Grafospasmus: příčiny a léčba

Chirospasm (jinak neuróza ruční grafospazm, psaní spasmus) je jev, při kterém proces psaní fyzické aktivity narušena svaly paží. Pokud zbývající manipulace pohyb provádí stejné svalové skupiny jsou prováděny zcela svobodně, aniž by všechny druhy problémů.

Toto onemocnění je častější u lidí, kteří mají vzhledem ke své profesi systematické dlouhodobém stresu na ruce: jsou to studenti a učitelé. Také ohroženi jsou lidé středního a stáří: muži i ženy. U dětí to patologie neprojevuje. Podle vyjádření, křeče spisovatel často vidět u jedinců, kteří jsou příliš nejistí o sobě.

Křeč v procesu psaní - projev neurózy

Příčinou těchto chorob, jako křeč autora, dlouhá doba byla nejasná. Někteří jasnost ke vzniku procesu udělal výuku ruský fyziolog Ivan Petrovič Pavlov na vyšší nervové činnosti a pravděpodobnost nervového zhroucení některých dynamických systémů.

To je nyní věřil, že spisovatelský křeč - stejný neurózu, jako tiky, nutkavé pohyb, koktání. Výsledné křeče (většinou v flexors a extensors ukazováčkem a palcem) způsobuje bolest, vede k nepřirozené poloze ruce, takže je nemožné pokračovat v psaní. Muž bere hodně úsilí neutralizovat křeč, ale to způsobí jen nemotornost, ztrátu plynulosti tím, že píše radikální zhoršení rukopisem.

Příčiny křeč spisovatelský

Faktory, které přispívají ke vzniku patologického procesu jsou:

• neurózy;
• predispozice k hysterie, zvýšené vzrušení;
• Poruchy duševní a emocionální stav, vyjádřené v depresi a stresu;
• alkoholismus;
• komplikace infekcí;
• cerebrální ateroskleróza;
• osteochondróza krční oblasti;
• zánětlivé onemocnění rukou (nervu, bolesti svalů).

Počáteční stádium onemocnění

křeče spisovatele je charakterizována pomalu progresivním průběhem. V počátečním stádiu patologie projevující několik hodin poté, co napětí písmeny DC. Pacient si stěžuje na nepříjemné pocity, když se snaží něco napsat, ať už v procesu jednání přijmout.

Živě obtíže při psaní viditelný na konci řádku. Čím rychlejší je rychlost psaní, tím jasněji projevuje psaní křeč. Jakmile je proces zápisu se zastaví - příznaky zmizí okamžitě, a to zejména v raném stádiu onemocnění.

symptomatologie nemoci

Symptomatologie primární stadium onemocnění způsobené nesprávným svalový tonus přerozdělování ruce, které se projevují téměř okamžitě po začátku psaní aktivity a je vyjádřeno:

• Bolest v prstech, pak pokrývají celou ruku.
• Třes a slabost článků prstů, což komplikuje a deformuje, znemožňuje, aby písemný postup.
• Svalové křeče, což vede k tvorbě kontraktur (omezena mobilita) prstů, postupně pokrývat předloktí a rameno. V některých případech mohou být zapojeny krku a obličeje oblasti.

Být v tomto komplikovaném stavu, pacient začne příliš bát, opravit pozornost na vlastní bezmocnosti, která způsobuje vznik křečí při psaní prvních písmen, a někdy se při pomyšlení na hrozící dopisu.

Formy projevem křeč spisovatelský

V závislosti na tom, jakou svalového tonu převažuje (flexor a extensor), identifikuje několik forem křeč spisovatele:

• spastic;
• neuralgická;
• paralytické;
• třese.

Trhavé (spastická) forma se vyskytuje nejčastěji. Počínaje napětí karpálního svalových skupin, se postupně rozšiřuje na předloktí do oblasti krku, někdy to má vliv na přední část.

Neuralgická typ projevuje bolest v pravé ruce, vznikající v procesu psaní textu. Bolest Zdálo se soustředit do hloubky, a propojit ji do oblasti nervu je problematické; po dokončení prací zmizí okamžitě.

Ochrnutému forma je charakterizována těžkou slabost v ruce při psaní, pocit neuvěřitelné únavy: zacházet jako pád z jeho prstů.

Agitans křeč doprovázen třesou prsty, vyskytující se během provozu.

Tyto formy mohou být zobrazeny jako samostatné a komplex, s více symptomy současně.

Pokusí vyrovnat sami o sobě

Mnozí lidé nepovažují tento jev onemocnění a snaží se vypořádat s problémem sami, všemi možnými způsoby pozměňujících mechanismus dopisu:

• upnuté tužku (tužka) v pěst, který se konal mezi 3. a 4. prsty nebo jiné neobvyklé zachycení prostředky;
• měnit sklon rukou;
• Zkuste si napsat tlustou tužku;
• změní majitele, což není vždy možné vzhledem k výskytu stejného křečí v druhé ruce.

Tyto techniky mají pouze dočasné zlepšení. Pro léčení onemocnění původního opatření je drastické snížení nebo úplné vzdání se písmen.

