Analýza potravinové intolerance: esence, indikace, zejména, recenze

Tradičně, boj proti nadměrné hmotnosti začíná zvýšení fyzické aktivity a optimalizace výkonu systému. Pro mnohé z těchto opatření jsou dost na tři měsíce pro získání hmatatelných výsledků, ale existují situace, kdy konvenční představu o zdravém životním stylu nepomůže, a dokonce škodlivé. Osoba se stává pomalý, že nespí a cítí obecné malátnost, ale provádění všech doporučení. V tomto případě má smysl, aby si test na potravinové intolerance. Možná doporučuje všem výživu jogurtem nebo celozrnné cereálie v konkrétním případě jsou škodlivé potraviny a používání to přináší hmatatelné poškození namísto stabilizace.

potravinová intolerance - co to je?

potravinová intolerance je často zaměňována s alergií na potraviny, ale jsou různé druhy reakcí. Alergie - reakce imunitního systému, a nesnášenlivost - přecitlivělosti, obtížnost trávením jakýkoli výrobek nebo skupinu výrobků.

Pokud máte pocit nepohodlí po jídle, zhoršující se zdraví, ospalý, budete potřebovat nějaký čas, aby se zjistilo, který výrobek vyvolat stav. Je-li možnost přejídání smetou ze stolu, je třeba pochopit, jaký druh potravy tělo reaguje negativně, a přijmout příslušná opatření. Výjimkou jídla - to není vždy vyřešit problém, protože každá z nich má výživnou hodnotu, a jednoduše ho odstranit ze svého jídelníčku, člověk ztrácí některé vitamíny a minerály. Muset najít plnou náhradu, nezpůsobuje odmítnutí.

Alergie nebo intolerance?

Častěji než ne v seznamu špatně vnímána produkty těla spadají citrusů, mléko, cereálie. Všechny druhy zelí a fazolí způsobují plynatost ve střevech, a mnozí často odkázat na skupinu špatně tolerovaných potravin. Použití koření v napájecím systému obohacuje nejen chuť, ale také zlepšuje kvalitu potravin, např. Ločidlo čertovo lejno přidané v průběhu přípravy zelí (luštěniny) ruší efekt generace plynu.

Jak rozlišit alergickou netolerování? V alergické reakce, dokonce i malé množství potravy přijaté produktu téměř okamžitě vede k násilné reakce (kožní vyrážka, potíže s dýcháním, křeče v břiše, a tak dále. D.). Nesnášenlivost nezpůsobuje živé pocity, nepohodlí je kumulativní odezva.

důkaz

potravinová intolerance symptomatologie se projeví několik hodin po jídle a může trvat až dva dny. Hlavní projevy:

• Křeče ve střevech.
• Nadýmání, tvoření střevní plyn.
• Prostor pod očima tmavé kruhy, je mírný otok v obličeji a kožní vyrážky.
• Průjem, zácpa, nadýmání.
• Netypické nepříjemný pocit v ústech, říhání.
• Bolest hlavy, která začala po 40-60 minut po jídle.
• Únava, syndrom dráždivého tračníku.

Hlavními druhy nesnášenlivosti

Pokud se lidé dostat přírodní, ekologicky čisté potravinové alergie nebo potravinová intolerance nikdo vědět. Touha stát se velkou úrodu v co nejkratším možném čase, použití konzervačních látek, dochucovadla, náhražky, intenzivním rozvojem průmyslu, znečištění životního prostředí, což vede k negativním důsledkům, jehož součástí byl zdravý. „My - to, co jíme,“ - lékaři říkají, a je to pravda. Akumulace v těle nepřirozených prvků, které nelze zpracovat vnitřní regulační systém, vytvářejí spektrum onemocnění. Pomáhá zmírnit znalosti stavu důvodů v každém případě:

• Nepřítomnost enzymu. Tyto látky se uvolňují ve slinivce břišní a jsou navrženy tak, aby podporovaly štěpení potravin pro další trávení ve střevě. Absence nebo nedostatečné výběr enzymů skupiny způsobuje nepohodlí a špatnou potravin asimilaci. Například nepřítomnost enzymu, který štěpí mléčný cukr způsobuje nesnášenlivost mléka. Následky jsou hromadění hlenu v těle, nadýmání, pocit nevolnosti, křeče v břiše a břišní křeče.
• Chemické prvky potravin. Syřidlo pro výrobu sýrů je přírodní prostředek, ale mnozí spotřebitelé mohou způsobovat nesnášenlivost. Čokoláda s přísadami zvyšující chuť nebo vyvozující další chutnost (jahoda, banán, kokos, nebo podobně.). také dráždivý. Pro mnoho lidí, nepřijatelné kofeinu v čaji a kávě. Barviva používaná pro estetické výrobky mají chemický původ a často způsobují alergie a špatně vnímán v těle.
• Toxiny. Tím, že jí prošlé výrobky nebo jídla dochází otrava, míra se liší, ale v každém případě, důsledky sleduje člověka na dlouhou dobu, a někdy i zcela změnit způsob života, a dokonce vést k tomu, že potřebuje jít na dietu. Toxiny potlačit mnoho z funkce střev, někdy i trvale. Nákupem v obchodě pekárnu, hotová jídla, konzervované potraviny, dávat pozor na datum vypršení platnosti.
• Potravinových doplňků. Za posledních třicet let, potravinářský průmysl stále více využívá chemické přísady a jejich počet se neustále zvyšuje. Většina z nich se používají k prodloužení trvanlivosti, zlepšení vzhledu, chuti vylepšení. Konzumace těchto potravin má negativní důsledky: většina z konzervační látky, stabilizátory a tak dále. To se hromadí v těle a účinky pozorované během několika let je vzácně spojována s spotřebované potravy.

