Vitamin E: užitná hodnota, účinky nedostatku v těle

Vitamin E (tokoferol), odkazuje na vitaminů rozpustných v tucích a je jasný, čirý nažloutlá kapalina oxiduje působením světla. Jeho jmenování mohou být jmenováni pro konkrétní indikace, stejně jako profylaktické opatření. On potřebuje člověka v každém věku: zlepšené prokrvení a regeneraci tkání, stárnutí zpomalení, podílející se na syntéze hormonů - všechny tyto funkce jsou svěřeny v těle vitamin E. jeho použití, totiž trvání a denní dávka je stanovena lékařem a je závislá na věku pacienta, jeho stav a cíl drogy. To znamená, že denní dávka vitaminu E o dítě mladší než jeden rok je 3-5 mg, od jednoho roku do šesti let - 5-7 mg, od sedmi do sedmnácti let - 10-15 mg. Nicméně, většina pediatrů nedoporučuje jeho užívání pro děti mladší 12 let od sebe - pouze jako součást vyvážené multivitaminových přípravků. Stejně jako pro dospělé, mají potřebu vitamínu E se mohou značně lišit.

Téměř všechny těhotné ženy, lékaři předepisují vitamin E. jeho použití v tomto období je pro normální velmi důležité během těhotenství a těhotenství. Zlepšuje potravin a zrání placenty, jeho pravděpodobnost oddělení kvůli příjem vitaminu E je velmi snížena. Těhotná žena, která tento lék, se cítí mnohem více energie, a často se v této poloze zapadá obtěžovat ji mnohem méně. Ženy, které plánují těhotenství, a to i často doporučují pití vitamín E: aplikace léku pomáhá stabilizovat a udržovat hormonální rovnováhu v těle. Má příznivý vliv na ICP, stejně jako bolestivou a nepravidelnou menstruaci. Důsledkem pokračujícího nedostatku vitaminu E v ženském těle může být problém početí a nesl těhotenství.

Rozsah použití tohoto léku je poměrně široký - u onemocnění kardiovaskulárního systému, porušování žlučníku, jater a slinivky břišní jsou také obvykle předepisuje vitamin E. vlastnostech to znamená dát mu možnost zlepšit cirkulaci krve v plavidel a aby jejich tón. Tokoferol schopné normalizaci krevního tlaku a regulovat krevní srážlivost, zabraňuje vzniku krevních sraženin. Tato látka má na je dlouho používán v kosmetice: vitamin E, což je metoda, která je v tomto případě se liší, je aktivní část masky na kůži a vlasy. Zlepšuje pleť, zklidňuje pokožku a podporuje hojení jejích drobných poranění. Tokoferol zabrání zničení „krásy vitamin“ (A), což přispívá, a tím posiluje její účinek - jak víte, tato látka dodává hladkost a pružnost pokožky a posiluje vlasy. Dále, vitamín E chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření, a v důsledku stárnutí pokožky vlivem světla - prvních vrásek, suchost a nežádoucí pigmentaci. Pro ty, kteří se starají o své kráse, je třeba obohatit dietní výrobky, v jehož rámci dochází k tokoferol: listová zelenina, mísa syrového obilí, otrubyanym chleba.

Dříve v dermatologické praxi značný počet pacientů užívajících vitamin E. Jeho použití byla myšlenka na mnoho let, může přinést pozitivní účinky při léčbě zánětlivých kožních onemocnění - ekzém, dermatitida. V současné době se však tato hypotéza je považován za neprokázané - stejně jako přesvědčení, že při tokoferol stimuluje sexuální aktivitu člověka.

Bez ohledu na to, kolik vědci vědí o vitamín E, to je věřil, že jeho funkce nebyla hodnocena až do konce. Studií o jeho roli ve fungování lidského organismu, pokračuje až do dnešního dne, a tak možná bychom měli očekávat, že nová překvapení.