Krmení dítěte na 1 rok: co potřebujete vědět

Krmení dítěte 1 rok pediatrů rozdělenou do dvou období: od jednoho roku do jednoho a půl a půl až dva roky. První období významných změn buď v potravě nebo v metodách vaření nevykazují. Všechna jídla v tomto věku jsou krmena převážně pureed (kaší) a jsou převážně dítě s lžící.

V této době se dítě učí žvýkat potravu a pak - polykat. Tento druh přípravy na absorpci většího množství balastních látek - kusy hrudek.

Dudlík a láhev by se měla postupně čistý jako dítě zvyklé na tekuté potraviny, často odmítá z jakéhokoli jiného svého druhu (včetně bramborové kaše).

Strava dítěte 1 rok vyžadují pravidelnou (krmení na celý den).

Optimální režim den během tohoto období, musí být v blízkosti takového plánu:

8.00 - vzestup a ráno WC
8.30 - snídaně
9.30-12.00 - procházky
12.30 - Oběd
16.00 - sen
16,30 - 17,00 - oběd
17,00 - 18,30 - pěšky
19,00 - 19,30 - večeře
20.30 - sen
23,00 - krmení soupravy (v případě potřeby)

Samozřejmě, že tento plán je pouze orientační. Hlavním cílem pro které se snažíme - lpění na „jíst-spánek-chůze.“ Mimochodem, v rámci procházky by neměla být chápána pouze dítě jízda v kočáře. To musí být zahrnuty chat a hry, věk vhodné.

Nutit dítě k dosažení souladu s nově zřízeného režimu by bylo špatné. Tento dvojí stres pro dítě i pro matku. Proto realizovat plán postupně. Například v případě, že dítě se probudí, než 8.00, zkuste vydržet hodinu a půl přestávku mezi spánkem a krmením. V nejhorším případě, aby mu jíst něco lehkého (například zeleninové nebo ovocné pyré). Neomezují drobky pít - měl by pít, stejně jako on sám chce.

Krmení dítěte 1 rok upravuje krmení pětinásobný. Někdy po roce dětí odmítnout druhý (noční) večeře. V tomto případě, jsou převedeny do jiné čtyřnásobný rytmu, mírně zvyšuje interval mezi jídly. Nic se v tomto případě, že dítě není tělo. Hlavní věc, jak již bylo zmíněno - strava dítěte na 1 rok by mělo být pravidelné a maloval na hodiny.

Při krmení pyatirazovoe přibližné množství potravin je přibližně 250 g, v tomto pořadí, denní - asi 1200 g.

Krmení dítěte 1 rok by se měl stát mnohem rozmanitější. Přirozeně, mléčné výrobky pokračovat až do vedení (750 g mléka denně). Představený strouhaný sýr a sýr (tak špatný).

Co se týče vajec, pak jeden a půl roku, je lepší dát pouze žloutek (Hard Boiled, přidal se k zeleninovým pyré).

Libové maso jídla z masa, drůbeže, hovězí maso, játra, dát lépe v dopoledních hodinách (Prohořelá ve formě pasty), pokud je maso stravitelné. Norma masa v tomto věku - 85 gramů denně.

Místo toho, aby maso jednou týdně, že dítě dostane mořské ryby (vařené, kaše, nejlépe filé). Řeka a jezero ryba v přítomnosti všech exsudativní diatéza schopné způsobit zhoršení onemocnění.

Zeleninové pyré lépe kombinovat. Nežádoucím unést brambory, brání trávení (ne více než 150 g na den). Zeleniny přednost květák, mrkev, tuřín, zelí, dýně, cibule. To vše, samozřejmě, vzhledem k tomu vařené.

Med dětská výživa je zavedena zvláště pečlivě. Je to - příliš silný alergen, tedy, ale dobré, a to může přinést škody.