Zdraví, Nemoci a podmínky
Praskání klouby po celém těle: příčiny, léčba
Kloubní problémy dnes zažívá téměř každý druhý člověk. Nicméně, tito lidé ne vždy dávají takový velký význam státu. A to z dobrého důvodu. Uslyšíte-li krize v kloubech, tedy v těle existují určité problémy. Samozřejmě, že chcete vědět, proč se zdá, a jak s ní bojovat.
Příčiny nemocí
- Zhoršení kostních kloubů.
- Ukládání velkého množství solí v kloubech. To je usnadněno tím, špatné návyky, nízká pohyblivost a nezdravého jídla.
- zranění.
- hypermobility nebo abnormální strukturu kloubu.
- zánětlivý proces ve svalech, které poskytují pohyb kloubu.
- dědičnost.
Máte-li tíseň klouby po celém těle, takže tělo má problém, který musí být řešena. Za tímto účelem jsme se zabývali lékaři.
Jaké jsou příznaky různých patologických stavů?
1. Ve skutečnosti tíseň a trhlin ve spoji při jeho ohnutí nebo natažení.
2. únava.
3. Bolest v místě léze.
4. Potíže v pohybu.
Poškození kloubů může být také charakterizován edém nebo otok.
Zvláštnosti diagnostiku choroby
Iv případě, že trhlina v koleni nebo lokti nebude obtěžovat nebo se necítí bolest, měli byste ještě navštívit lékaře. Čím déle protahovat, tím více se nemoc rozvine, což přispívá k destrukci kosti.
Expert poslouchat nejen vašich stížností, ale také, aby provedly důkladnou kontrolu. Měl by zjistit povahu trvání tíseň. Kromě toho bude lékař předepíše vyšetření X-ray, který ukáže, jak moc poškozený kloub, stejně jako pomoci určit příčinu problému.
Možná budete muset mít vyšetření krve a moči za účelem stanovení množství soli v organismu. V zásadě platí, že definice této patologie nevyžaduje mnoho času nebo aktivaci drahé vybavení. Musíte se obrátit na ortoped, revmatologa a chirurga.
Jaký druh onemocnění označuje krize?
1. Cirkulační poruchy. To je usnadněno tím, špatné návyky, nosit nepohodlné boty.
2. Artróza. Toto onemocnění je charakterizováno ukládáním velkého množství solí z křižovatky. Je schopen dosáhnout pokroku, a to zejména u těch, kteří mají vyšší tělesnou hmotnost.
3. Artritida. Tato patologie je charakterizované zánětem v kloubu. V tomto případě může dojít k příznaky, jako je zarudnutí v místě léze, vzhledu nádoru, stejně jako změny tělesné teploty.
4. Meniskopatiya. V tomto případě mluvíme o poškození půlměsíc chrupavky, která se nachází uvnitř kostí kloubů.
V každém případě, pokud nechcete přijmout léčbu problému hned, lze očekávat vážné komplikace.
Jak se k léčbě onemocnění pomocí tradičních metod?
Máte-li tíseň klouby po celém těle, to znamená, že onemocnění je příčinou problému postupuje, a je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Samozřejmě, že se přiřadí některé medikamentózní přípravky, které přispěje k odstranění zánětu a bolesti, jako je například „Fastum gelu“, „Chondroxide“ „Diclofenac“. Kromě toho budete muset použít ty léky, které pomohou obnovit strukturu chrupavky (hlavní aktivní složky léčiv - glukosamin sulfát).
Samozřejmě, to je určitě snížit fyzickou námahu na postižené kosti kloubu. V opačném případě je společná bude pokračovat rozmazání. Nezapomeňte, že v případě, šustění klouby po celém těle, pak se nemoc může být již silně běží. V tomto případě může lékař předepsat vážnou hormonální přípravky. Samozřejmě, že mají vedlejší účinky.
Aby se omezila pohyblivost kloubů pacientů, pacient je přiřazen k sobě speciální obvazy nebo fixační obvazy. Pro urychlení účinku léčby, lékaři cvičit injekce do kloubů.
Potřebuji operaci?
Jestliže silně praskat klouby, a cítíte bolest, ale zároveň věří, že jít k lékaři nemusí být nutně, víte: Jste velmi mýlí. V případě, že nemoc postupuje, tuhost může jít naprostým nedostatkem schopnosti pohybovat. pouze operace bude přispět k nápravě tohoto stavu. Pro implantaci použitých organických materiálů nebo plastu, který je kompatibilní s lidskou tkání.
