Self-hypnóza proti nemocem. self-hypnóza techniky. Jaká je síla autosugesce

Řekněme, že jste pomocí autosugesce? Pokud tomu tak není, pak už nic - říkají lékaři. Lékaři tvrdí, že s jeho pomocí pacientům dosáhnout snížení hmotnosti, omlazení těla se provádí, a dokonce i léčení onemocnění. Self-hypnóza, potvrzují psychology, nám dává krásné, silné, šťastné a pozitivní náladu navzdory životních problémů a každodenních problémů.

Self-hypnóza: co je to?

Jak můžete vidět, že odborníci z různých oborů ji nabízet jako alternativu k běžným způsobem. A vysvětlil: self-hypnóza - Pro jistotu proces, self-určeno. S tím zvyšuje úroveň sebekontroly, který člověku umožňuje volání v určitých emocí obratně manipulovat paměť a představivost, ovládat somatické reakce. Stručně řečeno, jedná se o formu takzvané mentální kontroly sám, svým vlastním tělem a pocity.

Zvláště dobrý self-hypnóza pomáhá proti chorobám: prostřednictvím svých různých metod, pacienti překonat negativní vnitřní instalaci, a zároveň pomáhá pracovní terapii zaměřenou na uzdravení. Oni se učí sám sebe, že nemoc nutně ustupovat, to může být snadno a trvale zbavit. Doktoři říkají na to: důvěra dosahuje tak vysoké úrovni, že i vážně nemocní lidé se začínají obnovit těsně před. Drželi depresi a oživil sílu bojovat o svůj život.

Co může být dosaženo?

Léčba autosugesce je stará jako svět. Více staří myslitelé - Aristoteles, Plato a Hippokrates - zejména všimli vliv na lidské zdraví svých myšlenek a slov. Zjistili: citlivý a emocionální osoba, rychlejší a účinnější opatření na něm principu autosugesce. Kromě toho děti dobře reagují na vinutí: je příliš citlivý, ale živě reagovat na situaci, znovu a být ovlivněna bez problémů.

S takovými osobami nejvíce snadné s ním pracovat - říkají lékaři. Self-návrh ve svém těle skutečně znamenat změnu k lepšímu, což je potvrzeno klinickými zkouškami. Například, pokud má pacient přesvědčil sám sebe, že má hlad, okamžitě změní úroveň leukocytů v krvi. A individuální, představoval a studená zima, existuje takzvaný husí kůže, snižuje teplotu, výměna plynů je urychlována. Pokud by každý den strávit zasedání self-hypnóza, můžete potlačit všechny důležité funkce v těle.

příčinou nemocí

Odkud pocházel onemocnění, pokud se od nich, takže můžete snadno zbavit - obvyklou metodou sugesce? To je hlavní důvod pro jejich výskytu je náš duchovní svět, a ne fyzické tělo? Ve skutečnosti je. Mnoho nemocí začnou ničit naše těla, které tvoří v důsledku nemoci představivosti, což je naprosto reálné, aby léčit pomocí vět a myšlenek. Psychologové říkají: návrhy v průběhu tohoto druhu zvládání hněvu, musí nutně být krátká, aby říkají, že musí být na jméno prvního člověka, bez použití negativní částice „ne“.

Je-li správné sestavení text, self-hypnóza proti chorobám bude pracovat na „hurá“. Hlavní věc, že váš projev obsahoval kladnou větu „Mohu ...“ „Já jsem silný ...“ „Vždy se překonat ...“ a tak dále. Hlas musí být pevný, věří, i krutý. Takže člověk nejen vyrovnat se s nemocí, ale také oživit svou účinnost, zlepšení zdraví, zvýšení sebevědomí a opravit náladu.

V čem onemocnění self-hypnóza je nejúčinnější?

Je jasné, že nikdo nemůže jíst auto-trénink. Pokud nechcete používat léky předepsané lékařem, aby se zabránilo potřebné postupy a nelepí se na režim dne, žádná slova nemohou léčit pacienta. Fráze může být pouze doplňkem k základní terapii. V tomto případě budou účinná, a to zejména v následujících situacích:

• Při dlouhodobé nebo chronické nemoci.
• Když muž se zotavuje po nehodě, úrazu, infarktu.
• Pacient již dlouho trpěl psychickými problémy, neurózy, deprese.
• On byl diagnostikován s astmatem, rakovina žaludku, sexuální dysfunkce, angina pectoris, a tak dále.

