Švédská dřevěná stěna s rukama

V té době byly švédští vědci gymnastické dřevěné schodiště byla navržena tak, aby provést řadu speciálních cvičení. Vzhledem k jeho vývojáři, a dnes se jim říká dřevěné žebřiny.

Dětské sportovní areál

Ve světě žebřiny - symbol sportu a zdravého životního stylu a dobrou fyzickou kondici. To je považováno za nejvíce univerzální a funkční simulátor. S úspěchem se nepoužívá jen ve sportovních halách, ale i v bytě. K posílení zdraví dítěte, pravidelná fyzická aktivita potřebuje malý sportovní areál. Souprava může obsahovat lano nebo provazový žebřík, vodorovné čáry, gymnastické kruhy, hrazda. Podle soupravě mohou být doplňovány podle potřeby. Navzdory skutečnosti, že výběr sportovního vybavení je obrovská, dřevěné žebřiny pro děti je konstantní prvek ve sportovním areálu a je v téměř každé domácnosti. Neznamená to však trvat mnoho prostoru. Zařízení je jednoduché a může být provedeno s vlastníma rukama.

Volba materiálu

V komerčně běžně dostupných dřevěné žebřiny. Ale je to nejlepší vykonávat práci sami. V tomto případě je tvar, velikost a design může být v korelaci s prostoru místnosti a finančních zdrojů. Chcete-li pracovat se nevyžaduje výkresů. Koneckonců, Švédská zeď ve skutečnosti - žebřík.

Měkké dřevo, jasan, buk - je hlavním materiálem švédské dětské stěny mohou být provedeny. Dřevěný povrch příjemný na dotek, má ozdobný vzor dřeva, je šetrný k životnímu prostředí materiál. Chcete-li potřeba dva bary pro sloupy (150h3000 mm, část 50 mm). Vzhledem k tomu, nosníky můžete použít rukojeť lopatou. Jejich počet závisí na výšce místnosti a, respektive po schodech. Jsou prodávány za hardware nebo domácí kutily obchodů. Je třeba dva kusy 22 mm silné překližky pro stavbu horní držák pohromy. Všechny desky by měl být suchý, hladký, rovný a bez suků. Při pohledu na kovové rohy, nábytek šrouby nebo vazeb, šroubových a lepidla.

Příprava jednotlivých prvků

Klasické uspořádání žebřiny T-tvar. Pro jeho výrobu bude vyžadovat skládačka, drill-down nebo vyvrtat otvor pilu, smirkový papír, vrtačku a klíč pod šroubovacím, šroubovák nebo šroubovák.

První fáze - je připravit stojany. V non-through jsou otvory vyvrtány prutů každý 200-230 mm asi 20 mm hluboký. Otvory lepší ne uprostřed, ale blíže k vnějšímu okraji, při použití, přičemž noha umístěna na krok, a ne proti zdi. V této fázi můžete svázat rohy se šrouby pro montáž na zeď. Povrchově broušené tyče brusným papírem. Pak se oba polotovary jsou řezané překližky pro upevnění horního břevna. Ve formě jsou poněkud připomínající písmeno „G“. Z tohoto důvodu, dřevěné žebřiny s hrazdou má konfiguraci tvaru T. Řízky z lopaty rozřeže na díly až do 500-600 mm. Tento budoucí příčka. Všechny konstrukční detaily jsou pečlivě brousit, aby se snížily náklady na pracovní sílu, můžete použít mlýnek. Poskytnout konkrétní barevné složky mohou být léčeni barvivem.

vybudovat komplex

Když všechny díly jsou připraveny a zpracovány skelný papír, hladké a hladké, bez ostré hrany - mohou být sestaveny dohromady strukturu. V jedné ze stojek, která je ve vodorovné poloze, se vloží do připravených otvorů příčka předem potažené lepidlem (to může být PVA a „točivý moment“). Položky musí zapadnout těsně do otvorů. Nad nimi dal na druhé místo. Je důležité správně spočítat, označit a vyvrtat otvory, takže se dají snadno kombinovat a sestavit žebřík. Každá příčka zasverlivayut nakonec přes stojanu a připevněte šroub. Dělá operaci na obou stranách. Do horní části schodiště prostřednictvím nábytkových šroubů nebo TIE připevněných „uši“ pro turniketu jednotky (odstranění asi 600 mm). To musí být provedeno nejméně čtyři spojovací prvky na každé straně pro bezpečnost. Dřevěné žebřiny lak na bázi vody, a v několika vrstvách. A poslední bod: hlavou hotové konstrukce je uzavřena ozdobné kryty.

Instalační a montážní

Ve tvaru L rohy sportů nejpohodlnějších v malých bytech. Zabírají málo místa, a jsou připevněny ke stěně místnosti. Poté, co stavba je dobře suchý, může být instalován na zvoleném místě.

Provádět různé cviky by měla být asi stěny prostoru. Tam nemusí být žádný strop pozastavena konstrukce. Sportovní areál by neměl obklopit stěny sádrokarton, namontované na ně nemůže být systém.

Pevně ukotvit strukturu ke stěně, je nutné přiložit každý stojan třemi kovovými závorce v různých výškách. Na správné úrovni ve stěně vyvrtaných otvorů. Pak roztloukali kotevní šrouby přes otvory v rozích. A švédský dřevěná stěna s vlastníma rukama udělal. Před povolením dítě zapojit se do ní, by se měli snažit budovu na síle dospělého.

Funkce a bezpečnost

Pokud je to žádoucí, sportovní areál může být aktualizován. Navíc visí lano, kroužek nebo provazový žebřík. Dřevěné žebřiny mají jednu nevýhodu: maximální přípustné zatížení na bočních deskách 120 kg, zatímco pro nosníky - 80 kg. Pro třídy muset koupit žíněnce, který bude chránit dítě v případě pádu. V blízkosti komplexu by neměla být vybavena tvrdými hranami a rohy. Pravidelně kontrolovat spolehlivost a integrita jednotlivé upevňovací prostředky prvků. Po dokončení operace není nutné překročit doporučenou hmotnost nákladu (současné obsazení několika dětí je zakázáno).

Švédská zeď - je univerzální trenažér pro nácvik doma. Se mohou zapojit děti všech věkových kategorií i pro dospělé. Cvičení přispěje k posílení svalů dítěte, aby nedošlo k porušení držení těla a skoliózy, rozvíjet vytrvalost, houževnatost, odhodlání a odvahu. A možná i pomoci vzdělávat budoucí sportovec a šampión.