Jak přežít rozrušení s milovaným mužem bez bolesti?

Pokud budeme zrazeni, ublíženi nebo obzvláště uhodeni milovaným, zažijeme nesnesitelnou bolest. Zdá se, že život skončil, v budoucnu se nic dobrého nestane. Srdce vypadá, že je připraveno k prasknutí, ne tolik z odporu či zklamání, jako z neschopnosti něco opravit nebo vrátit zpět. Každá osoba, pravděpodobně alespoň jednou v životě, snívala o tom, že by hodiny vrátila zpět. "Jak přežít rozchod! Ach, jak se chcete vrátit ... "říkáme, ale nic nemůžeme změnit. Tak, jak přežít rozloučení se svým milovaným, aniž byste udělali něco hloupého?

Odpusťte a pusťte

Toto je první krok k obnovení ztracené emoční rovnováhy. Trpící člověk si toho nevšimne, ale čím více se mučuje vzpomínkami z minulosti nebo objasněním vztahu s bývalým milencem, tím déle se nemůže zotavit. Osobě, která se stala cizím člověkem, musíte jen pustit. Psychologové doporučují, aby to změnilo situaci, například jít na dovolenou nebo se přestěhovat do jiného města. Čím méně jsou tam schůzky, tím dřív začne nový, plnohodnotný život.

V extrémním případě, když vše padá z rukou a nic nemůže odvrátit od ponurých myšlenek, stojí za to požádat o pomoc. Nejde o psychologa, jelikož naši krajané, na rozdíl od Evropanů, stále působí nedůvěru, ale svým příbuzným a přátelům. Bolest nemusí být skrytá a předstírá, že neexistuje. Naopak, pokud chcete plakat - plakat, chcete křičet - křičet, ale jen vedle někoho, kdo může poslouchat a utěšit. Naši přátelé vždy dobře vědí, jak přežít rozchod, a rádi se podělí o své zkušenosti.

Rozloučení je skvělý způsob, jak začít nový život

Plánovali jste se naučit, jak skočit s padákem nebo vyšívat kříž? Chcete se naučit čínštinu nebo se naučit řídit auto? To je nejlepší terapie pro přežití přestávky s blízkým . Můžete se zapojit do aktivních sportů, užitečných a únavných, což vám nedovolí dlouho litovat sebe nebo pamatovat na minulost. Můžete se naučit nové dovednosti - jít do počítačových kurzů, výuky cizích jazyků nebo autoškoly. Jak přežít oddělení lepší a zajímavější? Vynikající pomáhá přežít oddělení nejběžnější lidské komunikace - je nutné se setkat s přáteli, jít na návštěvu, cokoli, ale prostě nezůstanete sám. Trvá to jen pár vteřin, abyste zůstal sami se svými myšlenkami - denní práce se pokazí, bolesti a slzy se objeví znovu, budete se chtít opět litovat, což v žádném případě nemůže být tolerováno, aby nebylo zablokováno ve váš smutek a zůstalo v něm navždy.

Žádný nesmysl!

Nebezpečí rozloučení je, že ne všichni lidé stejně trpělivě zažijí. Někteří lidé jsou po zbytek života zklamáni u zástupců opačného pohlaví, jiní začínají trpět velkým počtem velmi odlišných komplexů, které jim neumožňují být v budoucnu šťastní. Je však mnohem nebezpečnější, když se utrpení člověk pomalu zabije alkoholem nebo drogami a někdy odmítá žít, a spáchá nejhorší hřích je sebevražda. Pokud v kritickém okamžiku nikdo nepomůže těmto lidem, následky mohou být nejvíce smutné. Aby nedošlo k takové situaci, je třeba si uvědomit, že žádná bolest netrvá věčně. Jak přežít rozchod? Velmi prostě - stačí jen žít. Lidská vzpomínka je neobvykle milosrdná - po chvíli budou vzpomínky pokryté snadným zapomněním, a pak - zapomenout a už se nebude zdát tak bolestivé. V tomto případě jsou nové setkání skvělé. Kdo možná zná příležitostné známosti, s nimiž jste se setkal na kurzech cizích jazyků nebo na dovolené, se stane právě ten "krásný princ", jehož vzhled se očekával po mnoho let.