Správná montáž v self-návrh proti určité nemoci - pacient má mocné zbraně. V tomto případě je nejlepší čas na praxi je pozdě večer nebo brzy ráno. Během těchto období, člověk je uvolněný, je v ospalém stavu, a jeho mozek je nejméně nadšený, a proto otevřenější k vnímání sladké a relevantních informací.

placebo tajemství

Vzhledem k tomu, všechny výše uvedené, lékaři začali aktivně používat návrhy. Vynalezli placebo - tzv figuríny (roztok, injekční nebo tablet), která neobsahuje léčivé látky. Dali pacienti jsou přesvědčeni, že s pomocí zázračné řešení, které bude schopen překonat nemoc. Užívajících placebo, lidé dělali jít o změně - to byl efekt, který autohypnóza obnovit. Poprvé použito dudlík americký anesteziolog Genri Uord Bicher v roce 1955. Živil jednoduché pacienty cukr pilulku, říkat jim, že se jedná o silné léky proti bolesti. Ve skutečnosti jedna třetina případů bolest zmizí, lidé se cítí lépe.

Nebo, jako například praxe italského lékaře Fabrizio Benedetti. On byl zpracovaný pro Parkinsonovy nemoci, to je jen namísto obvyklé léky podávány pacientům fyziologický roztok. Účinek byl stejný, neboť většina lidí vidí pozitivní dynamiku. Je jasné, že lékaři zváží výhody a nevýhody, provádět konzultace, aby nedošlo k poškození test zdraví před zahájením takového pokusu.

účinek

Jak self-hypnóza? Proti nemocem, pomohl více než jednou, takže vědci rozhodla provést podrobnou analýzu jeho účinků na tělo, co se děje na fyzické úrovni. Skenování mozku pacientů, zjistili, že následující kroky: V odezvě na přijetí placebo a ujištění o účinnosti léčby, neurony začnou vylučovat endorfiny - přírodní léky, které jsou schopné absorbovat bolest blokováním nervová zakončení. Výsledkem je, že lidé okamžitě se cítil mnohem lépe.

Známý fakt: lidé používají jen malou část své kapacity mozku, a tak není divu, že obvyklý self-hypnóza někdy může skutečně dělat zázraky, šetří pacienty před i komplexních forem rakoviny. Samozřejmě, sluchový trénink nemusí vždy pomoci. Například, to je zcela bezmocná v případech, kdy lidé, kteří mají průměrnou mysl, inspirují se, že géniové. Tak či onak, ale tam jsou skryté rezervy v každém z nás, takže musíme snažit praktikovat jakýkoli způsob, který slibuje zbavit kompulzivní onemocnění.

metody

Základem jakékoliv self-hypnóza jsou myšlenky, myšlenky a pocity. Z tohoto pohledu, psychologové identifikovali řadu nejúčinnějších způsobů:

1. Afirmace - opakování nahlas stabilní fráze nebo slovní formule: „Budu překonat alergie ...“ nebo „budu mít silný imunitní systém ...“.
2. Vizualizace - pohled zdravý, vitální, energické.
3. Meditace - dlouhodobý pobyt v transu, když jeden spojuje první dvě výše uvedené metody.
4. Self-hypnóza - silná technika umožňuje pacientovi jít do transu a naprogramování se za uzdravení.
5. Rekaping - zkušenosti situace znovu. Pokud je člověk zraněný po nehodě, když mentálně posouvat událost na paměti, přijít s dobrým výsledkem. Tak mu dává jasně najevo, k tělu, že se nic nestalo.
6. Shichko metoda - písemné prohlášení o vašich přání či aspirace.

Jedná se o nejoblíbenější způsoby, ve kterých se provádí self-hypnóza. self-hypnóza techniky umožní programovat svou mysl k rychlému zotavení.

Kde se učit?

