Menopauza? Symptomy Zjistěte teď!

Ve věku asi 51 let u žen menstruační cyklus se zastaví. Toto období v lékařské terminologii se nazývá menopauza a stárnutí je základním krokem v každé ženy. Věk při menopauze může pohybovat v rozmezí od 40 do 55 let. Zastavení menstruace žen trpí různými způsoby: někdo si nevšiml žádné změny v těle, zatímco jiní cítí docela nepohodlný a těžký carry menopauzy.

Jaké jsou důvody pro tak významné změny v ženském těle? Samozřejmě, že je to vzhledem k množství estrogenu produkované vaječníky, hormon, nezbytných pro normální menstruace a těhotenství. Začátek ve věku 35 let, když množství estrogenu v těle klesá s každým rokem, zatímco žena zcela ztratit reprodukční funkce a menstruační cyklus se nezastaví. Změny ve hladiny estrogenů ovlivňuje nejen ukončení menstruace, ale také v srdci, kosti, kůži, vlasy a močových cest.

První příznaky menopauzy - je nepravidelné cykly a suchost pochvy, problémy s urogenitální systém a splachování.

Každá žena v menopauze začne zažít určité nepohodlí, jak se cyklus se stává nepravidelným, měnit intenzitu výboje.

Většina žen se obávají přílivu a odlivu v době, kdy dochází k menopauze. Příznaky tohoto druhu nejsou tak strašné, ale často ovlivňují spánek. Skutečnost, že příliv se obvykle nazývá smysl, ve kterém rostoucí vlny tepla, první v hrudníku a šíří se postupně na krku, obličeji a rukou. Každá vlna se liší výrazně potí, zejména během spánku v noci. Doba trvání příliv není velká, průměrně 3 minuty, ale četnost jejich výskytu dochází přibližně každou hodinu.

Dalším příznakem menopauzy je suchost pochvy, důvod, proč se stane snížené hladiny estrogenu v těle. Vzhledem k jeho nedostatku, vaginální stěny začínají přidělit méně vylučování, což vede ke ztrátě pružnosti a silného sucha. V době, kdy teče menopauzy, příznaky tohoto druhu silně ovlivňovat sexuální život, protože suché a nepružné vaginální žena začne pociťovat bolest a nepohodlí při sexu.

Snížené hladiny estrogenů ovlivňuje nejen vysychá v poševní stěny, ale také vede k problémům s močením, což má za následek značně snížené svalové tón urogenitálního traktu.

Menopauza, příznaky, které, jak jsme zjistili, jsou různé hormonální abnormality, to ovlivňuje nejen vnitřní změny v těle, ale také hluboký vliv na chuť k jídlu, nálady a spánku, takže žena začne cítit únavu, nervozitu, a to vede ke snížení účinnosti a deprese ,

Chcete-li snížit úroveň nepohodlí během menopauzy, žena v první řadě, by se měly řídit jednoduchý zdravé výživy. Denní strava by měla obsahovat hodně ovoce, zeleniny, mléčných výrobků a obilovin. Nezneužívejte potraviny s vysokým obsahem tuků. Vyhněte se alkoholu a kofeinu, pikantní koření. Aktivního životního stylu (cvičení, chůze) sníží nepohodlí od návalů horka a bude vynikající prevencí osteoporózy, která se také stává hrozbou po menopauze. V případě silné nepohodlí může nahradit hormon estrogen jakýmkoliv antikoncepce, který jej obsahuje, za účelem zmírnění symptomů.

Obecně platí, že v době, kdy dojde menopauza příznaky nejsou příliš velké starosti o tebe. V případě, že doba k návštěvě lékaře a řiďte se jeho pokyny, pak se budete brzy vrátí k normálu a obvyklým životem.