Z tohoto důvodu, budete chtít, aby se rybí tuk!

Tandemové antidepresiva a potravinových doplňků je jako účinnou zbraň v boji proti duševní poruchy. V současné době, vědci hledají způsoby, jak pomoci milionům lidí trpících depresemi. Jak víme, toto onemocnění není všelék v podobě zázračné pilulky. Mnoho lidí projít několika cyklů léčby, než se stal schopen překonat nemoc. Některé z nich poté, co ztratila víru v přípravách, hledají alternativní způsoby léčby.

To je ale způsob, jak rybí tuk?

Jako dítě, to přísada v mnoha znechucený. Když jsme se stali dospělí, jsme se naučili hodně o výhodách rybího tuku, ale jsme přesvědčeni, že látka vyrobená z omega-3 mastných kyselin, tím víc nepotřebujeme. Kosti jsou již dlouho vyrostl a vyzrálé. Nyní budeme potřebovat další doplňky. Nicméně, podle vědců, je to v podstatě není pravda úsudek. Vezměte ryby olej do dospělosti, ale jako nečekané akci.

Klinická data byla získána na 40 testů

V nové studii, publikované v časopise American Journal of Psychiatry, výzkumníci se podíval na možnosti kombinování některá antidepresiva a potravinových doplňků. Celkem 40 klinických studií byly provedeny, které testovány léky v kombinaci s rybí olej, vitamin D, zinku a nutraceutika (biologicky kompozice účinných látek).

Výsledky experimentů

Pacienti, kteří užívají antidepresiva v kombinaci s rybím olejem, řekl k výraznému snížení počtu příznaků. Osoby, které zvyšuje účinky konvenčních léčiv deprese s dalšími aktivními složkami rovněž zaznamenal určité zlepšení, ale v menší míře. Omega-3 tuky mají největší vliv na pacienty. Ačkoli jiné doplňky také pomoci antidepresiva pracují lépe, rybí olej byl rozpoznán jako potenciálně užitečné při ovlivňování chemické procesy v mozku.

Pohyb methylfolát kyseliny listové a vitaminu D přispělo k formulování S-adenosylmethionin - syntetická sloučenina, vytvořený v těle přirozeně. Tato látka pomáhá buňky těla a mozku udržovat normální rovnováhu chemických látek. Ale doplnění zinku, tryptofan, kyselina listová a vitamin C se získá smíšené výsledky.

Umírněný cenu ve vědeckém světě

Nicméně, někteří odborníci nesdílím optimismus ohledně výsledku. Podle profesora of Clinical Psychiatry, Dr. Richard Friedman, účinek nutraceutika není regulována, což znamená, že čistota experimentu může způsobit úzkost. V tomto ohledu jasně jen jedna věc: je potřeba více velkých randomizovaných klinických studiích.

Nejednoznačnost výsledků

Vzhledem k velkému počtu součástí v rámci testu, výsledky mohou být považovány za smíšené. byl nalezen pouze jeden doplněk stravy musí být účinné při odstraňování symptomů deprese. Omega-3 mastné kyseliny mají přímý vliv na hippocampus. autor studie Dzherom Sarris již vyjádřil svůj názor: „Rybí olej je kvůli široké spektrum biologické aktivity mohou být užitečné pro zlepšení nálady. Zůstává nevyřešena otázka před námi. Účinně ať už samotné látky, nebo to má smysl pouze ve spojení s antidepresivy?“.