„Být zdravý! Vitamíny pro ženy A Zn »: složení a vlastnosti

Ženy jsou často obavy o své zdraví a zdraví své rodiny. To je důvod, proč jsou náchylnější ke stresu a jeho následků. Kromě toho, pro ženy je důležité mít atraktivní vzhled, být stále ve formě, zůstat v klidu, pořádně odpočinout a být aktivní.

Vývoj ruské lékárníků

Na základě těchto požadavků, ruská společnost „Zahraniční obchod Pharma“ vyvinula řadu vitamínů a minerálů speciálně pro ženy. Říká se tomu „Být zdravý! Vitamíny pro ženy A Zn ».

Tento komplex se doporučuje zejména při zvýšené fyzické a psychické zátěži, v období beri-beri a šířícím infekcím.

Potřeba mnoho vitaminů se zvyšuje při užívání antikoncepce, kouření, konzumace alkoholu, těhotenství, stres.

Abychom pochopili, jak užitečné vitamíny „být zdravý“ je určen pro ženy, je třeba věnovat pozornost jejich složení.

Kompozice „A Zn» vitamíny

Vitamin set BUD „Být zdravý! Vitamíny pro ženy A Zn »zahrnuje sebyasleduyuschie užitečné komponenty.

vitamin E

Naše ochrana před všemi nepříznivými faktory, a dokonce i jedů. To podporuje imunitní systém v období stresu, zabraňuje chudokrevnosti, zpomaluje stárnutí pleti a zlepšuje paměť. Zlepšuje funkci pohlavních žláz, obnovuje reprodukční funkce, přispívá k vývoji plodu.

Vitamin D ₃

Kromě toho, že posiluje kosti a zuby, je účinná při léčení různých druhů nádorů, podporuje tvorbu imunitních buněk v nervovém systému, který podporuje klidovém stavu.

Nedostatek tohoto vitamínu vede k únavě, nemoci, pomalé hojení poškozené kostní tkáně, rozvoj křivice.

vitamin C

Výkonný obránce toxinů. To také podporuje tvorbu kolagenu, který prodlužuje mladého organismu. Jako žádný jiný, tento vitamín zvyšuje odolnost organismu proti stresu.

Nedostatek vitaminu C způsobuje špatné hojení, krvácení z dásní, letargie, ztráta vlasů, suchá kůže, podrážděnost, deprese.

vitamin _B2

Potřebujeme pro zdravé, hladké a mladistvé pleti. ale také přispívá k duševní vývoj.

Nedostatek vitaminu způsobuje zažívací poruchy (gastritida, kolitida), nervový systém, kožní onemocnění (herpes, ječmen, furunkl).

Vitamin B ₃

Převede cukru a tuku na energii. Potřebné pro zdravé srdce a oběhového systému. Má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje činnost trávicího systému.

Vitamin B ₃ rozšiřuje cévy, takže by neměl být užíván současně s jinými vazodilatátory.

Vitamin B ₆

Nevýhodou v organismu způsobuje podrážděnost, kožních onemocnění.

Podílí se na metabolismu tuků a bílkovin. Je zajímavé, že někteří lidé nemohou zhubnout, je to proto, že jejich těla porušení těchto výměn, to znamená, že není dostatek vitaminu _B6.

Dokonce i akné, který byl příčinou nadměrné aktivity mazových žláz může být vytvrzen po aplikaci na kůži vitaminu _B6.

Doporučuje se také, aby se vitamin _B6 v řadě onemocnění slinivky břišní.

Kyselina listová (vitamin B ₉₎

Potřebný pro růst a vývoj imunitního a oběhového ústrojí. To podporuje imunitní systém. To pomáhá zabránit předčasnému porodu a podporuje tvorbu nervových buněk v embryu. Pomáhá s depresí a zvýšenou úzkost.

Všechny vitamíny skupiny B, včetně kyseliny listové, mají pozitivní vliv na kůži, vlasy a nehty (která je nezbytná pro ženy).

