Užitečné tipy pro každý den pro domácí, zdraví

V posledních letech enormní popularitu získal tzv Life Hacking, nebo život Tricks (užitečné tipy pro zjednodušení života). mnoho videí můžete najít na internetu o tom, jak vytvořit něco, nebo jiné zařízení určené k usnadnění života moderního člověka. Ale, jak praxe ukazuje, v každodenním životě je důležité znát nuance jednoduché čištění, vaření a jejich vlastní zdraví, jaké mají schopnosti bizarní sestavy produktů. Užitečné tipy pro každou příležitost být užitečné pro lidi všech věkových kategorií, bez ohledu na jejich sociální status, úroveň materiálního bohatství a osobních preferencí. Je možné, že budete sbírat spoustu zajímavých věcí pro sebe v tomto skromném sbírce praktických doporučení.

Úklid kuchyně

• V prvé řadě je nutné zapomenout jsou zahrnuty ve zvyku papírových ubrousků a ručníků, stejně jako tkaniny vyrobené z bavlněné tkaniny. Nejsou neúčinné pouze na odstraňování nečistot, ale bezmocný proti řadě bakterií, které žijí v každé kuchyni. Přijmou finanční prostředky na nákup speciální utěrky z mikrovlákna - že vám bude sloužit dlouhou službu, vyrovnat i se starými nebo odolných skvrn a přispívají k čištění ploch od mikrobů. Kromě toho lze díky speciálnímu texturou tkaniny z mikrovlákna tkaniny odstranění nečistot, a to i bez pomoci čistících prostředků. (Dobrá rada na jiné hostesek výzvu další zázrak vynález - melamin vložku).
• Každý den miliardy žen v domácnosti po celém světě namyvayut obrovské hory nádobí. Jak rychle se vypořádat s tímto únavné povinnosti? Vyplnit prázdná skořápka horkou vodou se saponátem bezprostředně před jídlem a složit postupně osvobozen od misky s potravou. Tak dlouho, jak budete jíst snídani, oběd nebo večeři, špinavé talíře a příbory budou mít čas vsáknout do pěny a horké vody - mytí je naprosto nijak složité.
• Každý ví, že houbu na mytí nádobí - ideální živnou půdou pro bakterie. Dezinfikovat houbu a tak, aby bylo naprosto bezpečné pro použití každý večer zmáčknout to a ohřát v mikrovlnné troubě při režimu maximálního výkonu po dobu jedné minuty. Likvidaci houbou ihned, jakmile se cítíte vycházející z jejího nepříjemného zápachu.

Úklid koupelny

• Vlastnit sprchy, které jsou odděleny speciálními závěsy, je užitečné znát následující údaje: výskyt skvrn plísně na záclony je nutné ho umýt několika osušky. To pomůže skřípání plaku z webu. Po umytí jednoduše zavěsit záclonu na místě - to bude rychle vyschnout.
• Po umytí šamponem, najdete spoustu spadlých chlupů na podlaze? Není jim sbírat jeden po druhém, navlhčete kus toaletního papíru a každé ráno strávit je na podlahu.
• Použijte většinu času, který děti tráví v koupelně před spaním. Zatímco si děti hrají s gumovou kachny a jiné hračky, utírat zrcadlo vyčistit záchodové mísy a odstraňte nahromaděné nečistoty. Příprava dítěte ke spánku, rychle vyčistit vanu a umyvadlo, vytřete podlahu. Koupelna čisté!

Jak zamést podlahu

Často užitečné tipy na každý den mají zcela specifický charakter: někteří autoři nabízejí sofistikované metody čištění, ostatní - jedinečné způsoby, jak se zbavit všudypřítomný prach. Zatím ne všechny ženy v domácnosti vědí, jak provádět běžné úkoly v domácnosti - jako je například zametání podlahy tak, aby zcela zbavit nečistot a tím i snížení pokračující úsilí.

