Proč děti nespí v noci - příčiny a způsoby, jak je překonat.

Pravděpodobně všichni rodiče malých dětí záleží na otázku: „Proč se děti ani spát ? V noci“ Zdálo by se logické, že novorozenec téměř po celou dobu jídla a spánku. Takže ve skutečnosti tam! Je nezbytné, aby kolébat po dobu dvou hodin, pak se chce spát jen na rukojeti, pak se probudí dvacetkrát za noc, čímž se jejich rodiče k šílenství ... Co se děje? Mnoho nezkušených maminky a tatínky, jsou přijímána bít na poplach a podezření dítěti celou řadu nemocí, i když ve většině případů to není tak hrozné.

Je pravidlem, že důvody, proč děti nemají spát v noci, někdy i několik, považují je v pořádku.

Nejčastější příčinou bývá dusno v místnosti. Rodiče se obávají o nachlazení drobky, doslovně „zkrácené“ všechny praskliny, a v dusné atmosféře a dospělým spát těžce. V tomto případě je lepší, aby se oblékli teplejší dítě v noci a udržovat příjemnou teplotu v místnosti. A nezapomeňte větrat před spaním.

To je také častou příčinou noční „koncertu“ je koliky. Zpravidla se jedná o problém dětí mladších 3-4 měsíců, zvedl pomocí speciálních přípravků, teplé břicho, masážní ve směru hodinových ručiček nastavení v menu kojící matky nebo při výběru správné směsi.

To je také příčinou věčné „Proč děti nespí v noci“ to je ... příliš mnoho pozornosti. V případě, že dítě není pohrdat den pryč s mámou, tátou, milující rodiny, že zcela přirozeně vyžaduje pozornost a v noci.

Mnozí rodiče si stěžují, že dítě je „pomíchaly ve dne v noci.“ Stává se, ačkoli obvykle pro děti 3-4 měsíce již mohou rozlišovat mezi dnem a nocí. Pokud vaše dítě spí v průběhu dne sladké a vzhůru v noci, by měly být pečlivě „přeložit“ ji. K tomu, nenechte dlouhé hodiny spánku během dne, i když jste v těchto chvílích klidu nebo podniká. Jemně probudit, vytáhněte další sen. Spánek je velmi důležitou atmosféru - přes den odpočinku nestojí moc ztmavit pokoj, chodí po špičkách, atd Ale v noci by měly být ve tmě a tichu. A rodičovské pozornosti v noci by měl být minimální. Oblečený, krmení - bainki! Není třeba hrát s dítětem, zpívat, mluvit - věřte mi, že se mu líbí, a když začnou požadovat, aby každý večer!

Mimochodem, všechny z výše uvedených problémů může být důvod, proč se dítě nebude spát v průběhu celého dne. Kromě toho, denní spánek může být narušen v důsledku jasného světla, typické denní hluk. Starší děti odmítají spát během dne, protože nadšení her, nechtějí se nechat rozptylovat takové nezajímavé povolání jako sen. Pokud budeme mluvit o miminka, často v průběhu dne, kdy dítě je opět vzhůru, protože zvyklí určitých podmínek usnout nebo spát sám. Tak zvyklí spát na ulici dítě často nejsou v žádném fit spát doma během dne.

Obecně platí, že pravidla spánku pro děti určuje pediatrů po dlouhou dobu. Pro děti mladší šesti měsíců spánku normou - 16-18 hodin denně. Samozřejmě, že je nutné, aby někdo 20 hodin, a někdo dost a 14. Nicméně, silná odchylka od normy - z nějakého důvodu navštívit lékaře!

Za půl roku se množství spánku se snižuje na 13-14 hodin denně, a do roku - až na 11-12 hodin. Opět platí, že všechny jednotlivě.

Velmi často rodiče jsou natolik zkušení, proč děti nemají v noci spát, že zapomenout na hlavní věc: rodiče klidu - klidné dítě. Čím méně jste nervózní, tím méně je důvodem pro toto dítě, a klidnější jeho spánek.