Otoky nohou. Co dělat?

Z nějakého důvodu, v žáru nohy najednou, bez zjevného důvodu začne bobtnat. Důvody, jako kdyby tam nejsou. Vídeň se zdá být v pořádku, počínaje křečové žíly, téměř nepostřehnutelné. Se srdcem taky, nejsou žádné problémy, ledviny pracují normálně. Takže to, co je příčinou? Oteklé kotníky, a na konci dne se přiblíží boty paty muset zapomenout. Oteklé nohy, co mám dělat?

Za prvé, je třeba určit, co je příčinou edému. Tak, edém důvodem může být za účelem snížení obsahu bílkovin v krvi, protože je v důsledku voda zadržená proteinu v krevním řečišti. A ke snížení koncentrace proteinu může způsobit přísné diety a půst za účelem hubnutí. Proto může být dost vyvážit svůj jídelníček a nohy již bobtnat.

Za druhé, oteklé nohy často u lidí. A to nejen kvůli tomu, že oslabené funkci srdce, ale také k tomu, že v podkožního vaziva stává méně kolagenu, takže jeho struktura se uvolní a je snazší akumulovat tekutiny.

Ale někdy najít příčinu otoku nohou je velmi obtížné a někdy i nemožné. Tyto otoky se nazývají idiopatické, což naznačuje jejich osobnost, jedinečné osobě. Tento druh otoku v horku objevují u dospělých žen, které mají tendenci být obézní a trpí cévní dystonie. Otok může mít tendenci ke zvýšení v odpoledních hodinách v důsledku traumatu a únavy, a to jak fyzické a duševní. Někdy otoky nohou může být spojena s průchodem menstruačního cyklu a nazývají premenstruační.

Takže, oteklé nohy, co mám dělat? Po prohlídce způsobuje otok a založení začnou léčit základní onemocnění způsobující organismus takovou reakci. Chcete-li to, budete potřebovat čas, aby se poraďte s lékařem. Bude se jmenovat vhodnou léčbu. Pokud je otok malé, se objeví pouze v horku a nevzbuzuje strach, pak mít čas, aby přijaly mimořádná opatření nejsou nutná. Diuretika spotřebované v neomezeném množství, může nakonec vést k trombóze. Navíc, tyto léky nejsou nejlepší způsob, jak ovlivnit funkci ledvin, způsobit nerovnováhu elektrolytů.

Jak zacházet s otoky nohou lokálního charakteru? Místní otoky diuretika obecně léčit vzácné. Místní rozšíření podkožních cév a insuficience kompenzované pro zeštíhlující punčocháče jsou umístěny přímo v dopoledních hodinách na nohou ve zvednuté poloze. Nedoporučujeme dlouhý pobyt ve stejné poloze. Pokud se doba a okolnost měla sedět se zvýšenými nebo alespoň rozšířených nohou. Chcete-li minimalizovat přepravu nákladu. Budete taška na kolečkách. A když spí u jeho nohou se doporučuje položit proužek zkroucené tlustých přikrývek.

Oteklé nohy, co mám dělat? První krok - odstranit šejkr soli ze stolu. Potraviny by měly být nedosalivat. V extrémních případech použít jodizované soli jako jód snižuje otoky. Žádné lák. Podávané s citronovou šťávou a pepřem, ale nikoli sůl. Chuti kompenzovat přidáním nádobí bylin. Kromě toho je charakteristické mírné diuretické vlastnosti petržel a koprem. A to je další výhodou. Zařadit do jídelníčku brusinek, meloun, jahody, jakož i potraviny bohaté na draslík: hlávkový salát, meruňky, broskve, meruňky. Užitečné a med.

A konečně, je třeba odpovědět na otázku, oteklé nohy, co mám dělat? je doporučení k nákupu pohodlné boty, lepší vyrobené z přírodní kůže. A absolutně nic špatného bude speciální sadu cvičení pro nohy, což je žádoucí, aby se každý den, aby bylo dosaženo pozitivního výsledku.