• Nejjednodušší doporučení je určen postup pro čištění: musí vždy začínat nahoře a dokončit čištění podlahy. Tak, všichni prach a veškeré nečistoty, včetně drobky z kuchyňského stolu, nebo bude na hadr, nebo na podlaze, a odtud je třeba uklidit do konce roku. Ačkoli užitečné tipy pro každý den je zcela zřejmé, že ne všechny z nich dodržovat, a proto stráví na čištění mnohem více času a úsilí, než je požadováno.
• Uvnitř obytné patro zametání košťata s tenčími štětinami úspěšně odstranit i ty nejmenší znečištění. Ve dvoře můžete využít košťata a koště s tlustými a tvrdými štětinami, které pomáhají čistit porézní povrchy.
• Při čištění koště koště nebo držet rukojeť o tom, jak pádlo kanoe s jednou rukou nahoře a druhá - ve středu. Je užitečné vědět, že pro dosažení nejlepších výsledků, na správném místě, pohybující se ruce v opačných směrech. Začněte s vnějšími stranami a rohy místnosti a zametání prachu a nečistot směrem do centra - kde to bude jednodušší shromáždit a odeslat.

zajímavé nuance

• Udržet štětiny kartáče a košťata vzhůru, spočívající je na rukojeti. Takže najdete tu správnou věc, a musí být schopen udržet štětiny v pořádku.
• Vybírejte pečlivě kopeček pro čištění. V ideálním případě by měl mít gumový okraj - a pak už budou muset vypořádat s obtěžující prachového pásu zbývající po každém zatáčkou koštětem.

Čištění v ložnici

Do ložnice vždy vypadal čistý, řídit tipy hospodyňky. První věc, kterou každé ráno tankovací postel. Pokud jste líní, je k tomu hned po probuzení vytáhnout pokrývku až k bradě a mírně bokem vybrat z postele tak, že ona byla napůl zastrčená. Předtím, než odejdete z místnosti, aby dokončil práci.

udržet věci

• Skříně většiny žen je plná oblečení, které nikdo nosí, a v důsledku toho hostitelé musí zaneřádit povrch skříněk ty věci, které se prostě nevejdou na policích kabinetu. Demontovat staré usazeniny, zbavit oblečení, které nebyly nošené více než rok a slibují sebe každý týden, okamžitě demontovat čerstvě vyprané věci.
• Nejúčinnější a užitečné tipy na každý den se redukuje na jeden princip: držet minimalismu. Získat proutěný koš, kufr vyrobený z polyesteru nebo velkého plastového sáčku, dejte si na zajímavou knihu, zvlhčovač, začal pletení nebo cokoliv jiného, co budete chtít dělat, zatímco vleže. Nechat na nočním stolku jen budík, noční světlo a hromadu ubrousků.

mytí

• Mnoho Life Hacking (aka - životní triky, tipy, jak zjednodušit život) jsou založeny na nahrazení jiným způsobem. Pokud použijete při praní aviváže, pravděpodobně jste si již všimli, že ručníky po ošetření klimatizačního ztrácí schopnost absorbovat vlhkost studnu. Aby se předešlo takové negativní vliv, přidejte do pračky propláchnout představit čtvrtina šálku octa a hodit do sušičky čisté dvojici nových tenisových míčků. Tato opatření pomohou zbavit se statickou elektřinou a změkčují tkáně.
• Téměř vše je možné prát ve studené vodě - to je velké plus pro zachování životního prostředí. Nicméně, mycí povlečení, ručníky a spodní prádlo je nutné použít pouze nejteplejší vodu. Kalhotky a podprsenky sušit ihned, aby se zabránilo růstu škodlivých bakterií.

