Vyhřezlé disky bederní páteře: Příčiny a léčba

Mnoho lidí slyšelo o něčem takovém jako meziobratlové kýly bederní. Abychom pochopili, co je nemoc, je třeba stručně rozebírat pozvonochnika.Pozvonochnik lidskou postavený strukturu řady obratlů s zasahujících meziobratlových plotének a vazů a svalových skupin, které podporují páteř ve vzpřímené poloze. Meziobratlová ploténka se skládá z tzv vlákenného prstence, který je diskovým plášť a jádro je v jeho středu. Jádro je schopen na základě svislého zatížení zvýšení velikosti je téměř zdvojnásobil, zatěžován s vlhkostí, čímž se zabrání stlačování kotoučů.

Vláknitý kroužek disku může vyboulit limity a dokonce roztrhané. Jádro je přesunut na disku mimo něj a do oblasti páteřního kanálu, což způsobuje bolesti v důsledku stlačení nervových zakončení. Nejčastěji se tento jev vyskytuje v dolní části zad a krku a se nazývá herniated disk.

Kýly kotouče bederní může dojít z následujících důvodů:

• Nedostatek pohybu. Zádové svaly jsou oslabeny a nemají páteř ve správné poloze. V důsledku toho, poměrně velké hmotnosti, osoba není aktivována vertikálně, a pod nějakým úhlem, může vést k prasknutí prstenců a bederní meziobratlové kýly ihned bude mít akutní bolesti.
• Nedostatečné zásobování těla vitaminy a mikroelementy. Spinální disky, ne dostat dostatečnou výživu, nemůže být obnoven, zkostnatět a vyschnout, hrozilo nebezpečí prasknutí. Je třeba jíst potraviny, které obsahují vápník, hořčík, draslík a fosfor.
• Kýly kotouče bederních může dojít v důsledku nedostatečného zásobování vlhkosti těla. Ale kola uchovají své vlastnosti v důsledku prudkých imeenno napityvaniyu vlhkost.
• Poškození míchy. Patří mezi ně padá na záda a nohy, fouká do bederní oblasti. Gap kruh může nastat, když zvedl s velkou gravitací ohnuta zpět, a to i při odpočinku na velmi měkké pružiny sítě, když je hřbet je ohnutý v opačném směru.

Předpoklady pro vznik tohoto onemocnění lze načítat postupně a ve špatný den, a to i při normálním sklápění může dojít meziobratlových kýla bederní příznaky, které zahrnují: dolní části zad vyzařující k noze, a necitlivost v rukou nebo nohou.

Herniace bederní meziobratlové léčených konzervativně. Aplikovat různé broušení a masáže k úlevě od bolesti a zánětu eliminovat. Lze použít i nesteroidní léky, jako je Celebrex nebo indomethacin. Často se stává, že obsah jádra, propuštěné do páteřního kanálu, může zmizet sám od sebe, samozřejmě, pokud je správně předepsána léčba a provádí speciální cvičení, které přispívají k tomu. Takže pacient může snadno odstranit diagnózu „meziobratlové kýly bederní oddělení.“ Cvičení, které pomáhají v tom, můžete provést následující kroky:

• Stojící na všech čtyřech, zvedněte obě ruce i opačnou nohu. Zvedání, držet je v této pozici.
• Stojící na všech čtyřech, kleknout a opíraje se o ruce, nohy se sklonil, aby odbočit vlevo a vpravo. Ramenní popruhy otáčet ve stejném směru, se snaží zjistit jejich nohy.
• Sedět na ohnuté nohy a ruce rozšířených vpřed, se dotýká podlahy.
• Ležící na zádech, protáhnout páteř. Podpatky nohy vytáhnout dopředu a pokusit se dotknout bradou hrudníku.
• Imitace plavání prsa ležící na břiše.

Hlavním cílem těchto cvičení - poskytuje aktivní prokrvení bederní oblasti a posilování zádových svalů, zodpovědný za udržení páteře v poloze pohodlné pro něj.