Metody pro odstranění křeče spisovatelský

Hlavní směr k obnovení funkce svalu je základní terapie onemocnění (osteochondróza, neuritida, myositida) způsobil výskyt patologického procesu v prstech. Eliminovat svalové křeče a psycho-emoční poruchy aplikovat léky na recepci myorelaxans, antidepresiva, sedativa, sedativa (kozlíku kofein bromu).

Grafospasmus, příznaky kterého jsou typické pro více než lidé podrážděný, trpí své vlastní selhání, účinně léčit s rozšířenou spánku 12-14 hodin denně. Jsem si jist, že se tento patologický proces doporučuje provádět fyzioterapii: magnetoterapie, elektroléčba, akupunktura, masáže, parafín, akupunktura.

Grafospasmus: léčba, cvičení, masáže

Důležitým prvkem při léčbě křečí spisovatele je cvičení pro pravici v míchání a ředění prstů, jejich flexe a extenze. Nutně v tělocvičně by měla být věnována zdravé svalové skupiny, která má pozitivní vliv na koordinaci pohybů, výkonnost svalů a tón. Je důležité, aby se zabránilo spastickou zápěstí stres a stlačovat ji v pěst. Průměrná doba trvání léčebné cvičení by měla být 20-30 minut. Doporučuje se používat samosoprotivleniya prvky, které by měly být střídají s cvičením na zápěstí odpočívat a techniky self-masáž celého ramene a ramenního pletence.

Postup je třeba začít s lehkým hlazením a mnul bolavou ruku. Pak podrobněji a aktivně masíroval prsty, šlachy a svaly intercostals. Vedle masáž akce by měla být přesunuta do svalů ramene a ramenního pletence, a pak se vrátit k masáži předloktí a ruku. Masáž je doplněna třením a hladit celou ruku.

Naučit se psát znovu

Jak se naučit psát křeč spisovatele? Na konci 1-1,5 měsíce od začátku léčby tohoto onemocnění, s výslovným dopisu pro porušení práva, pacient je doporučeno, aby znovu naučit psát: čáru, pomlčka abecední prvky, se snaží využít pro psaní různé kombinace svalů. Vyvinout nový stereotyp běžným postupem doporučeným hladkou a pomalém tempu s postupným zvyšováním rychlosti vypalování později. Třídy by měly být pravidelně prováděny po zvolení si čas na odpočinek. Psaní písmen a slov začíná teprve na konci gymnastické kurzu.

Zaměstnanosti je žádoucí používat tlustou tužku, aby se zabránilo napětí prsty. Praxe tímto způsobem se doporučuje 2-3x denně po dobu 5-6 minut, postupně zvyšuje dobu. Kdy obtíže procesu k pacientovi nabídnuta podobný program učit se psát, ale na druhou stranu. I když závažnost patologického procesu takové cvičení může být účinné a choroba postihuje obě končetiny.

léčba Chirospasm která ukázala, neuspokojivé výsledky (proces zápisu bylo obtížné nebo zcela zhoršená), nutí pacienta ke změně povolání. Osoba, se doporučuje, aby hledal a vyjadřovat v jiném druhu činnosti, jako jednu z možností - vyvinout stroj nebo počítač psaní.

Grafospasmus: léčba lidových prostředků

Tradiční medicína ke zmírnění napětí v kloubech nabízí řadu časem prověřené recepty a lidí. Dobrý odlehčovací svalový tonus hořčice koupel. Trvá sklenici vody ke zředění kašovitý státu 5-6 lžíce suché hořčice. Výsledná směs se nalévá do připraveného lázni koupací postupů. Hořčice vody, nutné pro ponořit 5-7 minut, pak, bez sušení, za následek ručníku. V kombinaci s dalšími terapeutickými opatřeními bude brzy zapomněl na takové nemoci, jako křeč spisovatele.

Léčba doma navíc vykonávat, vlastní masáž, a učí se psát může zahrnovat použití uklidňujících čajů. Podle jednoho z nabízených receptů spojují stejné díly sladkého jetele, motherwort, oregano a přesličky. Sběr lžíce získá vařit šálek vroucí vody po dobu 2 hodin. Vezměte ½ šálku ráno a večer.

preventivní opatření

Jako preventivní opatření, aby se zabránilo nezbytného léčení únavy jsou nemocí spisovatele, které vedou ke vzniku této patologie. Ujistěte se, že střídat odpočinek a práci, aby se zabránilo nadměrnému zatížení. Nezapomeňte v tělocvičně na rukou, při vykonávání velké množství písemných prací písmeno v pomalém tempu a změnu rukou.

Korekce urychlovat faktory, které způsobují chronický stres svaly rukou, se provádí výběrem optimální ergonomické polohy těla a rukou u stolu. Při práci na počítačové myši umístěným na speciální podložce s válcem, a klávesnice je vybavena heliem polštářem pod zápěstí. Podél cesty, změnit úhel stolu, vybrané individuální způsob psaní, pohodlné psací náčiní a výraznou papíru.