Pití kolagen: hodnocení lékařů

Recept na věčné mládí lidstvo snaží od nepaměti. K dispozici jsou nové nástroje, jít do zapomnění staré, ale stále ta léta si jejich daň. Dnešní ženy vzrušuje mysl nového výrobku na trhu v oblasti - pitná kolagenu. Výrobce reklama učinila velmi atraktivní, tlačí nejslabší místo. Vysvětluje neefektivnost použití produktů, které obsahují kolagen na kůži. Přes póry molekuly nemohou být absorbovány a získá se žádaný efekt. Ale když vstoupil do těla, bude to jít jen o to, co chcete, že je obnova kůže, vlasů a nehtů. Takže ať už je to skutečně stojí za to a používat pitnou kolagen? To musíme zjistit i dnes.

tři způsoby,

Pojďme se trochu větší důraz na teorii. Skutečnost, že lidé jsou již dlouho vědomi toho, že je kolagen a elastin - látky, které dávají pokožce její pevnost a dobrý vzhled. Po 30 letech se začne produkovat méně v důsledku dryabnet pleti se objevují vrásky. Pro zastavení tohoto procesu, jsme začali vyrábět různé krémy, které se nedal požadovaný efekt. Pak jsem se přesunul o pokroku. Kosmetička naučil kolagen podáván injekčně. Nicméně, vysoká cena a nedostatek důkazů o účinnosti postupu a nechal ho ve stínu. Pak odborníci z kosmetickém průmyslu nabídli nejjednodušší způsob - pije kolagenu.

Co je to?

Ve skutečnosti, myšlenka ho použít uvnitř není nic nového. Východní národy byli dobře vědomi toho, že silný vývar, vařené na maso, s žilami a kostí, pomáhá zachovat mladistvou pleť a klouby. Kazaši je vývar z koňského masa, u -holodets ruský a japonský - infúze řas mající vlastnosti gelatinujících. Mezi všechny tyto národy se mohou setkat stoletých, rozlišit dobré zdraví a nedostatek vrásek. Takže můžeme předpokládat, že pití kolagen - je účinný nástroj, ale není novinkou.

fyziologie bit

Nechme to netvrdí, že je to, zda nová účinných prostředků a zda si ji koupit. S odkazem ještě na fyziologii. Co je to kolagen? Tento protein, který je velmi potřebné pro naše tělo. Díky enzymů jakýkoliv protein je štěpen na aminokyseliny. Pak jaký je rozdíl, pokud budete jíst vařené maso nebo pití vzal kolagen? Recenze odborníků v oblasti diety tvrdí, že neexistuje žádný velký rozdíl, ale v našem každodenním jídelníčku jeho zdrojů jsou prakticky nevyskytují.

Kolagen - je speciální fibrilární protein, což je velmi málo masa. Hlavními zdroji jsou pojivové tkáně. Díky speciální sady aminokyselin, se váže na hustotě tkáně a pružnost. Existuje celá řada funkcí, které vykonávají kolagenová vlákna v těle:

• Vzhledem k jeho množství dostatečném pro udržení dobrého stavu tkáně a šlach, pokud se zabrání jejich pevnost v tahu a roztržení.
• To je jak stavební materiál, skrz který aktualizoval buňky pojivové tkáně a kůže vypadá mladě a zdravě.
• Ale co je nejdůležitější, kolagen pomáhá zadržovat vodu v buňkách. To je dost, aby se zabránilo vadnutí, vrásky a laxnost.

tři druhy

V současné době je na trhu stále častěji zvířecí kolagen, kapaliny pití. On je nejvíce levnější, dostat ji z kůže skotu a prasat tkání. Jeho pravidelný příjem doplňování zásob v těle, jako výsledek toho pomáhá kotrolirovat vrásky.

Druhá možnost - mořský kolagen. To je také široce propagované a jsou k dispozici na trhu ve formě hotového prášku pro přípravu roztoku. Je vyroben z kůže ryb, a struktura je velmi blízká kolagenových vláken, které mají člověka. Vyrábí se z mořské nebo sladkovodní obyvatel, a v některých případech, jako kolagen může způsobit alergickou reakci.

