Jak zmírnit bolest při porodu - jednoduchý, ale účinný způsob, jak!

Falešná práce, zpravidla důkazy o blížícím se porodu. Jsou zaměřeny na přípravu děložní stěny pro nadcházející proces. Jak rozpoznat falešné porodní bolesti? Prostě proto, že jsou nepravidelné a mírně bolestivé. Nejčastěji se začnou v posledním trimestru těhotenství u 38 týdnů. Pokud jste začali falešné kontrakce, nepodlehnou záchvaty paniky a shromáždit v nemocnici, ale brzy dojdou. Pokud zjistíte, že každý boj je doprovázen bolestí břicha, bederní a křížové kosti, a interval mezi nimi je snížena, to znamená, že jste šel do práce.

Co je to bolest při porodu?

Mnoho matek porovnat jej s bolestí, který předchází nástupu menstruace. Nicméně, síla bolesti je individuální pro každou ženu, a to nezáleží jen na vlastnostech těla, ale také na postoji budoucí maminky. Také na povaze a intenzitě bolesti může ovlivnit aspekty, jako je velikost pánve a plodu, množství plodové vody, která v důsledku porodu u žen, některé mezi časovém období. Během kontrakce nastat děložní čípek. Také při každém boji dítě postupně prochází způsoby narození matky. Ve většině případů, je doba trvání kontrakcí v průměru 12 hodin, ale již rodily ženy dříve kontrakcí délka snižuje. Ve většině případů, je časový interval mezi kontrakcemi řádově 30 minut, a doba trvání kontrakcí kolem 10 sekund. Každý časový interval mezi nimi se sníží, a doba trvání se zvyšuje.

Když je třeba volat sanitku?

Doporučuje se zaznamenat interval mezi kontrakcí a trvání přesně v okamžiku, kdy začali. Nemocnice by měla jít, když kontrakce jsou pravidelné a interval byl snížen na 20 minut mezi nimi.

Jak zmírnit bolest při porodu?

Porod - přirozený proces, který je často doprovázena bolestí. Je určena přírodou. Existuje mnoho názorů na to, jak zmírnit bolest kontrakce. Pro někoho úspory stává vanu s teplou vodou, někdo, které vám pomohou relaxovat a zmírnit bolest skákání na gymnastickém míči - fitball. Takže, pojďme se podívat na nejúčinnějších způsobů, jak ulevit od bolesti při porodu. Hlavní pravidlo - co nejvíce chodit a hýbat. Tím se nejen sníží doba trvání a intenzita kontrakcí, ale také přispívá k rychlému zveřejnění děložního čípku. Masáž zad a mnul sacrum - je další způsob, jak se vypořádat s bolestí a úlevě od bolesti v dolní části zad. Z tohoto důvodu vzít s sebou do nemocnice milovaného člověka, který bude schopen vám pomoci a bude podporovat. Správné a hluboké dýchání během porodu je schopna zmírnit bolest. Zkuste co nejvíce jít na záchod, protože pomáhá snižovat děložní svaly. Mezi bojuje, zkuste si zdřímnout, nebo jen relaxovat, zatímco vy stále máte sílu pro další pokusy. Jsou chvíle, kdy jste se neobejde bez anestezie. To platí i pro ty ženy, které podceňovat práh bolesti.

Nalaďte se na pozitivní

Přemýšlet o tom, že před vámi čeká na šťastné setkání s dítětem. Nyní, když víte, jak k úlevě od bolesti při porodu. Jít do nemocnice v dobré náladě a v očekávání příchodu štěstí!