Hubnutí tajemství: jak to udělat klystýr sami doma?

Přátelé, čistící klystýr doma na hubnutí - je to velká pomoc v boji proti nadměrné hmotnosti. Nicméně, tam jsou některé triky. Chcete-li efekt byl opravdu, jak se říká, na obličeji, klystýr by měla být použita v kombinaci se specializovaným nízkokalorickou dietou a cvičením.

Mezi nejčastější čistící klystýr provádí mytí čistou vodou žaludku, ale dnes stále více a více populární získává tzv možnosti sůl. Jak se dělá klystýr pro sebe, jak zhubnout - předmět našeho článku dnes.

Proč musím přidat sůl?

Skutečnost, že solný roztok, aby očistil své střeva mnohem lepší než jen vodou, v důsledku stimulace čistícího procesu ze soli. To vytvoří zásadité prostředí. Sůl je absorbován mnohem pomaleji začne než čistá voda, zůstávat déle v lumen střeva a změkčení nahromaděné stolice. Také, slaná voda „nasává“ tekutina ze střevní stěny, čímž se usnadňuje čištění.

Jak to udělat klystýr pro hubnutí

Pokud jste stále ještě nepochopili, co je spojení mezi klystýru a hubnutí, vysvětlím: tlusté střevo zavedením jeho slanou vodou velmi rychle odstraněn z let nahromaděné usazeniny, která dělá vaše kila jen tát před našima očima. Takže, tady je několik jednoduchých kroků, jak se dělají sami klystýr.

1. Použijte malý, hruškovitý stříkačky nebo profesionální „Esmarch pohár.“ Druhá možnost je nejvhodnější, protože pozastavena, který umožňuje tento nepříjemný, ale nezbytný proces bez cizí pomoci.
2. Ležet na boku, podozhmite kolena a pomalu, ale jistě vstoupí do řitního otvoru naolejovaný konci klystýr.

Koncentrace solný klystýr v závislosti na cílech

1. Kombinace sůl s citronovou šťávou. Po dvou litrech vody se zředí velkým lžící soli a 0,25 cup citrónovou šťávou.
2. Máte-li zácpu, bude se vám líbit další koncentraci soli v 1 litru vody a 2 velké lžíce soli. Voda by měla být při pokojové teplotě.
3. Pro rychlé rozptýlení tělesného tuku od břicha je třeba trochu zvýšení koncentrace chloridu sodného: 1,5 litru vody a 1 čajová lžička soli.

Buďte opatrní!

1. Kamarádi, nezapomeňte, že znalosti a dovednosti, jak to udělat klystýr k sobě, aby se zhubnout, může hrát krutý vtip s vámi! Skutečnost, že všechny čisticí klystýry (včetně solí) se vymyje z těla různých živin.
2. Nepokládejte klystýr více než 1 krát za týden!
3. Nezapomeňte o nízkokalorickou dietu!

kontraindikace

Budete v žádném případě nemusí vědět, jak to udělat klystýr pro sebe, pokud máte:

• konstantní žaludeční problémy;
• bolesti hlavy s horečkou;
• existují problémy s tlustého střeva;
• renální kolika;
• mrtvice a infarktu, který byl nedávno převeden;
• slabost, bolesti břicha, nevolnost.

Kromě toho, že je nepřijatelné, aby čistící klystýr pro hubnutí a žen, které začaly menstruovat, stejně jako rodičky.