Tokoferol chrání tělo před viry a volnými radikály

Vitamin E - je sbírka tuku rozpustných biologicky aktivní tokoferoly a tokotrienoly mají silné antioxidační vlastnosti. Podílí se na syntéze proteinů a mnoha důležitých procesů tkáňového metabolismu. Existuje osm formy vitaminu E, jsou rozděleny do dvou skupin: tokoferolů a tokotrienolů. Čtyři z nich tvořily tokoferoly a čtyři tokotrienolů dále. Jsou určeny prefixem alfa, beta, gama a delta. Tento tuk rozpustný vitamin hromadí v tukových tkáních, jeho nedostatek není okamžitě detekována, tak to je diagnostikována s velkými obtížemi. Vstoupí tento důležitý vitamin z potravin. Tokoferol chrání tělo před viry, buňky, brání oxidaci a stárnutí, podporuje resorpci trombů a zabraňuje jejich tvorbě, se podílí na buněčný metabolismus a dýchání buněk. S tímto vitamin buněčná výživa zlepšuje, posílil stěny cév a myokardu. Pod existující v naší zemi, standardní denní požadavek na tokoferol je 10 mg.

V rostlinných olejích, jater, slepičí vejce, cereálie, ořechy, máslo, mléko a obsahuje tokoferol. Poznámka oznamuje, že je-li tělo absorbuje lék (za použití kyseliny, žlučové kyseliny) 50%, metabolity jsou vylučovány močí a neadsorbovaný část produktu - ve výkalech. Je-li narušena nedostatečný příjem vitaminu v rovnováze těla: přijímá méně než spotřebováno. Vzhledem k nedostatku systémové vitaminu E, který je neviditelný a hlavní příčinou mnoha chorob, snížení účinnosti a urychlení procesu stárnutí: indukované na buněčné úrovni, volné radikály vést ke vzniku mnoha chronických degenerativních chorob.

Vitamin E jako antioxidant pomáhá stabilizovat buněčné membrány a chránit kožní tkáně, očí, jater, prsu a varlata, které jsou více citlivé na oxidaci. Chrání plíce před oxidativním poškozením škodlivých látek vstupujících do životního prostředí. Vitamin E pomáhá udržet biologickou aktivitu vitaminu A - je dalším důležitým tuk rozpustný vitamin. Chrání také nenasycené mastné kyseliny v těle a brání oxidaci určitých hormonů, jako je například vyrobené hypofýzy a nadledvinek. Tvorba volných radikálů a oxidačních procesů spojených s vývojem rakoviny, takže dietní antioxidanty včetně vitamínu E může pomoci zabránit růstu nádoru. Kromě toho, tokoferol chrání tělo před viry.

Vitamin E je užitečné pro prevenci a léčbu mnoha onemocnění. Antioxidační vlastnosti, které jsou charakteristické pro něj pomoci při léčbě srdečních onemocnění, diabetes, rakovina a revmatoidní artritida. Vitamin E podporuje imunitní systém, produkce imunitní protein, který zabíjí viry, bakterie a dokonce rakovinné buňky. Je známo, že tento vitamín je efektivně využít při prevenci a léčení herpes simplex viru (vytvořené na základě zanícené seskupených váčků s jasným obsahu), tj tokoferol chrání tělo před herpetických virů, které jsou běžné a velmi nakažlivý a může stimulovat vývoj Alzheimerovy choroby.

Nedostatek vitaminu A může vést k ospalost, neschopnost soustředit se, vznik reprodukční problémy, svalové dystrofie a nervových poruch. Také některé další faktory, může přispět k nedostatku vitaminu E. Například, špatné vstřebávání tuků jako vitamin rozpustný v tucích a tělem si to vzít, v případě, že bude ve stravě bez tuku. Proto je třeba mít na paměti, že absorpce živin závisí na dalších živin. V tomto vyvážená strava je klíčem pro zdravé tělo a předcházet nemocem, a tokoferol chrání tělo před viry a zabraňuje tvorbě volných radikálů jen za určitých podmínek, jednou z nejdůležitějších je ten správný set potravin ve stravě.

Vitamín E se vyrábí ve formě kapslí obsahujících 100 mg účinné látky ve slunečnicovém oleji (tokoferol acetát). Instrukce udává, že normální denní dávka může pohybovat v rozmezí od 100 do 300 mg. Pokud je to nutné, může být zvýšena na 1000 mg denně. Možné alergické reakce se vyskytují ve vyšších dávkách v podobě průjem, bolesti břicha. Lék by neměl být podáván při přecitlivělosti na tokoferol. Během těhotenství nebo kojení Vitamin E může být pořízena lékařem.