Co když spálil na slunci? Praktické tipy zkušený

Co když spálil kůže na slunci? Samozřejmě, že článek na podobné téma není na podzim příliš důležité, ale jak se říká - předpověděli je varován. Takže, pojďme mluvit o různých způsobech, jak pomoci uklidnit zánět kůže způsobené příliš aktivní sluncem.

Nejlepší ze všeho je, samozřejmě, nepřinášejí vaši pokožku na takové smutný osud jako spálení. K tomu, jeden by neměl být na slunci během jeho nejvyšší aktivity. Tentokrát od asi 11 hodin do 16 hodin. Před a po tomto časovém období vyhřívat na sluníčko by mělo být rovněž krátkodobé, obvykle na poměrně málo krásné tan opalování trvající asi hodinu, v případě, že kůže nejste příliš bílé a tenké. A samozřejmě, že bychom neměli zapomenout na využití slunce a ochranu před slunečním zářením.

Všechny tyto tipy jsou dobré, když včas. Ale tady nečekané se stalo - jste šel spát na pláži. Co dělat, když spálil na slunci? Za prvé - jít do stínu a poskytují přístup opečené kůži chladný vzduch. Ale ne vždy jít do klimatizace nebo ventilátor - takže místo úlevy vyjednávat spálené kůže může vystydnout, protože tělo je v takových chvílích, zrudl. Jen tak sedět ve stínu ve vzduchu mírně vychladnout.

Jakmile je kůže vychladne, můžete zahájit záchranné práce. Za prvé, dobré vůli odstranit počáteční podráždění před spálením chladnou sprchou: pleť čistit od prachu a studenou vodou odstraní malý zánět. Dříve, pokud spálil zpět na slunci, první prostředek našich babiček byly jogurt nebo tuku zakysanou smetanou. Nabídli mazat plochu a nechte vsáknout popáleniny. Nyní lékaři jsou kategoricky proti této metodě. Jakékoliv tučná jídla ucpávají póry kůže a neumožňují dýchat, a v případě, že popáleniny druhého stupně dosáhnout, mléčné výrobky mohou nést infekci. Je-li ruka není nějaký druh volby, vybrat nízkotučný jogurt nebo kefír.

Další povinná položka v seznamu odpovědí na otázku, co dělat, když spálil na slunci - pitná voda. V té době, když jste na slunci, tělo ztrácí hodně tekutin. Je proto důležité, aby dělat svou obnovu. Alkohol by neměl být ledová, jako když mohou být horké. Nejlepší ze všeho je, pokud je čistá voda bez cukru a aromat. Pijte pomalu, ale snažte se vypít alespoň půl litru.

Funkce úžeh - jejich zrada. Oni nemusí být na první pohled patrné, a zcela neškodné mírné zarudnutí po několika hodinách může proměnit slazyaschuyu kůže a vyvolat zimnice, horečka, nevolnost a generální netečnost těla. Co když spálil na slunci a teď trpí těmito příznaky? Vezměte tabletu „Ibuprofen“, aspirin nebo jakékoliv jiné protizánětlivé léky. To pomůže odstranit hlavní příznaky nevolnosti. Kromě toho se snaží dodržovat klid na lůžku.

Plánujete-li dovolenou s opalování, nejlepší volba - vzít si s sebou několik lékáren nástrojů. K výše uvedenému přidat láhev aspirinu panthenolu - účinně odstraňuje zbývající prostředky zarudnutí a léčí úpal. Balsam „Plavčík“ je velmi vhodné pro něj. Můžete také zvolit jen dva v jednom - je nyní v obchodech prodávány hodně po opalování s přídavkem panthenolu. Pomocí nich můžete nejen sundat zánět kůže, ale také hydratuje ji po slunečním zářením.

Všechny tyto tipy vám pomohou na dovolenou k relaxaci a nepropadejte panice, když musíte přemýšlet o tom, co dělat, když spálil na slunci. Takže - zůstane pozitivní.