Zelený čaj během těhotenství - pít či nepít

Otázka, zda zelený čaj těhotná, stále nemá jasnou odpověď. Navzdory tomu, že zelený čaj je považován za významný léčebný nápoj, který může uhasit žízeň, mnozí badatelé se domnívají, že zelený čaj v průběhu těhotenství může přinést nejen užitek, ale škodu. V průběhu šetření provedených v řadě výzkumných ústavů, bylo prokázáno, že zelený čaj v průběhu těhotenství se střetává s úplnou absorpci kyseliny listové obsažené v celé řadě léčivých přípravků určených pro nastávající maminky. Kyselina listová je základní látky potřebné k plnému rozvoji plodu, a to zejména v 1. trimestru. Nedostatečné obsah kyseliny listové může podporovat různé vrozené vady. Zneužití tohoto nápoje může vést k odchylkám ve vývoji nervové trubice.

Zelený čaj v průběhu těhotenství je třeba využívat střídmě, protože, stejně jako jakékoliv jiné energetických nápojů, obsahuje kofein. Těhotná žena z různých zdrojů by mělo být denně dostávat ne více než 200 mg kofeinu. Jako výsledek tonických účinky theobrominu a kofeinu u těhotných žen může mít zvýšená tepová frekvence a prudký nárůst tlaku, který může významně ovlivnit celkový zdravotní stav. Předávkování kofeinu může také způsobit toxikózu. Podivné, jak to může znít, ale někdy zelený čaj snižuje krevní tlak, takže není vhodný pro hypotenze. Zneužívání zeleného čaje někdy je podrážděnost, nespavost, a je pravděpodobné, že zhoršení chronických onemocnění.

Tento čaj má mnoho pozitivních vlastností. Tak to přispívá k normalizaci kardiovaskulárního systému a snížení vysokého krevního tlaku, posiluje imunitní systém. Zelený čaj během těhotenství pomáhá udržovat zdravé zuby a dásně budoucí maminky. To je užitečné pro zachování pevnosti kostí systému organismu. Zelený čaj obsahuje velké množství antioxidantů, které přispívají k udržení zdraví žen.

Zelený čaj obsahuje ve svém složení takových užitečných stopových prvků, jako je železo, měď, hořčík, zinek, draslík, jod, fluor. Zinek je důležitým prvkem pro vývoj plodu. Jako součást zeleného čaje obsahuje komplex vitamínů: B, P, C, PP, K. silné nutkání nevolnost může žvýkat suché listy zeleného čaje. Mírná konzumace nápoje přispívá ke snižování hladiny cukru v krvi.

Všechny tyto pozoruhodné vlastnosti zeleného čaje hovoří ve prospěch jeho použití. Těhotné ženy mohou pít zelený čaj v množství 1-2 šálků denně. Tyto dávky dát tělu živiny, matka a zdraví nenarozeného dítěte nikdy nemůže ublížit.

Velmi často se stává, těhotné ženy použít celou řadu bylinných čajů. Před použitím bylinného čaje musíte být jisti, nechte si poradit od svého lékaře vedení. Navzdory tomu, že přesné informace o důsledcích užívání rostlinných je velmi malá, některé z nich jsou stále ještě často používá v těhotenství. Například čaj s heřmánkem v těhotenství obohacuje ženské tělo se hořčík a vápník, a také podporuje dobrý spánek a odstranit zánět kloubů. Ale měli byste vědět, že nadměrná konzumace heřmánkového čaje během těhotenství může vážně poškodit, protože to může způsobit potrat hrozbu. Takový čaj může být použit v množství 1-2 šálků za den. Stejně jako u všech léků, bylinné čaje během těhotenství je nutné používat s velkou opatrností.