Sledujeme vzhled dítěte, nebo jak se stát krásná ve věku 10 let

Jak vypadám? I to je kostým? Udělal jsem příliš tlustý? Tyto otázky vztahující se k jejich vlastní vzhled, záleží na každé osobě. Zvláště důležité jsou v přechodu do dospělosti. V tomto okamžiku je tělo dramaticky mění hormonální bouře nepříznivý vliv na pokožku a vlasy, a na pozadí všech těchto strastí děti dokonce včerejší je mimořádně kritický vnímat sebemenší svou nevýhodu. Self-pochybnost vede k vnitřní nespokojenosti, zakompleksovannosti a sudém počtu psychických poruch.

Při spuštění vyrůstala

Vědci provedli mnoho studií na počátku puberty u dnešních teenagerů. Je prokázáno, že v současné době dochází v průměru o 2-3 let dříve než před půl stoletím. Pokud se v sedmdesátých letech pohlavní vývoj chlapců začala v roce 11-12 let, a vlasy na 13, pak moderní teenager tyto procesy začne od svých devíti let.

Z tohoto důvodu je vlastní vzhled začíná vzrušovat mladých lidí s dostatečným předstihem. Otázka, jak být krásná 10 let zvýšil mnoho.

Clean - záruka zdraví

Pohledný muž v prvním pořádek. Řiďte se následujícími jednoduchými pravidly hygieny nutností. Nezapomeňte na každodenní sprcha s povinným změnou oblečení. Poté, co tělo roste a pokožka je již voní jako dítě.

Není nutné zastavit volba na jeden z režimu nejpohodlnější teplotu vody. Střiky - nejlepší odpověď na otázku, jak být krásná ve věku 10 let.

Pleť, vlasy a nehty

V období dospívání, jsou krmena častěji. A jak by to štěstí, že se kůže obličeje je velmi vrtkavá. Pupínky, akné, nadměrné olejnatost, suché rozpraskané rty. A jak být krásná ve věku 10 let s takovými kosmetické problémy?

Naštěstí moderní kosmetické firmy vyrábět celou škálu výrobků pro obličeje a těla péče, speciálně určené pro dospívající kůži. Při denním používání z nich před negativními účinky skončí.

Vlasy a nehty by měly být vždy čisté a pěkně zdobené. Mnoho dospívajících nakloňte volbu ve prospěch módních etnické účesů. Možná mají pravdu. Koneckonců, sebedůvěra, spokojenost se svým vzhledem - hlavní odpověď na otázku, jak se stát krásná ve věku 10 let. Boy, můžete si vybrat úhledné krátké dredy a dívka v kadeřnickém salonu rovněž nabízí africké copánky. Hlavní věc - čistota a dobře kořeněné styl generála.

krásné tělo

Jak být krásná v 10 letech? Především krásy v tomto věku znamená zdraví. Koneckonců, bledý, hubený teenager nebo naopak se tlouštík s dušností není spojena s normami krásy a mládí. Naprosto všechny deset chlapců a dívek je třeba sportovat.

Jak a kdy vykonávat, každý si vybere své vlastní. Přednost se dává nejpohodlnější sport. Pak kromě výborné držení těla, štíhlé a tónovaný postavu, mladí lidé budou mít také velkou morální uspokojení. Můžete dělat fitness, tanec, jogging v dopoledních hodinách. Tato zábava se dá nejen užitečnou práci svaly, ale také pomáhá získat mnoho nových zajímavých známých.

A samozřejmě, nezapomeňte o správném a zdravých potravin. Pro rostoucí organismus je velmi důležité, aby byla dosažena potřebná denní sazbu bílkovin, vitamínů a minerálů. Strava musí být přítomen maso, mléčné výrobky, čerstvé ovoce a zelenina. Ale z rychlého občerstvení, soda a hranolky by měly zcela vzdát.

Na závěr musím říci, že odpověď na otázku, jak se stát krásná ve věku 10 let, nebude kompletní, pokud nechcete dotknout vnitřní svět teenager. Koneckonců, krásu interiéru má velmi velký vliv na dojem, že lidé na setkání. Samozřejmě, že některé ze včerejších dětí se může pochlubit vysokou úroveň inteligence a dobře organizované řeči, ale že to musí každý hledat.