Premenstruační syndrom, diagnostika a léčba

Některé ženy jsou velmi citlivé na blížící se menstruace. O týden začnou zhoršovat nálada se může objevit bolest na hrudi, poševní výtok. Depresivní nálada, deprese, ztráta zájmu o životě - s největší pravděpodobností je to premenstruační syndrom. Tento jev je známý na celém světě od starověku, začátek studovaných relativně nedávno a jednoznačných důvodů jeho výskytu nebyla stanovena.

Premenstruační syndrom je často viděn u žen po 30 let, zabývající se duševní práce a žije převážně ve velkých městech. Dívka na potrat, trpěli infekcí a často vystaven stresovým situacím silněji zažívá PMS. Příznaky tohoto onemocnění, podle vědců, jsou spojeny se změnami v množství pohlavních hormonů, které se nacházejí v krvi, stejně jako koncentrace jiných biologicky aktivních látek. To je také věřil, že tam je psychologické pozadí - ženy náchylné k podrážděnosti, podezíravost, neustále sedět na diety jsou náchylnější k PMS onemocnění.

Jak určit ženě, že ona je premenstruační syndrom? Známky to jsou následující:

- tam byl v určitém období před menstruací a končí s ní;

- Během této doby je výrazná změna nálady, je deprese, podrážděnost, vznětlivost, úzkost;

- otok mléčné žlázy;

- bolesti hlavy, neschopnost se soustředit;

- dušnost, únava, nedostatek energie;

- plačtivost, sebelítost, únava, deprese a tak dále.

Muži často najít takový stav ženských rozmarech, že nevědí, jak se to děje v ženském těle. Pro mnoho ženských představitelů a tak někdy není jasné, kde se to všechno vzalo? Stejně jako všechny dobré, pracovního řádu, dům je vše v pořádku, počasí je skvělé, a najednou - sotva tažení nohy, život ztratil to znamená v noci nemůžete spát, ale jsou jednoduché zavřené oči - to vše může být pre-menstruační syndrom a měla by se stát něco udělat.

PMS příznaky jsou asi sto. Chcete-li zjistit, že žena je premenstruační syndrom, je nutné provést speciální kalendář, který umožní, aby Váš lékař, aby byla zajištěna přítomnost ICP a vhodnou léčbu. Ve většině případů, to je strávit pár sezení psychoterapie dost stav ženský zlepšila. Provedli behaviorální terapie může pomoci normalizovat režim odpočinku a pracovat na správné výživy a fyzické aktivity a stavu se vrátí do normálu.

Jídlo je v jevu premenstruačního syndromu velmi důležité. Léčba obvykle začíná s tím, že omezené používání koření, sůl, kofeinu a alkoholu, žena učí relaxačních technik a reakce na stresové situace. Během tohoto období, potřebujeme pozitivní emoce, příjemné, podpora blízkých. Místo toho, kávy a čaje je nyní lépe vařit bylinné čaje, dejte si relaxační koupel a nekomunikují s nepříjemnými lidmi, což může vyvolat pocit podráždění a hněv.

Někdo může říci: Co se dá vymyslet, vzhledem k tomu, ze své podstaty, a proto je třeba vydržet, přejde samo. V případě, že nemoc je v poměrně jednoduchým způsobem, pak samozřejmě. Ale pokud se žena stane zlé ženy, vše smetla mu stálo v cestě, nebo vyčerpá všechny své depresivní stav a pláč, nebyla jen utrpení, ale také trpět všechno. V takovém případě je třeba přijmout opatření. Pokud jsou všechny výše uvedené nepomohou, nemoc brání žít a pracovat, je nutné vyhledat odbornou pomoc. Jen 5% žen, které potřebují takovou pomoc je obvykle chybí výše uvedené prostředky na stavu pacienta je stabilizovaný a vrátil do normálu.