Výhody lněné semínko: Lék, známé od starověku

Výhody lněného semene je známý z dávných dob. Podle historiků, údajně kultivovat tento závod začal ve třetím tisíciletí před naším letopočtem V Babylonu. Vyrábí komponenty pro mouku pro pečení koláčů drsný a za studena lisovaný olej. Kromě toho, na základě této odrůdy rostlin je připravené tinktury, čaje, želé, pomáhají při prevenci a boj proti různým chorobám. Výhody lněného semene se staly základem popularity a poptávky po produktech pocházejících z jejich používání. Z tohoto důvodu, oni jsou velmi často vidět v lékárně nebo supermarketu.

Léčivé vlastnosti lněných semen v důsledku jejich obsahu celého komplexu různých sloučenin. Patří hořčík, mangan, draslík, nenasycené mastné kyseliny omega 3,6,9, antioxidanty, tokoferoly, vitaminy B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-karoten. Použití lněných semen je ještě ve svém plášti, který obsahuje látku Lingan. hodnota má také zrna vláken.

Jíst na základě jejich semen a produktů pomáhá při prevenci srdečních onemocnění. Normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, čímž se snižuje pravděpodobnost vzniku krevních sraženin v cévách, stabilizuje krevní tlak. Použití lněného semínka umožňuje, aby byly použity jako profylaktické činidlo arteriosklerózy, infarktu myokardu, hypertenze a ischemické choroby. Kromě toho, příjem se zlepší její stav a vzhled vlasů bez použití kosmetických přípravků, pozitivní vliv na pokožku.

Lingan izolovaný z obilných plev je antibakteriální, antivirové činidlo pomocí lze ovládat a plísňová onemocnění. To je dobrý antioxidant, vhodné jak pro muže a pro ženské tělo. Lingan - efektivní profylaktické proti rakovině tlustého střeva, rakoviny prostaty, nádory prsu (včetně maligní).

Použití semen umožňuje osobě vylučovat toxiny, je to způsobeno nerozpustný, nabobtnání část vláken vlhkosti. Také zrna pomoci při hubnutí. To je vzhledem k rozpustné vlákniny v nich, obsahující pryskyřice, pektin a inulin, které jsou snadno stravitelné určitý druh bakterií. Jako výsledek tohoto procesu, kontinuální pocit sytosti, a množství energie přijaté v těle, zatímco malý. Použití přípravků získaných ze zrn může být léčena onemocnění gastrointestinálního traktu (vřed, gastritida, zácpa).

Neměli bychom zapomenout na kontraindikace, které jsou lněná semínka. Výhody a škody mohou být získány z jejich používání. Obvykle negativní vliv může být způsobeno buď individuální charakteristiky organismu, nebo nadměrných dávkách. Zejména tehdy, když velká spotřeba léků lze pozorovat nad normální rostlina estrogenu analogu. Opatrnost je třeba zacházet s lněným olejem v exacerbací žlučové kameny nebo cholecystitis. Během těhotenství, léky založené na tom jsou také lepší nepoužívat, je pravděpodobné, že vyvolat tento potrat. Je žádoucí, aby ji používat ve špatném srážení krve.