Fyzioterapie pomoci
Příčiny onemocnění kloubů mohou být různé. Například, trauma nebo patologie pohybového aparátu. můžete vyřešit problém, a to nejen prostřednictvím tradičních a radikálními metodami. To je užitečné a rehabilitace. Za prvé, bude užitečné elektroforéza, léčebný tělocvik a manuální terapie. Všechny tyto postupy jsou spojeny pomocí různých ortopedických přístrojů, které jsou schopné upevnění postiženého kloubu, jakož i ke snížení zátěže na něj.
Pokud jde o masáž, to může udělat si vlastní. Procedura trvá jen 15 minut. Všechny techniky je třeba opakovat až 6 krát. Pokud však bude po postupu cítíte víc bolesti než před ním, masáž by měla být zastavena. V době, kdy takové terapie se používá několik metod: broušení, krouživými pohyby. Samozřejmě, můžete použít zvláštní technická zařízení. Nicméně, oni mohou způsobit silné bolesti. Volba je na vás.
Léčebný tělocvik pro léčbu krize
Gymnastika - to je hlavní způsob, jak odstranit příliš silné zatížení postižených kloubů. Samozřejmě, i když slyšíte krize, bychom neměli myslet, že by měl být požádán, aby si sednout a jíst prášky. Tento krok je nezbytný. Samozřejmě, že cvičení by měla být jemná a pohyb - hladký.
Cvičit kdykoli. Například, v dopoledních hodinách, a ne dostat z postele, se „kolo“ nebo „nůžky“. Také můžete vytáhnout až k hrudi pokrčenými koleny. To vám pomůže probudit, aktivovat a připravit klouby pohybovat.
Pokud máte sedavé zaměstnání, můžete dělat cvičení přímo na židli. Například otáčení hlavy, boční oblouky, aktivní pohyby rukou, zatímco s využitím ramenního pletence vám pomohou posílit vaše pohybový aparát. Kromě toho můžete dokonce v sedě, vytáhněte nohu dopředu a udělat „kolo“.
Pokud se po tom cvičení vaše klouby začnou bolet, pak se zastaví a odpočinku. Nespěchejte a nemají Nepřetěžuj postiženého kloubu.
Funkce napájení
Samozřejmě, že léčba kloubů krize je povinen být složité. To znamená, že budete muset vzdát špatných návyků a nezdravé jídlo. Například vyloučit z tukové menu, smažené a uzené potraviny. Pokusit se dát přednost produktům, které obsahují vlákninu
Sweets rovněž žádoucí omezit. Něco užitečného o nich. Vaše strava by měla být bohatá na vitaminy a minerální látky, které se používají pro stavbu kostí a chrupavek. Omezte příjem soli, protože mají tendenci se ukládat v kloubech a brání jim v pohybu.
Nezapomeňte vzít multivitamíny obsahují vápník.
patologie Prevention
Nyní se pojďme vypořádat s tím, co je třeba udělat, aby tento problém není. Za prvé, pečovat o své zdraví, je nutné již od dětství. Pomohou chránit před krizí v kloubů pomáhají tyto tipy:
1. Pijte hodně vody a čerstvé ovocné šťávy.
2. Snažte se jíst správně.
3. Jezte více rostlinné oleje, dýňová a sezamová semínka.
3. Ujistěte se, že obnovení nadváhu. Samozřejmě, že to negativně ovlivňuje klouby, jak přispět k jejich deformaci v důsledku nadměrného zatížení.
4. Nenoste příliš těžké tašky nebo objekty. Také se nepohybují příliš rychle. V opačném případě je chrupavka bude zanikat rychle.
5. Pro zdraví kloubů musí být aktivní pohyb. Samozřejmě, že bychom se neměli zabývat fyzickým cvičením do potu. Nicméně, sedí na zemi, i to je možné. Pokud drtí kyčelního kloubu, pěší turistiku, cyklistiku, běh, nadýchat se čerstvého vzduchu a pěší turistiku.
6. Máte-li rádi ostré klouby, pak vzdát zvyk. Skutečnost, že poškozuje chrupavky a přispívá k jejich deformaci.
Pokud stále slyšíte křupnutí, pak navštivte co nejdříve lékaře. Snad neexistuje nemoc, nicméně je třeba zabránit.
To je všechny funkce vývoje a léčení krize v kloubech. Pečovat o své zdraví a užít si volný pohyb bez bolesti a ztuhlosti.
Similar articles
Trending Now