Křeče nohou

Křeče dolních končetin - to je obvykle poměrně složité reakce na vnitřní nebo vnější podněty. V každém případě, může být důvodem k výskytu tohoto jevu.

Ve skutečnosti, křeč - je nedobrovolný a velmi bolestivé kontrakce kosterního svalstva, což je podstata útoku. Tyto jevy mohou být různě výskytu, intenzitou a dobou trvání. Mohou být pravidelné a příležitostné. Také jsou zde noha křeče tonikum - prodloužená kontrakce, klonické a - krátká, pulzující. Často jsou smíšené verze.

Důvody, pro které může takový fenomén objeví jako křeče v nohách, hodně. Nejzákladnější těchto: porušení elektrolytu a biochemické složení krve, které se mohou vyskytovat jev, kdy ztráta velkého množství soli, hořčíku a draslíku. Křeče nohy a jiné části těla se mohou objevit na prudký nárůst tělesné teploty, který je spojen onemocnění nebo tepelnému šoku, např. Tyto procesy probíhají s prodlouženým přepětí určitých svalových skupin. Indikátory mohou být čistě profesionální, například ruční křeče hudebníků, krejčí, noha - u těch, kteří tráví dlouhou dobu v podřepu na zahradě, a tak dále. Z větší části frivolní důvodů dost, avšak je omezena na tuto okolnost není nutné, protože může být příčinou ve stávajících podnětů v oblasti mozku. Často se stává, křeče v dolních končetinách jsou známkou blížící se mrtvice, a může také objevit v období zotavení poté. Typicky, záchyty některých svalů jsou zcela závislé na tom, která část mozku je dráždivý. Z tohoto důvodu je v systematické a bezdůvodné při prvním opakování takových jevů by měl okamžitě vidět specialista a mají potřebné zkoušky.

S cílem usnadnit stanovit příčinu záchvatů by mělo vyloučit přítomnost faktorů, jako je úpal, delším cvičení, virové infekce, přítomnost takových nemocí jako osteochondróze, což je většinou chronický. Pokud není možné samostatně určit příčinu, nutně by měl navštívit lékaře, zejména endokrinologa nebo neurologa. Tyto procesy se mohou vyskytnout na základě narušují normální fungování žláz s vnitřní sekrecí a nervového systému. Nejnebezpečnější, protože to je nemožné, aby se křečovité události se jejich průběh - takže tělo může indikovat, že nádor se vyvíjí. Proto návštěva lékaře na takových akcích je životně důležité.

Na důvody pochopil, nyní stojí za to mluvit o zbavit se těchto procesů, abych byl přesný - jak se zbavit křeče v nohách.

V případě, že jev má vliv, je třeba postavit na studené podlaze, trochu podobně. Když je problém najít muže ležícího v posteli, že poměrně často se stane, nesmíte vstávat, vytáhněte nohu a špičky mírně zastavit. Pomáhá rázná mnul bolavé svaly. Není-li proces dlouhých dob, že je třeba připravit směs dvou čajové lžičky hořčice a jedné čajové lžičky olivového oleje, získaných hmotnost stěr místo křečí nebo analgetika, aby se aspirin a čekat, až stav zlepšuje. Jsou-li takové případy opakují často, ale není tam žádný dobrý důvod neodhalilo, že je potřeba změnit způsob života málo. Zbavte se špatných návyků, více než na procházku na čerstvém vzduchu, pít hodně tekutin, aby revidovat dietu, přidejte vitamíny. Jako obecné pravidlo, zdravý životní styl je velmi dobré pro mnoho nemocí.