Proč sen brousí zuby

Věděli jste, že přibližně 15% všech lidí ve snu brousí zuby. Je také důležité, že počet lidí, kteří trpí skřípání zubů, neustále roste. Snížení žvýkacích svalů, která se vyskytuje spontánně a způsobuje broušení zubů v průběhu spánku, v odborné literatuře podle bruxismem. Termín pochází z řeckého bruxismem - brychein, což znamená, vrzání zuby. Bruxismus vyskytuje se stejnou frekvencí u dospělých i dětí.

Z toho, co sen brousí zuby?  

V tuto chvíli mohou vědci přesně určit přesnou příčinu toho, co sním brousí zuby. Ale v tomto případě stále ještě existují některé hypotézy. Některé z těchto výzkumníků mají tendenci se domnívat, že zubní vrzání - to je jeden z mnoha projevů poruchy spánku, a konkrétněji jeho hloubka. Zaťal zuby, jako je chrápání, často spojená s sledují některé lidi noční můry.

Jiní vědci se domnívají, že sen skřípat zuby lidé mají abnormální zubní occlusion, a dokud nebude tento problém vyřešen, skřípání zubů zmizí. Předpokládá se, že důvodem pro skřípal zuby - je existence některých lidí zbytkového reflexní, reflexní, srovnatelné s zvířata, která tímto způsobem vylepší své zuby.

Další vysvětlení k tomu, že někteří lidé brousit zuby během spánku - je přenos genu pro dědičné. Přesný názor na zapojení určitých genů ještě, ale tento předpoklad je aktivně považován vědci.

A ještě otázka: „Proč ve snu brousí zuby?“ Většina odborníků je připraven poskytnout následující odpověď. Tendenci brousit zuby ve spánku jsou lidé, kteří jsou vystaveni stresovým situacím, které by mohly vést k úzkosti a vnitřního napětí. Jako výsledek, tam je vzrušení před spaním. Nicméně, bruxismus lze pozorovat ve velmi mírumilovní lidé s vyrovnanou povahou a nejsou náchylné k rychlému projevení emocí.

Pokud budeme hovořit o dítě bruxismem, většinou dětí, tato funkce neohrožuje a obvykle probíhá s věkem. Odborníci však důrazně doporučujeme v některých případech konzultovat psychoneurologist. Někdy se tyto děti potřebují specializovanou péči či psychoterapie, a v některých případech se může ukázat vážné psychické patologii.

Máte-li sen brousit zuby, než to může ohrozit zranitelnost člověka na této poruchy?

• Za prvé, bolesti hlavy a bolesti zubů.
• V budoucnu se tato funkce může mít za následek poškození kostí a kloubů změny čelisti.
• To může také vést ke zvýšené citlivosti zubů a rychlou amortizaci.

Co je to všechno stejné dělat, když ve snu brousí zuby vaše rodina blízcí?

V první řadě je vhodné metody psychoterapie a psychologické, který pomáhá zbavit se stresu, nebo výrazně snížit jejich negativní dopad. V případě tohoto problému u dítěte, je nutné snížit zatížení stres, a to zejména před tím, než jde spát. Když se to stane zvyk trvalý charakter, je potřeba častého konzultaci zubaře mít na paměti vašeho dítěte zuby. Můžete nabídnout své dítě jíst jablko před spaním a mrkev. Toto jednoduché cvičení mu pomůže uvolnit svaly a snížit šanci na broušení zubů v průběhu spánku. Další metoda, která je vhodná pro dospělé i děti - je horký obklad, jehož výsledkem bude i uvolnění svalů.

Vzhledem k tomu, řekli jsme, že ve snu brousí zuby jsou lidé, kteří jsou náchylní ke stresu, chci nabídnout jim antistresové opatření: pravidelná jídla, vyloučení nebo snížení užívání kofeinu, pozitivní účinky bude mít na procházku před spaním. Kromě toho se doporučuje vytvořit svůj pracovní den, aby se předešlo nadměrnému zatížení. Doporučuje se také, pokud je to možné, aby se zabránilo konfliktům a hádkám, někdy snad před spaním, pokud je to nutné, užívat léky s sedativní bylin.

Zatím je jisté, že si uvědomit, že ošetření bruxismem jsou přísně individuální, takže jakákoliv léčba musí být doprovázeny po konzultaci s odborníky.