnováhu pH v kůži rukou.

• Smíchejte několik kapek citronové šťávy, čajovou lžičku mléka a dvě lžičky smetany. Odstraňte výsledný lék do pokožky rukou a nohou. Nechte to na chvíli ve formě masky (stačí 30 minut) a pak se sprchujte. Tento postup lze opakovat každý den.
• Vezměte čtyři lžíce kuřecí mouky a přidejte dostatek krému na výrobu husté pasty. Jedná se o vynikající masku pro suché ruce, kterou lze aplikovat i na nohy a dokonce i na obličej. Nechte ho pět minut a pak opláchněte teplou vodou.

Zlato

Med je považován za jeden z nejúčinnějších přírodních zvlhčovačů, protože podporuje retenci vlhkosti v kůži, má antimikrobiální účinek a obsahuje antioxidanty. Pokud máte suchou pokožku, není důvod panic: pravidelné používání medu pro kosmetické účely eliminuje peeling a poskytuje úžasnou hladkost a měkkost. Kromě toho obsahuje tento produkt důležité vitamíny a minerály, které udržují zdravou pokožku.

• Před vanu nebo sprchou dejte medu do pokožky a nechte ji pět až deset minut. Pro ideální hydrataci by měl být tento postup opakován denně.
• Měří stejné části přírodního medu, včelího vosku a olivového oleje. Roztajte včelí vosk v malé pánvi nad malým ohněm. Odstraňte ho z tepla a nejprve přidejte med a pak olivový olej. Aplikujte směs na celé tělo a nechte jej na deset minut. Pak se osprchujte. Doporučujeme tento postup opakovat každý druhý den.

Vany pro suchou pokožku

Hotová ovesná vločka, stejně jako syrové ovesné vločky, je nejlepší léčitel pro rukama. Smíchejte ovesné vločky s mírně zahřátým olivovým olejem nebo jojobovým olejem v samostatné misce a položte ruce tam na 10-15 minut.