Ploché nohy, léčbu a diagnostiku

Zastavit šíření nemoci k dnešnímu dni je plochá. Zacházejte s ním by měla být včasná a komplexní. V současné době lidé trpící ploché nohy, to se stává více a více. Ve své podstatě plochý - zploštění nohy, ve kterém je oblouk zcela zmizí, to je, když se podíváte na trati, bude vypadat jako pevné oválu. Lidské chodidlo je složitý mechanismus, který se skládá z kloubů 7 a 26 semen. Takový patologie se vyskytuje u dětí i dospělých.

K dispozici jsou následující důvody pro rozvoj Flatfoot:

• Různá zranění (to může být zlomeniny, pohmožděniny silné chrupavky, vazů prasknutí a mnoho dalších);
• Pasivní způsob života, což nevyhnutelně vede k oslabení svalového tonu a šlach chodidla a bérce;
• slábnutí kostí kvůli křivici;
• velká tělesná hmotnost, což vede ke zvýšenému důrazu na nohy;
• nepohodlné boty.

V každém případě, ploché nohy, přičemž léčba může být považována za patologický proces.

Lidé s ploché nohy, tam jsou následující příznaky:

• zastavení zvýšení velikosti, plnost a dráha se mění tvar;
• je bolest a únava při chůzi;
• svaly lýtek začnou bolet;
• Objeví koňskou nohou;
• těžký krok.

Je třeba poznamenat, že raný věk dětí určit přítomnost ploché nohy není vždy možné. Nejčastěji je konečná diagnóza se provádí po dobu 5-6 let, ale to neznamená, že před tímto věkem nemusí ukázat dítě ortopeda. Na rozdíl od toho se bude pravidelně (ročně) kontroly dovolit expert všímat pouze vznikající problémy a doporučí speciální masáž, léčebný tělocvik a správné „zdravé“ boty. Tak je možné zabránit rozvoji ploché nohy a vyhnout se spoustu problémů v budoucnosti.

Diagnóza Flatfoot se provádí ortopedem, zatímco je veden rentgenových paprsků.

Při prvním náznaku onemocnění by se měli poradit pedikér. Je nutné stanovit důvody podrobně vysvětlit, co je to plochá noha. Léčba se obvykle provádí následujícím způsobem.

1. Příjem zánětlivých a analgetické léky.
2. Léčebná tělesná výchova (nebo terapie). To provedla sérii cvičení na lýtkových svalů a nohou. Tato metoda je primární způsob léčby.
3. Je nutné snížit zátěž na nohy, je nutné opustit nepříjemné boty, je vhodné nosit ortopedické obuvi. Je třeba poznamenat, že dokonce můžete objednat speciální vložky do bot, které jsou prováděny podle obsazení vaší nohy. Takové boty chrání nohu co nejvíce ze špatného nastavení a snížit zatížení.

V extrémních případech se uchylují k operační metodě, kdy dochází k závažné poškození kostí.

Mimo jiné, ujistěte se, že je třeba masáž s ploché nohy. Masáž lze provádět doma, ale to je nejlepší obrátit se na odborníky, kteří znají všechny důležité body na chodidlech, které jsou nezbytné k vlivu. To může být prováděno ručně, stejně jako často používají speciální masážní doplňky, mají dobrý účinek. Masáž pomáhá vyhladit bolest, uvolňuje svaly zastavit nejen, ale také nohy jako celek. Obvykle je masáž začíná polní telat a postupně klesat až k úpatí. Ve stejné době provádět různé krouživými pohyby prsty a třel nohy, zatínal a unclenching svaly.

Předpokládejme například, jeden z masážních vzorů. Zpočátku to dobrý noha mnout chodidla s rukou ve směru od paty k prstům. Potom palcem masírovat celou plochu chodidla, zároveň malování číslo „7“ od palce po patu. Dále rub prst mezery mezi prsty, zvláště kondyly (oblasti, kde se cítil kosti prstů). Implementovat rotační pohyb nohy, tahle ruka opravit patu, druhou rukou, aby se nahoru a prsty ohýbat směrem ke kolenu a zpět, ale ne tak těžké, jak bolestivé vjemy vznikají. Taková masáž v pravidelném výkonu, pomůže překonat bytě, jaká léčba je mnohem jednodušší.