Nejjednodušší tipy pro každý den

• Psychologové radí, aby se měřit čas, který vás zavede do provádět určité domácí povinnosti. Pokud víte přesně, kolik minut se stráví na konkrétním případě, to bude jednodušší a mnohem příjemnější se s nimi vypořádat. Divně, ale je to pravda: většina domácích prací trvat jen deset minut.
• Zkuste na principu multi-tasking stroj, to znamená, že s klidným svědomím spojit příjemné s užitečným. Těší fascinující telefonický rozhovor se svým nejlepším přítelem, můžete si dát své prádlo, bití polštáře roztroušených po bytě sbírat knihy a časopisy, mýt nádobí, zatáčku nebo prachu.
• Dobré rady pro každou příležitost dává autor techniku „Flying žena v domácnosti“. A jeden z nejlepších rad je prostě definovat tzv hot spots - místa, kde se často hromadí nečistoty a odpadky. Ucpání může být cokoliv: hora papírů, sklad rozptýlené hromadu hraček nebo pro některé nové věci - Odmontujte „ohniska“ Hned, protože jedna věc, která nespočívá na svém místě, přitahuje desítky stejných věcech.
• Získejte krásné krabici vintage stylu, nebo koupit běžné plastové nádoby s víkem. Tam bude vhodné složit náhodou našel prvky dětských hádanek a projektantů, z ničeho nic se objevil matice, ztratil tlačítka a podobné drobnosti. Jakmile budete potřebovat něco takového, budete vědět, kde ho najít.

zdraví

Zdravé tipy vám pomohou udržet dobré zdraví pro nadcházející roky.

• Podle výsledků nedávných studií zjistili, že pití čaje oolong ve výši tři šálky denně významně zmírňuje příznaky mírné ekzém: oolong čaje obsahují polyfenoly zdravotní obnovení.
• Bolesti hlavy, který se objevil v důsledku přepětí může být odstraněn pomocí mátový olej nebo speciální balzám obsahující mentol. Lék se vtírá do chrámů.
• Pokud trpíte chronickou únavou a pravidelně přehánět, zapomenout na nekonečné šálků kávy a extra spánku. Divně, ale je to pravda: když uděláte několik jednoduchých fyzické cvičení, nebo jen dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, můžete výrazně zvyšují pevnost.

správná strava

• Tipy pro život a zahrnují praktické rady v oblasti výživy. Například, pokud trpíte hypertenze (zvýšený krevní tlak), zkuste přidat do nabídky potravin bohatých na draslík. Draslík snižuje hladinu sodíku a podporuje srdeční regeneraci svalů. Tento element je nalezený v banány, meloun a pomeranče.
• Nebojte se přidat další hlavní jídla česneku a cibule - čerstvé, smažené, dušené. Oba produkty mají antivirové a antibakteriální vlastnosti. Kromě toho, že posílení imunity.
• Některé dobré rady může být sbíráno od alternativní medicíny. Tak, Ayurveda navrhuje pití čaje bylinné Tulsi (it - svatý bazalka), protože to přirozená součást závod snižuje hladinu kortizolu v krvi, a tím snižují stres.
• Pokud máte suchou pleť, jíst více avokáda. Unikátní plody jsou bohaté na mononenasycených mastných kyselin a vitamínu E, který je nezbytný pro zdravou kůži. Můžete přidat avokádo do saláty a sendviče. Gurmáni budou dokonce jim smoothie.

Málo známých tipů pro zdraví

• Při akutní migrény, vypijte plnou sklenici vody - jedna z příčin bolestí hlavy může dojít k dehydrataci.
• Pokud máte kožní problém, podívejte se na krémy a mýdla s obsahem extraktu z měsíčku. Terapeutické květy jsou známé pro své antiseptické vlastnosti.
• Při trávení vypít šálek mátový čaj po jídle. Mint má choleretic účinek a podporuje rychlé trávení. Aby však bylo možné použít tuto bylinu s opatrností, pokud máte sklon k pálení žáhy.
• Pokud nadýmání žvýkat a polykat půl lžičky semen fenyklu. Taková doporučení dává jakoukoliv knihu užitečných tipů týkajících se zdraví: fenyklu (kopru) dostupné, levné a zcela neškodné - ne pro nic za nic, že dokonce i novorozené děti jsou uvedeny v takzvané „kopr vodichku“, jak zmírnit koliku.