Je možné léčit patu ostruhy na doma?

Cítil nepříjemné pocity v oblasti paty, je žádoucí, aby neprodleně kontaktovat lékaře. Ale mnozí raději počkat, doufat, že bolest odezní s časem. Pokud si absolutně odmítají objevit specialisty, pak je žádoucí, aby alespoň vědět, jak je třeba zacházet s patní ostruhy na doma.

Můžete používat obě osvědčené tradiční metody a věci k lékárny tinktury, masti a gely. To je nejlepší kombinovat několik způsobů, jak zapojit do preventivních gymnastika, masáže a relaxaci, stejně jako je to možné. ostruha na paty Léčba doma by měla být zaměřena na zvýšení průtoku krve do problémových oblastí, hladké natažení plantární fascie, povzbudil použití protizánětlivých léčiv.

Vypořádat se s plantární fasciitis často doporučují teplé bolavé paty. Můžete vznášet nohy připojit k problematické místo pytel horkým soli, nebo se pokusit o zacházení s ostruhami na patách jódu. Samozřejmě, že všechny obvyklé mesh nepravděpodobné, že by mohli pomoct, ale množství stlačení drog, soli a medu bolesti mohou odeznít. Nicméně neočekáváme, že okamžitý účinek, obvykle akce Tradiční metody se stane po několika týdnech patrné.

Nezanedbávejte lékárny nástroje, které lze snadno používat doma. Například se ukázalo být vynikající obklad s drogou jako „Dimexidum“. Před použitím je lepší parní postiženou nohu a položila ji na jakékoliv protizánětlivé masti.

Často, a to i lékaři doporučují používání lékařské žluči. ostruha na patě léčby doma s ním velmi efektivně. Koupit v lékárně, použít na gázu a provést aplikaci na noze. Zabalit nohou a polyetylénu zábal. Zraněná noha by měla být teplá - zvyšuje zveřejnění poté, takže účinná látka proniká hluboko do tkání a snižuje zánět.

Můžete také použít hotové patche, které jsou jednoduše nalepí na problematické místo na noc. Postupně rozpletení a vstřebává do kůže, přičemž účinná látka snížit zánět a ulevuje od bolesti dát ostruhy na patách. Léčebné fotografie s ultrazvukové diagnostiky, které jsou jasně viditelné výrůstky na kosti, může být často nalézt v odborných časopisech. Málokdo ale ví, že bolest nedochází z důvodu přítomnosti shipoobraznyh procesů, a vzhledem k zanícené panelu.

Všechna kontrolní opatření jsou většinou zaměřeny na odstranění následků nemoci - nepříjemné pocity v nohou, zmírnit zánět. Ale nejprve je třeba odstranit příčiny, které jej produkují. To znamená, že léčba ostruhy na patě v domácnosti musí zahrnovat všechny metody prevence onemocnění. Nakupovat pouze pohodlné boty s nízkými podpatky, snížit na minimum sobě z políček, použijte speciální ortopedické vložky a podpatěnky, starat se o správné výživě a redukci hmotnosti. Ať už je léčba účinná, nemůžete se zbavit bolesti, v případě, že noha bude trvale zraněn. Po obvyklém chůzi i při nesprávné nastavení nohy ve spojení s nadváhou vede k microfractures palubní desky, což je příčinou vzniku zánětu.