Self-hypnóza léčí všechny nemoci ... S toto tvrzení je diskutabilní: někdy je situace kritická, a nemůže udělat nic pro uložení pacienta. Ale ve většině případů autohypnóza stále přináší pozitivní výsledky. Hlavní věc je osvojit si své technologie, hlavní složky jsou vůle a trpělivosti. Aby bylo možné správně provádět terapie sezení, že je lepší být cvičen specialista: základní techniky učil v rehabilitačních centrech, rakovina kliniky, specializované nemocnice. Tyto instituce zaměstnávají kvalifikované psychology, které vám pomohou naučit se základy self-hypnóza a účelně používat je doma.

Základní příprava trvá asi tři týdny. Na jejich konci, můžete ručně uvést do praxe všechny výše uvedené typy autosugesce. Bylo by dobré, kdyby blízcí lidé, příbuzní a přátelé vás budou podporovat v této nenáročné hry a bude neustále soustředit na to nešťastné zbavit nemoci jste si jisti, získat.

zařízení

Přesvědčit sám sebe, že černá je bílá, je velmi obtížné, dalo by se říct. A budete mít naprostou pravdu. Jak se mohu inspirovat sám sebe, že jste zdravý jako býk, a to i v případě, že slova jsou tvrdé, a tělo bolesti s bolestí a fyzického utrpení? Ve skutečnosti, můžete dosáhnout požadovaného, že potřebuje pouze upřímně věří v sílu mluveného vět, nebo účinek přijatých finančních prostředků. Výsledek bude záviset na tom, kolik si myslíte, že v zázračné záchraně.

Jako příklad, můžete provést malý experiment. Leží na pohodlném lehátku, zaujmout pohodlnou polohu, zavřít oči a představit si dusný den července: Slunce je v zenitu, jeho paprsky nemilosrdně spálit zelená tráva, dýchat. No, pot na čele, krku vyschlo? Proč? Ano, protože představivosti - nejúčinnější nástroj, který používá self-hypnóza proti nemocem. Vlak: brzy donutí jen jeden myslel, můžete vytvořit skutečné zázraky. Nezapomeňte, že víra - na startovní pozici, což vede k bodu dosažení a představivost - samotnou cestu, hrbolatý a není vždy snadné.

hypnóza

Pokud z nějakého důvodu uspořádat domácí terapie relace nemůžete, můžete požádat o pomoc psychologa. Obvykle se používá hypnózu dát pacientovi určitý závod, jehož cílem je jeho rychlé uzdravení. Zkušenosti ukazují, že v určitém stavu vědomí se stane nejlepší roubovací psychické reakce či přesvědčení. Během hypnózy přijít i ty nejsložitější a technicky těžké návrh.

Všimněte si, že k použití může být použita metoda pouze tehdy, když člověk není hluboce ponořen do uměle vyvolaného spánku. Silný stupeň hypnózy, nazvaný letargický fáze, to je absolutně není v souladu s návrhem. Naopak, světlo hypnóza je schopen přesvědčit i ty nejodolnější člověka. Než se ponořit pacienta v tomto stavu, lékař stráví s ním rozhovor, učení životně důležité pozice, emocionální pozadí, temperament a další charakteristiky jednotlivce. Hypnóza, self-hypnóza, self-hypnóza v písemné formě, sluchový trénink před zrcadlem a jiné metody jsou účinné pouze v případě, lidé upřímně přejí dostat dobře a zapomenout na problém otravy života.

zjištění

Po přečtení výše uvedených informací, můžete vidět, jak moc autosugesce. S jeho pomocí je možné nejen odstranit problémy psychického charakteru, ale i některé fyzické kondici. Self-hypnóza ničí nemoc, pomáhá získat důvěru, dostat lásku od opačného pohlaví a úspěchu při práci. Je přítomen v každém okamžiku našeho života: na ulici, doma, mezi přáteli. Bez povšimnutí to sami, můžeme snadno podlehnout sugesci z okolního prostředí, který je schopen vštípit nejen určité víry, sklony a sympatie, ale také radikálně změnit model chování.

Psychologická výměna s představiteli společnosti povoleno, pokud to má pozitivní obsah a jejím cílem je usnadnit vaši existenci. V takovém případě, pokud je prostředí by návrh se snaží, aby vás špatně s externím dopadem musí být řešeny. Všechny stejné metody self-hypnóza, což bylo tolik co říci.