Základní vitamíny pro vlasy a nehty

Péče o krásu vlasů, nehtů, kůže vyžaduje nejen neustálou práci na sobě, ale i správný přístup k tomuto. Ale jak se přiblížit, pokud nejste až do dnešního dne s nejnovějšími inovacemi, inovativních nástrojů ve světě kosmetiky, medicíny? Jedním z takových užitečných nástrojů, které se starají o sebe (a to zejména s nedostatkem živin v těle) jsou vitamíny pro vlasy a nehty vyrobené farmaceutickými společnostmi a prodávané ve formě tablet.

Jaké jsou klíčové signály do akce? Kdy mám začít užívat tyto vitamíny pro vlasy a nehty? Jak se vyrábí firmám důvěru?

Když se vlasy a nehty je třeba posílit, zatímco výrobky denní péče nestačí. Pokud všechno ostatní selže, je to signál těla na nedostatek vitamínů v něm. Vlasy hojně padají, vyčerpaný, nudné, bez žijícího nádherou a obnovit silný nástroj pro obnovu. Nails oloupat, zlomu, nepěstuje, bez ohledu na to, jak se snaží vybudovat, nebude starat o, vypadají hrozně. Samozřejmě, že ideální je poradit se s lékařem, aby zjistili, proč se - co chybí tělo. Ale takové drahé schůzku s lékařem (trichologist, kosmetika) odhalí pravdu již známou - tělo potřebuje vitamíny (to je nejčastější, častou příčinou těchto problémů). Nedostatek vitamínů v těle a viditelným bohaté tvorby lupů na hlavě.

Lékárna se prodává velké množství vitamínu komplexů, z nichž některé mohou vyřešit problém jen nehty a vlasy vitamíny. Nejobvyklejší moderní ženy používat vitamíny pro vlasy a nehty, „Merz“, „Ledi'S“ „Laval“. Každý z těchto systémů má své vlastní charakteristiky akci. Například, vitamíny „Laval“ pomoci eliminovat i ty třepení problémů vlasy, zlepšit křehké, peeling nehty, nasycení tělo aminokyselin, stopových prvků, a samozřejmě vitamíny. Nehty jsou konečně začínají pěstovat správný tvar, bez napětí a aby bylo možné mít slušnou manikúru, tak důležité pro moderní ženy.

Vitamíny na posílení vlasů

K posílení vypadávání vlasů, jejich růst vyžaduje stabilní vitamin skupiny B. hodně z tohoto vitamínu ve vejcích, hrách, fazole, ořechy, v Bran (otruby obilovin chutné, mimochodem!). Je třeba ještě posílit vitamíny E a A. Vitamin E je nezbytný pro dobrý krevní oběh, aby se zabránilo tvorbě lupů (nebo snížení). Vitamin A je nezbytný pro normalizaci metabolismu (jedna z hlavních příčin problémů vlasy - porušením výměny), pro obnovu buněk, regenerace (opravování). Ale tady je složitost. Je těžké vypočítat, ve kterém množství vitamínů do těla. Záchranný navrátí farmaceutické vitamínové komplexy: „BIOS“, „Nutrikap“, „Merz krása“ vlasy.

Vitamíny pro nehty

Na nehty potřebují stejné vitamíny, které vlasy, ale v tomto seznamu jsou přidány vitaminy C, PP. Pokud navíc na hřebík oddělení, se objeví podivné bod, skvrny, hřebíky získávají nezdravou barvu, to není jen nedostatek vitamínů, ale i minerály.

Některé vitaminové komplexy jsou schopni rychle obnovit zdraví vašich nehtů. Odděleně leštit takových komplexů není na prodej, ale můžete použít další nástroje, krmit mimo: bezbarvý smalt, olej a další různé léky na posílení a dodávky nehty vitamíny, stopové prvky. To je možné zakoupit na samotné lékárně, vitamin A a E, a vetřete ho do nehtové ploténky.

Nezapomeňte, že vitaminy pro vlasy a nehty lze požití a na druhou stranu: správné diety! Zdravé vlasy závisí také na škodlivé účinky: stres, špatné návyky, životní. Přemýšlet o tom, jak můžete snížit vliv na těle těchto faktorů, mnoho let k udržení mládí a krásu, lesk a být milován, ochraňoval. Není to stojí za to? ..