Třetí typ - rostlina. Ale ve skutečnosti se jedná o marketingový trik, jak přilákat vegetariány a ženy, kteří se starají o svou postavu. Jedná se o extrakt z pšeničného zrna, což nemá nic společného s kolagenem.

Působením proteinu se snižuje tělesnou hmotnost a zvýšení energie, udržuje zdravé klouby. Kolagen doplňky posilovat vlasy a nehty, aby několikrát ke snížení jejich křehkosti.

Jak vyrobit kolagen protein

V obchodech se prodává v práškové formě. Před použitím se směs zředí vodou, aby se kapalina. Jedinou nevýhodou - je to chuť, která mnozí považují je příliš nepříjemné. Vůně není příliš šťastný, ale jen ve formě dávek pro tělo je možné snést.

Tento podíl je poměrně jednoduchý, jedna čajová lžička na šálek vody pokračuje. Kromě toho, místo vody, můžete použít mléko, jogurt nebo džus. Je nutné použít 30 minut před jídlem. K omlazení těla nejlépe hodí zvířecí kolagen, ale i pro zdravé klouby - moře.

hydrolyzát kolagenu

Prodává se ve většině lékáren, a je poměrně levná. Používá se jako doplněk stravy. Na pozadí nepřetržitém používání této látky se mohou hromadit v chrupavčité tkáně, stejně jako v mezibuněčného prostoru. Při požití 10 g denně protein kolagen, že je možné snížit poškození tkáně chrupavky. Proto se tyto léky jsou účinná pomoc pro prevenci osteoporózy a osteoartrózy, pomáhá ulevit od bolesti a zlepšení pohody. Celkový průběh léčby - jeden měsíc, ale odborníci doporučují konzumovat kolagenu neustále.

„Libriderm“ - kolagen pití

Tento komplex obsahuje hydrolyzovaný kolagen, vitamín C a kyselinu hyaluronovou, vitaminy skupiny B. Samozřejmě, že kompozice je velmi užitečná. Díky speciálnímu vzorci, všechny komponenty jsou absorbovány o 90%. Aby bylo možné dosáhnout prvních výsledků je žádoucí vynaložit na pití kurz léků po dobu nejméně 3 měsíců, ale obecně, je žádoucí, a další. To není lék, ale pouze protein, který je velmi nutné, aby každé buňce svého těla. Mezi těmi, kteří již přijali „Libriderm“ (kolagen pití), recenze z výsledků jsou docela dobré. Žádné vedlejší účinky, tělo funguje jako hodiny, budete cítit nárůst energie, a to i po náročném dni není ospalá. A co snižování vrásek, téměř nikdo říká, že tento účinek, kromě toho, že barva kůže se stává svěžejší. Ale to není překvapující, protože užíváte pilulku není úžasné, ale jednoduchý protein, i když velmi důležitým.

Názory lékařů

A co říkají odborníci, kosmetiček, dermatologové a terapeuti? Jak se hodnotí kolagenu pití? Hodnocení lékařů spíše skromné. Z toho jen neublíží, takže můžete použít aditivum v potravinách pravidelně. Tělo se rozdělí bílkoviny na aminokyseliny, a všechny z nich půjde k udržení svého života. Ale není tam žádný specifický protein, který bude použit výhradně pro zlepšení stavu pokožky.

Podle studií příjem kolagenu ve formě prášku, tak i ve formě krému, není účinný pro omlazení. Faktem je, že vrásky jsou vytvořeny v dermis, a že musí být kolagenní vlákna. Při nanášení pleťové vody, a to iv případě, že má podobnou molekulu, nemůže dojít k jejich začlenění do dermis. A opilý kolagen nemůže být použit v těle jako stavební materiál pro kožních buněk.

Místo závěru

Použití kolagenových doplňků nejsou schopni poškodit vaše tělo. To je cenným zdrojem bílkovin, což je hlavní stavební materiál a zdroj energie. Nicméně, optimalizovat svůj jídelníček, budete mít přesně stejný efekt. Proto patří do dietního masa, ovocné želé a želé, stejně jako ovoce a zeleniny jako zdroje vitamínů a vlákniny. Věřte mi, že výsledek bude stejně dobrý.