Zdraví, Zdraví žen

Výhody lněné semínko pro ženy: terapeutickými vlastnostmi

Len je široce používán jak v průmyslu, v oblasti medicíny. Tak populární, že je vyroben užitečných vlastností. Je obtížné přeceňovat blahodárné účinky lněného semínka, které mají na ženské tělo. To je to, co bude řeč později.

Zrna s vysokým obsahem omega-kyselin

Jaké jsou výhody z lněné semínko pro ženy? Léčivé vlastnosti těchto zrn budou brát v úvahu.

Vzhledem k velkému množství obsahu ve svém složení ligniny, lněná semena prevenci rakoviny. Zejména je třeba přijmout pro prevenci rakoviny prsu.

Lněných semen je také velké množství omega-kyselin, které mohou soutěžit s lososem tímto. Pokud žena tělo obsahuje nedostatečný počet takových prvků, může to vést k onemocnění kardiovaskulárního systému. S věkem se může vyvinout diabetes. Bolesti kloubů - to je také známkou toho, že tělo je nedostatek omega kyseliny. Zhoršující se stav vlasů, nehtů, deprese může začít, je únava a slabost v těle. Také použití lněného semínka může zabránit rozvoji onemocnění, jako je artritida, astma, demence.

Vhodné komponenty jsou obsaženy v semeni

Vláknina v lněného semínka jsou velmi dobré na trávení. Hlen, který se uvolňuje při rozpuštění kaše fazolí, obklopuje žaludek a podporuje hojení drobných erozí.

Také v lněného semínka se vitaminů A a E. Jsou velmi užitečné pro hormonální systém a zabránit onemocnění vaječníků u žen.

Lněné semínko poškození ženského těla

Užívat léky, je důležité mít na paměti, dávky, tj ten, který je užitečný, druhý může ublížit.

Lněná semínka jsou kategoricky zakázáno přijímat ženy, které jsou těhotné nebo plánují stát matkami. V případě, že dívka je diagnostikován nádor vaječníků (benigní nebo maligní), je zakázáno použití těchto zrn.

Také nelze vzít lněná semena, pokud jsou kameny v žlučníku nebo. Je přísně zakázáno používat při zácpě a obstrukcí v tlustém střevě.

Lněná semena, stejně jako jiné léky, může způsobit alergické reakce. Proto před jejich přijetí v jakékoliv podobě, ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace. V některých případech, lněná semena mohou přispět k nadýmání a nadýmání. V takových situacích je třeba snížit dávku a postupně ji zvýšit.

techniky vaření

Už jsme si něco o tom, co je použití lněné semínko pro ženy naučil. obilí vaření techniky -, které budou dále v úvahu.

To může být užíván jako odvar. Postačí naplnit požadované množství osiva s vroucí vodou (například v poměru jeden až tři) a nechá se stát po dobu asi jedné hodiny. Len může brousit. Po také zalijeme vařící vodou. Jako takový, semena se doporučuje při onemocnění zažívacího traktu. Vzhledem k tomu, většina jsou přínosy hlenu, který se uvolňuje z mletého semene.

V některých případech, odborníci doporučují jednoduše žvýkat obilí. Protože v tomto případě jsou zrna smísí se slinami a vylučovat potřebné kyseliny použitelné pro léčbu hormonálního systému. Je důležité si uvědomit, že prádlo v základním stavu se používá ihned po broušení. Pokud budete čekat dlouhou dobu v otevřeném stavu, ztrácí své vlastnosti. Trvat i len prášek, smíchaný s medem rovným dílem.

Jak vzít?

Zjistili jsme, co je použití lněné semínko pro ženy. Jak, aby tyto semena?

Pokud je onemocnění trávicího systému lnu použitého prášku v čisté formě. Jedna polévková lžíce se nalije vroucí vody a nechat po dobu patnácti minut. Potom vše, co protřepe a opilý. Dělat lepší práci po dobu nejméně jedné hodiny před jídlem. Liquid také vzít na gastritidu, erozivní onemocnění žaludku, vřed dvanáctníku nebo žaludku. To je velmi užitečné používat směsi plátna s bronchitidou, bolest v krku nebo jakékoliv nachlazení. Vzhledem k tomu, že je dobře obklopuje hrdlo a umožňuje rychlé uzdravení.

Hlavní věc, mít na paměti, že každý kus prádla tekutiny by měl být připraven až bezprostředně před použitím.

Při akutní zánět žaludku lnu prášku je nutné vyplnit alespoň jednu hodinu. Vypijte ráno a večer.

Pokud trpíte kardiovaskulárním onemocněním, je nutné brousit 2 polévkové lžíce lnu. Pak vyplnit po dobu deseti minut a ihned vypít dovnitř.

Pokud jste vy nebo vaši rodinní příslušníci trpí nízkou imunitou, stačí pouze 2 čajové lžičky lněného semínka, které mohou být ve směsi s jednou lžičkou medu. Trvat celý den.

Vzhledem k lněného semínka můžete důkladně vyčistit ledviny a močový měchýř. K tomu, 1 lžíce fazole zalijeme 1 šálek vařící vody a udržet v termosce přes noc. Připraven k pití kapalina ráno po celý den třikrát.

