Zelený olej: nejen výživný, ale i lahodný produkt

Jistě každá žena má alespoň pár lifhhaků, pomáhá zachovat krásu a přinášet dobré zdraví. Někdo rád umýt kostkami ledu, někdo začíná každé ráno sklenicí teplé vody s citronem. Někteří dělají zelené máslo na jaře. Jedná se o jedinečný výrobek, který je pro lidské tělo užitečný nejen zevnitř, ale i zvenčí. Ale mnoho lidí ani neslyšelo o tom, jaký je zelený olej, jak je vyroben nebo kde ho koupit. A je výrobek za čas? Zjistíme to.

Proč je potřeba?

Na jaře vždycky chceme zelenou, ovocem a čerstvou zeleninou. A šťastní majitelé místních zemí sklízejí plodiny, pro které tvrdě pracovali. To je jen v době, kdy je hojnost je vařit zelený olej. Již od jména můžete zjistit, že základem jsou čerstvé zeleniny. Takový kus je opravdu jedinečný, protože může být přidán do salátu, těstovin, brambor nebo jakéhokoli obilí. Zelený olej může být mazán čerstvě upečeným chlebem a používán jako marináda. Chuť a aroma oleje jsou fenomenální, protože ztělesňují ducha jara, které se někdy musí v zimě cítit.

Vaření sami

Tak, jak vařit zelený olej? Trvá asi 20 minut a množství je dostatečné pro 12 porcí. Náklady jsou velmi demokratické, ale kalorická hodnota je poměrně vysoká - 469 kalorií na 100 gramů. A co přísady? Budete potřebovat 100 gramů zelené cibule, 50 gramů petrželky, kopru, bazalky a česneku. Také potřebujete česnek (4 stroužky nebo 4 výhony mladého česneku), asi 350 ml rostlinného oleje a lžíci soli. Souhlasíte s tím, že seznam složek je dostatečně chutný?

Spusťte proces

Obecně řečeno, každá zeleň se dostane do zeleného oleje. Může to být koriandr, špenát, bazalka atd. S lehkostí můžete přidat ke složení avokáda nebo celeru. Všechny ingredience musí být opláchnuty, vyčištěny z prachu, písku a pavučiny. Sklizeň a bazalka se musí umýt každý list. Dále, zelené by měly být vysušeny papírovými ručníky. Nyní je čas promíchat vše v mixéru s přídavkem mořské soli. Pozastavte a přidejte rostlinný olej a poté promíchejte režim zvlnění. Pokud je výsledek příliš silný, zředte další část oleje. Pokud má dostatečné chutě, může být nalit do lahve. Před přidáním oleje do nádoby by se tára měla dobře protřepat. Jedná se o univerzální výrobek, který lze použít doma nebo s sebou na piknik. V chladničce je olej dokonale skladován po dobu několika týdnů.

O něm mluví

O kontrolách zeleného oleje zůstává pozitivní, protože výrobek je užitečný a voňavý. Na jaře je ideální pro marinování masa a ryb. S ním můžete připravit originální snídani. Stačí, když si pečeme chleba v másle a lehce ho smažíme. To je nejvíce voňavý toast! Moc se mi líbí tento produkt pro rodiny s dětmi. Není tak snadné dostat dítě k jídlu zdravé zeleniny, ale zde je nabízen celý komplex zeleniny a zelených.

U některých odstínů lze použít zelený vlasový olej. V tomto receptu bude obzvlášť důležité použití avokádového oleje s přídavkem mandlového oleje, pšeničných klíčků a hroznů. Ale buničina ve směsi vlasů bude jen komplikovat aplikaci. Pokud vyrábíte produkt doma, pak po vymeshivaniya je třeba vyndat a odstranit buničinu a připraven se spojit do láhve a uložit na temném místě. Takový zelený olej s pravidelným používáním posiluje vlasy, tóny a osvěží pokožku hlavy, zvyšuje pružnost a pružnost kadeří. Výsledkem je normalizace fatality hlavy. Ale je tu nuance - žádný kosmetický olej nemusí být hojně využíván. Pokud se vaše vlasy rychle znečišťují, aplikujte trochu lék, odstupte od kořenů.