Dítě nemá v noci spát: Možné příčiny

Všichni rodiče se potýkají s problémem, kdy se dítě nebude spát v noci. U některých dětí se občas stává - příležitostně, zatímco jiní - pravidelně po dlouhou dobu.

Nebojte se dopředu. Podívejte se na náladu dítěte během doby bdění, dobré, kdyby měl chuť k jídlu. Pokud je to všechno v pořádku, pak se nemáte čeho bát. Vztah k spánku všechny děti jsou jedinečné a nemusíte porovnávat vaše dítě s přáteli či sousedy dětí. Pokud se v normální chuti k jídlu, dobré tělesné hmotnosti a nedostatek zájmu o den, kdy dítě spí v noci méně než jeho vrstevníci, to znamená tolik spánku a jeho tělo potřebuje.

Když hrudníku dítě nemá v noci spát, ale činí tak velkou část dne - i neboj, bude to projít s časem. Děti mají tendenci plést čas. Takže malé děti Obecně platí, že v každém případě, v noci ani ve dne. Další věc, kterou chci spát v noci moje matka, ale je třeba, aby houpat dítě. Jinými slovy, jeho režim neodpovídá režimu pro dospělé. V tomto případě můžeme poradit rodičům používat den odpočinout, každý ideální čas, aby se v dobré náladě a pohodu.

S největší pravděpodobností, že dítě bude mít horší spánek, když začne kousací, bude rušit bolest v břiše, protože nepohodlí mokré pleny, jíst to měl hlad nebo žízeň nebo jen vyžaduje určitou pozornost na sebe.

Je-li uprostřed noci dítě probudil a začal plakat, nezapínejte světla, nedělají hluk a ne hned běžet k němu. Pokud se po minutu nebo dvě nepřestala plakat, mít dítě v náručí, chvění, hladit ho. To vše by mělo být provedeno tiše, bez jakýchkoliv náhlých pohybech, a ve tmě.

Kolika jemně masírujte bříško ve směru hodinových ručiček, a pokud dítě nemá bránit, může být uveden do režimu spánku na jeho břicho. Dokonce i dnes, není tam žádný nástroj, který zcela zbavit dítě z koliku (od bolesti dásní, když první zuby). Proto, ať vaše dítě bylinný čaj, který vám doporučí lékaře, prostě nemohou přijít na jméno v náručí, lisování břicho jí masáž.

Je-li důvodem pro nespí - žízeň nebo chuť k jídlu - Napo a nakrmit dítě. Malé děti obvykle - chistyuli, takže nenechte se museli ležet na mokré pleny často měnit plenky.

Změřte teplotu v místnosti, kde dítě spí. To by neměla přesáhnout 20 stupňů a bude čistý. Minimalizovat počet koberců a velkých plyšových hraček, ne hromadí prach.

Nechť narozeniny dítě zvykne spát ve své postýlce. Pokud dítě dítě nemá v noci spát o samotě, a hodí se s rodiči, pak to bude těžké odstavit.

Analyzovat, proč se dítě nemá v noci spát, nelze říci o vážnějších příčin poruch spánku. Některé děti mají takové problémy - od narození, mnozí jsou důsledkem stresu a někdy určit příčina je téměř nemožné. Že hluboký spánek je důležitou složkou zdraví. Se nelze tolerovat systematické porušování spánku, protože pokud nechcete dávat pozor na ně, že problém bude jen zhoršovat. Zejména proto, že konstantní nedostatek spánku může způsobit, že některé poruchy: dysfunkce imunitního systému, poruchy v centrálním nervovém systému, a v důsledku toho - neuróza. Poruchy spánku se neobjevují samy o sobě, bez nějakého důvodu. Problémy se spánkem může sledovat od narození, v případě, že viník - zdravotní stav dítěte, a objevují se téměř najednou - Nejpravděpodobnějším důvodem je změna režimu nebo způsobu života. Navštivte svého lékaře, aby bylo vyloučeno onemocnění vyžadující léčbu.

Vyvětrejte dětského pokoje, jít na procházku, můžete opustit dům návrhy naplnit ji čerstvým vzduchem. Vlhkost vzduchu v místnosti, kde děti spí, by měla být v rozmezí 50-70%