5 efektivních tipů, jak se zbavit akné

Akné špatně zkazit život a stane se příčinou nízké sebevědomí? Budeme sdílet pět efektivních tipů, jak se zbavit tohoto problému.

1. Zdravé stravování

Změnit svůj jídelníček. To je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, aby „příkop“ akné. Vyhodit potraviny, zpracovaný olej a cukr. Všechny z nich jsou velmi vzrušující pro střeva. Jejich odstranění z vaší stravy, budete dát si možnost určit, které potraviny jsou příčinou výskytu akné.

O něco později můžete začít znovu zavést tyto produkty. Udělej to pomalu, aby mohl pečlivě sledovat, co se bude dít. Buďte trpěliví, prochází tento proces. Tento krok vám ukáže, které produkty je viníkem vašeho problému. Ale nakonec, odmítnutí všeho recyklovaného „koše“, je tím nejlepším řešením. Zkuste to a budete příjemně překvapeni.

2. Citronová šťáva

Namočte kousek bavlny v citrónové šťávy a jemně vetřete do pokožky. To bude klid zarudnutí na místech s akné. Můžete také použít citrónovou šťávu, smíchání s teplou vodou a pití po probuzení. Lemon je účinný protizánětlivé činidlo a bude flush toxiny z těla, zejména na játra a ledviny.

3. Honey

Koupit přírodní med. Zkoumat štítek. Je třeba poukázat na to, že med není pasterizované (nebo surový). Ještě lepší využití manuka med, který má antivirové a antimykotické vlastnosti. Ředí 2 lžíce medu s trochou vody, aby se dosáhlo její ohebnosti. Tuto směs aplikovat na postiženou oblast, používat to jako masážní krém. Med je dobrý kožní krém. Je vhodný zejména pro osoby s citlivou pokožkou. Směs se nechá na obličeji po dobu asi 12 minut.

4. Aloe vera

Tento nádherný závod je jedním z nejlepších anti-houbových přírodních prostředků. Buničina z této rostliny je podobný gelu, který podporuje snadnost použití. Řez aloe list v polovině extrahovat hojivý gel a aplikovat je přímo na problémové oblasti.

5. Tea Tree Oil

Myslíte si, že může být použit pouze pro masáž celého těla? Mýlíte se! Opakovaně ukázaly, že tea tree olej má silnější účinek než většina ostatních olejů k dispozici. Tak to je velmi doporučuje použít k léčbě akné. Léčit oběti kůži To znamená, že pomocí vatovým tamponem.