Pokud se někdo z rodiny trpí cukrovkou, pak jim radí, aby se připravit následující prostředky. Trvá tři čajové lžičky semen. Potřebují nalít studenou převařenou vodou a necháme po dobu tří hodin. Výsledná směs by měla pít v noci.

Lněná semena mohou být vyplněna nejen vodou, ale vařené mléko. Často tato metoda se používá v léčbě zánětu vedlejších nosních dutin a zánět vedlejších nosních dutin. 2 lžíce naplní půl litru mléka a vařit při nízké teplotě po dobu deseti minut. Potom se kapalina ochladí a perorálně. To se nejlépe provádí před spaním.

Dna nebo akutní revmatické dvě čajové lžičky semen nalil půl litru vody. Vařte na mírném ohni po dobu patnácti minut. Potom se kapalina filtruje, důkladně protřepe. Přijata uvnitř čtyřmi až pětkrát denně.

Semena s ostruhami a červů

Mnozí trpí patní ostruhy. Zkuste balení lněného semínka. Jsou chystá na mléko. Recept je stejný jako při zánětech dutin, ale z výsledné směsi, aby obklady na noc.

Odvar z lněného semene, stejně potýká s červy, které jsou velmi často diagnostikovány u dětí. Takový odvar se připravuje na vodní lázni. Lžíce dvě polévkové lžíce semen nalít dva litry vody. Nechat na parní lázni po dobu několika hodin. Vývar muset vychladnout a vzít několikrát denně dovnitř. Je třeba poznamenat, že nápoj zbaví všech typů červů, s výjimkou Škrkavky. Aby bylo možné zbavit druhé, je nutné přidat vývaru hřebíček. Ale ne více než tři procenta na počet semen.

Používá se v kosmetice

Jak se používá v kosmetice lněné semínko? Výhody pro ženy je zde velká. Kvůli vitaminů, které jsou součástí lnu podporuje rychlou regeneraci buněk.

Směs lnu mohou být použity pro přípravu masky pro různé typy pleti. Kdo bude vysvětlovat, jak přesně to udělat:

pro mastnou pleť přijatého ve stejném množství lněná semínka a ovesné vločky, směs se míchá a nalije mléko, aplikovaný na kůži po dobu půl hodiny, pak se propláchne teplou vodou;
pro suchou pokožku, musí dvě polévkové lžíce lněná semena, měly by vyplní dva šálky vody, načež se získaná směs se mírně vaří asi dvacet minut před aplikací na ploše vzniklé hmoty se musí ochladit;
pro všechny typy pleti směs je připravena, je velmi jednoduchý: jedna lžíce semen naplnit vodou, pak vařit na mírném ohni po dobu ne více než patnáct minut, ochlazené směsi se přidá do bílého jílu, pak vše se dobře smísí do homogenní hmoty a aplikovat na obličej po dobu půl hodiny.

Populární mezi ženami použít masku na krk a dekolt. Jednu polévkovou lžíci semen je třeba přidat vodu a vaří. Ochladí se a aplikovat na potřebné oblasti na dvacet minut. Tato maska je kůže měkká a hedvábná.

Lněné vlasy a pro unavené nohy

K posílení semena mohou být použity jako vlas zevnitř i zvenčí. Lněné semeno získat dobré opláchnout. Musíme vzít 3 lžíce semen a uvaříme ve třech litrech vody. Kapalina by měla být trval na dvanáct hodin. Můžete ji použít poté, co si umýt hlavu.

Pokud trpíte křečovými žilami nebo prostě z chůzi na paty nohy dostat rychle unavený, že lněné semínko lze připravit zásobníky. K tomu, trvají na tom, dvě polévkové lžíce semen ve dvou litrech vroucí vody. Směs se poté zředí třemi litry vody. V připravené misky ponoří nohy. Díky těmto každodenním ošetření ke zlepšení krevního oběhu a únava se bude konat. Kožené nohy budou měkké a hebké.

Použití v kuchyni

Jak můžete vidět velké výhody lněné semínko pro ženy. Zrna mohou být použity nejen jako léčivo nebo kosmetické činidlo, mohou být použity jako potravinářská přídatná látka v přípravě pečení, například.

Lněná semena mohou být přidány do různých salátů, kaší nebo bramborovou kaší. Stejně posypeme sendviče. Z důvodu, lněná semena mohou i vařit mouku pro pečení vdolky domů.

Můžete také vařit s těmito léčivými želé semen a pití po celý den.

Co si lidé myslí o lněné semínko? Výhody pro ženy: recenze

Při správném použití není semeno, snad ani jediná žena, která byla příliš nezapůsobilo. Mnohé z nich jsou používány v kosmetice a mluvit o zlepšení stavu pokožky, vlasů posilování.

Pro mnoho lněného semínka stala podstatnou přísada při přípravě různých dortů. Vzala na vědomí přínos při léčbě zažívacího ústrojí, a to zejména u dětí. Vzhledem k tomu, lněná semena zcela netoxické, mohou být uvedeny kiddies od tří let věku, ale pod podmínkou, že dítě nemá žádné kontraindikace.