Jak se vyhnout strie během těhotenství: tipy

Těhotenství - skvělý a šťastný čas pro ženy. To může ztmavnout předčasné toxikózu, což někdy je zbytečné bojovat, a takové nepříjemné jevy jako protahování. Objevují se na břicho, hýždě, stehna, prsa. Jak se vyhnout strie během těhotenství, by měl poznat každý ze něžného pohlaví, se chystá stát se matkou. Trvá určitou částku svého drahocenného času, ale výsledek je určitě potěší.

Jak jsou rozšíření

Strie (strie) vzhledově podobají jizvy. Jejich příčiny mohou být hormonální porucha nebo náhlé zvýšení tělesné hmotnosti. Tyto jevy jsou typické pro těhotné ženy. Bříško a prsa rostou rychleji a pokožka nemá čas protáhnout. Na nějakém místě, ztrácí pružnost a jednoduše roztrhané. To se může stát kdykoliv. Můžeš spát s hladkou a hedvábnou kůží, a probudil objevit ošklivé proužek. Strie jsou velmi těžké se zbavit. Mohou se objevit v době porodu, když se tělo, včetně kůže, dochází k přetížení.

Jak se vyhnout strie během těhotenství

Eliminovat strií může pouze chirurgicky. V této souvislosti je třeba se snažit, aby se zabránilo jejich výskytu. Postupujte podle jednoduchých pravidel a bude minimalizovat riziko strií:

1. Pravidelně zvlhčuje pokožku. Věnovat zvláštní pozornost na hýždě, břicho a hrudník. K dispozici je speciální olej na strie krémy, gely. Všechny z nich jsou zaměřeny na obnovu kolagenu v pokožce a udržovat její pružnost. To je nejlépe vstřebává olej. Doporučuje se používat v ranních hodinách, kdy je doba obzvláště ne. Mastnější krémy jsou lepší odešel do večera. Při nákupu nástroje si pozorně přečtěte návod a složení. Neměly by být kontraindikován u těhotných žen. Aplikovat prostředky masírování, jemně třít do kůže. To by mělo být provedeno nejméně dvakrát denně, a to vždy po sprchování.
2. Dělat gymnastiku. To vyvinula řadu cvičení pro těhotné ženy. Pomáhá natáhnout kůži a udržuje pružnost. Kromě toho budete připravit tělo na porod.
3. Jíst správně. Pokud hledáte odpověď na otázku, jak se vyhnout strie během těhotenství, měli byste mít zdravé jídlo na stole hlavní místo. Snažte se jíst méně škrobnatých potravin a sladkostí. To pomůže zabránit přebytek přibývání na váze, a tak snížit pravděpodobnost výskytu strií.
4. Nosit ortézu. Tato jednoduchá položka sníží zátěž na svaly a kůži břicha. V něm bude pohodlnější a jednodušší chodit, a to zejména v pozdějších fázích.

Boj proti striím

I když věděl, že odpověď na otázku, jak se vyhnout strie během těhotenství, mnoho z nich je schopen tak učinit. To do značné míry závisí na predispozici kůže, a to nejen z horlivosti žen. Zcela odstranit strie sami nebudete uspět. Ale jejich vzhled může být hladký. To by mělo být provedeno pouze po porodu. Následující pokyny vám pomohou:

1. Zhubnout.
2. Nadále hydratují pokožku.
3. Jíst správně.
4. Zůstat aktivní.
5. Používají speciální křoviny a masky.

To vše závisí na vaší touhy a vůle.