5 osobnostní rysy, které podle vědců, prodloužit život

Můžete pochlubit vstřícnosti, otevřenosti a emoční stability? Desítky velkých studií u starších osob v různých oblastech světa, dospěl k závěru, že tyto a další vlastnosti spojené s nárůstem střední délky života. Jaká by měla být osoba, která má žít dlouho? Promluvíme si o tom více.

svědomitost

Tato vlastnost ukázala téměř 300 párů, kteří se zúčastnili v podélném studii, která trvala 75 let. Během experimentu tým vědců rozhovory s kamarády na pár podrobně o jejich kladných a záporných vlastností. Bylo zjištěno, že mužští účastníci, identifikované jako bona fide, žili déle než jejich kolegové ve studii. Každé desetiletí dotazník měnit a doplňovat. Další podobná studie, která byla provedena v Kalifornii v období od roku 1930 do roku 2000, potvrzuje, že tyto nálezy pro muže i ženy.

otevřenost

Dalším jasným favoritem 75-leté studium, které jsme se zmínili na začátku, byl nazýván otevřenost. Je to právě tato vlastnost může prodloužit svůj život. Muži, kteří ocenili tuto kvalitu, prokázal svými blízkými ochotu přijímat nové myšlenky a něco změnit. Další studie provedená na počátku 21. století, studovat základní rysy japonských stoletých ve věku 100 až 106 lety. A otevřeně stál v horní části seznamu v tomto experimentu. Vědci naznačují, že tato kvalita pomáhá starším lidem lépe se přizpůsobit novým podmínkám: nemocí souvisejících s věkem, změnami vzhledu či ztrátě milované.

emoční stability

Nejsou všechny stejné kvalitě stoletých jsou typické pro muže i ženy. V případě, že silnější pohlaví se neobejde bez dobré víře, krásné polovině dolgozhitelnitsa jinou emocionální stabilitu. Vědci poukazují na to, že tyto výsledky jsou spojeny s dlouhodobými experimenty. Například v 30. letech 20. století, mnoho žen popsal jeho současníky jako nevyvážený. To dnes víme, že emocionální stabilita může být přínosné pro naše fyzické zdraví.

přívětivost

Dalším charakteristickým rysem „ženské“ funkce - to je šetrnost. Tento závěr je potvrzen několika studiemi. Není žádným tajemstvím, že ženy žijí déle než muži v průměru. V jedné nedávné experimentu podílí 243 mužů a žen ve věku 95 až 100 let, tři čtvrtiny z nich byli dlouho-játra. Každý z účastníků hovořil o své specifické vlastnosti. Přívětivost byla volána drtivou většinou.

Schopnost vyjadřovat pocity

Navíc k tomu, že dlouhověkost charakterizují snadnost komunikace a extroverze, protože tito lidé mají vynikající smysl pro humor a otevřeně vyjádřit své emoce v komunikaci s ostatními lidmi. Těžko říci, tyto vlastnosti jsou vrozené nebo získané, o vypracování studie na základě kterých byla uzavřena, nepovažoval charakteristiky účastníků v dřívějších fázích života.