Jak zabránit strií během těhotenství?

Navzdory tomu, že těhotenství - je přirozené a žádoucí stav pro mnohé, to je všeobecně známo, že pro zachování krásy je po těhotenství velmi obtížné. K tomu je nutné neustále sledovat sami sebe, jejich stav, dát hodně úsilí. To je daleko od všeho, a to je důvod, proč tam je názor, že těhotenství a strie jsou neoddělitelně spojeny. Nicméně, to není pravda. Pokud budeme pečlivě se o sebe postarat, jejich strava, aplikovat další finanční prostředky, pak je riziko vzniku strií je značně snížena. A v případě, že se objeví, budou mnohem méně. Jak zabránit strií během těhotenství?

Je důležité, aby si představit, že takové rozšíření. Strie - to je to, jak to je voláno vědeckého hlediska - může být obeznámen nejen těhotná, ale nulipar a muži, i když jsou obézní. Tato drobná poškození kůže vyplývající z náhlé přibývání na váze při nízkém tónu pleti. Pokožka nemůže odolat namáhání, a tam jsou mezery, které jsou rychle dotaženy pojivové tkáně. Zprvu strie jsou světle růžové, pak vybledne a zbělá. Pokud strie jsou málo a jsou malé, pak jsou téměř neviditelné. Nicméně, pod vlivem ultrafialového pojivové tkáně nedostane tma, což znamená, že bude jasně viditelný na opálené pokožce.

Strie jsou zcela neškodné, ale ne příliš estetické. Je proto nezbytné, aby se zúčastnili na otázku „Jak se vyhnout strie?“ Předem.

váhový přírůstek během těhotenství, stejně jako zvýšení velikosti žaludku - nevyhnutelné a přírodní procesy. A to je velmi důležité, aby se zabránilo náhlé skoky v hmotnosti, a proto musí dodržovat dietu. Nicméně, těhotenství a dietní - neoddělitelné pojmy. Koneckonců, dítě ostrá sada hmotnosti je mnohem nebezpečnější než pro ženy.

Nicméně, jen se dívat na jejich hmotnosti, bohužel nestačí. Skutečnost, že prudký nárůst v oblasti břicha může být způsobeno nikoliv k porušení dietu a fyziologickým vlastnostem plodu. může v určitém okamžiku začnou rychle rostou. Co dělat, aby se zabránilo strie, v tomto případě?

To bude přímo záviset na tom, pružná kůže žen. tón pleti závisí na výživu. je třeba dbát na to, že ženy, jídlo bylo bohaté na bílkoviny, obsahují velké množství vitaminů A a E. zejména E, stimuluje tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za elasticity kůže. Stačí zahrnují rostlinné oleje do svého jídelníčku, sýry, ořechy, celozrnné výrobky, hovězí maso, vejce a fazole. A mělo by být co nejdříve přejít na takovou dietu, jak zlepšit tón pleti - tento proces není okamžitý. Kromě toho, že je třeba opustit rychle stravitelné sacharidy, které se nacházejí v sladkosti. Nicméně, to nemusí stačit.

Takže musíme znovu a znovu na otázku „Jak se zabránilo strie během těhotenství?“. Mnozí odborníci a mnoho žen při porodu, se doporučuje používat speciální krémy pro strií. Jsou tam v hojnosti. Dávejte pozor na to dává smysl, ne k ceně krém nebo mléko a složení. Musí obsahovat složky, jako je například kolagen, aminokyseliny a vitaminy A a E. Kromě toho, také, je-li v krému z rozšíření bude obsahovat extrakty z rostlin a řas. Je třeba použít krém na hrudi, břiše a stehnech. Když toto je nejdůležitější provést proceduru pravidelně, alespoň jednou denně. A samozřejmě, měli byste začít co nejdříve. V ideálním případě, po dobu 3-4 měsíců, kdy žaludek právě začíná růst.

Další odpověď na otázku: „Jak zabránit strií během těhotenství?“ - masáž. Hlavní věc, mít na paměti, že těhotné ženy mohou dělat jen velmi lehkou masáž s olivovým olejem. V ideálním případě, že chcete omezit hladit a sondování. První jemně hladit břicha dna směrem k pupku, potom se stejným způsobem masíruje stehna a hrudník. Ve stejném duchu těla trochu se pasou na. Dokončit postup znovu hladí. Tato masáž také třeba udělat každý den.

Doufejme, že tento článek bude plně odpovědět na otázku, jak zabránit strií během těhotenství.