Beta-karoten

Beta-karoten - zdrojem vitaminu A. chrání tělo před zářením, elektromagnetické a chemickým vlivům. Zvyšuje stres.

Vitamin A, zase nejsou syntetizovány v těle, takže to musí udělat zvenčí. Tento vitamín je velmi užitečné pro zrak, ale také podporuje zdravou kůži, nehty, vlasy, sliznice, zlepšuje imunitní systém je důležitý pro správný vývoj embrya, pro normální fungování pohlavních žláz, zubů a kostí stavu.

Beta-karoten je bezpečnější čistý vitamin A, jak je předávkování druhý v těle může způsobit zažívací poruchy, bolesti kloubů a další příznaky. Beta-karoten je neškodný k tělu. Hromadí se v tukové tkáni a je přeměněn na vitamin A pouze v množství, které tělo potřebuje.

Rutin (vitamín P)

Není produkován v lidském těle. To snižuje krevní tlak, posiluje stěny kapilár, se podílí na tvorbě žluči. Působí proti otoku a má analgetický účinek. To usnadňuje alergie, chrání proti infekci, inhibuje růst nádorových buněk.

Další složky kompozice

Nyní se podívejte na minerálů a dalších živin v Bad „Být zdravý! Vitamíny pro ženy. "

Ubichinon (koenzym Q _10), - vitamin-jako substance

To je nalezené v každé buňce těla a je zodpovědný za jejich dýchání, metabolismu a mnoha dalších procesů na buněčné úrovni. To je nejvýznamnější antioxidant, protože je obsažen v těle. Jeho množství klesá s věkem, takže lidé potřebují doplnit ubichinonu, dále užívat. Nedostatek to vede k onemocnění, protože snižuje ochranu organismu a oslabený imunitní systém, a proto se nemoc může napadnout člověka a rozmanitost.

zinek

To má vliv na růst vlasů a nehtů, hojení tkáně, produkci hormonů, pevnost kostí a zubů, zvyšuje odolnost organismu.

železo

Bez toho tvorba imunity. Železo aktivuje vitamíny B (který je již v „Být zdravý! Vitamíny pro ženy“), podílí se na tvorbě hemoglobinu v krvi. Tento prvek je velmi potřebná pro ženy, protože velké množství železa se v průběhu menstruačního cyklu ztracena.

vápník

Stavební materiál pro kosti. Podílí se na nervový a svalový systém, zvyšuje odolnost vůči nepříznivým faktorům brání osteoporózy (které se často vyskytuje v světlou pletí štíhlých žen mezi uživateli kávy, alkoholu, tabáku).

magnézium

Jeho nedostatek v těle může způsobit stav neurózy, deprese a nespavost, oslabení srdečního svalu, osteoporóza. Hořčík je nezbytný pro normální fungování reprodukčního systému: k pravidelnosti menstruačního cyklu, možnost plnohodnotného koncepce a těhotenství.

proanthocyanidins

Velmi účinné antioxidanty (20 krát silnější než vitamín C a 50 krát - vitamin E). Snižují riziko kardiovaskulárních chorob a rakoviny, zlepšuje krevní oběh a dokonce podporovat hubnutí.

Jak můžete vidět, vitamíny „Být zdravý!“, Jejíž složení je uvedeno výše, spíše přispívá k udržení fyzické a duševní zdraví žen.

Recenze vitamínů pro ženy „Z Zn»

Vitamíny „být zdravý“ názory jsou velmi pozitivní. Ti, kteří se jejich předepisování často poznamenal, zlepšení spánku, duševní rovnováhu, zlepšení stavu vlasů, nehtů, pokožky a posílení imunity. A to vše za poměrně loajální cenu.

Nicméně, bez ohledu na to, jak „zázračné vlastnosti“ žádný z nich neměl nějaké doplňky stravy a léky, by neměly být brány bez souhlasu svého lékaře.