V každém případě, zjistit, které potraviny způsobují potíže, pomáhá test na potravinové intolerance.

nebezpečí

Tělo vždy reaguje na cizí prvky, včetně obranných mechanismů. Jedním z nich je produkce protilátek, které se váží na molekuly cizí pro a výstup je přes funkční systémy. Když se spotřebuje pravidelně dráždivou a nestravitelné potravin zvyšuje zatížení na celé tělo - od střevní stěnu do jater a ledvin, protože krevního oběhu škodlivé látky se rozbíhají ve všech buňkách těla.

Vzhledem k tomu, orgány jsou ovlivněny chronickými onemocněními v průběhu času. Imunitní systém je všudypřítomný, ale jsou vytvořeny mezery. Chronické onemocnění jakéhokoliv orgánu vždy vést k poruchám v provozu, a pokud nechcete odstranit příčinu, nedojde ke zlepšení, bude tento problém nadále poroste, protože v těle - jediný systém. v játrech selhání vede k postupné otravě, hromadění toxinů, které, podle pořadí, do krevního oběhu, a vstupují do mozku, srdce, a tak dále. d.

Důsledkem zanedbávají své zdraví je včetně obezity, která je v moderním světě se stává epidemii, vzrušující celé populace. Krevní test na potravinové intolerance pomáhá identifikovat příčinu onemocnění a zjistit, proč došlo k selhání endokrinní.

diagnostika

Nyní musíte vědět, proč lidé, kteří trpí nadváhou, chtějí, aby se krevní test pro potravinářskou: hubnutí není dost slepě opustit určité skupiny výrobků, nebo tempo sám v posilovně. Je nutné přistupovat k řešení složitých problémů, a doporučuje se začít s návštěvou specialisty. Po vstupním vyšetření a anamnézy doktor, zpravidla položit pacienta do studie. Diagnóza zahrnuje několik laboratorních testů:

• FED-test. Analyzovat leze 4,5 mililitrů žilní krve a zkontrolována citlivost k nejběžnějším sto třicet jmen potravinářských přídatných látek (chemikálií). FED-test - vývoj amerických specialistů. Po provedení zkoušek, výsledky testů jsou vydávány, doporučení, seznam užitečných a neutrálních produktů.
• Další populární test na potravinové intolerance - Hemotest nebo gemokod. Testovací program, v němž se krev pacienta testován v reakcích na běžné potraviny, je vědecký vývoj ruských vědců, plně přizpůsobené domácí reality. Podle výsledků provedených zkoušek odborné konzultace, poskytuje ucelený obraz o analýzy a doporučení pro další kroky.
• Poté, co jste složili zkoušku krve na potravinářskou přenosnost pro hubnutí, je doporučeno navíc ukazují hladinu hormonů. Porušení štítné žlázy, nadledvinek způsobuje hormonální poruchy a v důsledku obezity nebo hubnutí.
• York-test. Tato analýza na potravinářskou byl jedním z prvních ve světové praxi. To sloužilo jako základ pro studium alergických reakcí u dětí, vedených amerických vědců. krevní plazma a analýza pacienta pro stanovení alergenů a špatně snášena potravin. Zjistit situace pacienta, veden na radu odborníků, je menu, odstranění nevhodných produktů.
• Analýza intolerance potravin vitro. Odhaluje přítomnost protilátek (IgG), jehož přítomnost indikuje alergii, navíc umožňuje diagnostikovat ne-IgE zprostředkovanou reakci na potravinové produkty, které jsou uvedeny propafenonu nevhodnou potravou. Laboratorní specialisté na vyladění výsledků, doporučujeme sérii testů, které budou moci potvrdit nebo popřít nesnášenlivost jakéhokoliv produktu.

Jak a kde analýza

Analýza potravinová intolerance stravy vyžaduje určitou přípravu:

• Krev přihrávka ráno na lačný žaludek. Po posledním jídle by měla trvat od 8 do 10 hodin. Pít čistou vodu.
• hygienické postupy ráno se provádí bez použití zubní pasty (prášek a m. P.).
• Pokud je přiřazen léky, měli byste se poradit s lékařem o jejich zrušení v průběhu dne. Léky mohou ovlivnit analýzu reálného obrazu.
• Je nutné přestat kouřit, včetně pasivní.
• V případě, že je akutní infekční onemocnění, zánětlivého onemocnění, je lepší odložit zkoušku až do úplného uzdravení.

Kde se nechat vyšetřit na potravinové intolerance? Rukojeť může být na klinice, která se specializuje na problematiku zdravého životního stylu, laboratoří a center, které nabízejí se nechat vyšetřit na programu „gemokod“ Fed-diagnostika, nebo ty, které se zabývají alergie.

Analytické výsledky jsou vydávány okamžitě, nebo - v některých případech - po sedmi dnech. Výsledky by měly kontaktovat osoby, která poslala pro testování s cílem získat úplné dekódování údajů a konzultace o dalším potravní chování.

Mnozí přicházejí jako překvapení, že své oblíbené a často používané produkty jsou v seznamu nejsou doporučené nebo zakázáno. Také v seznamu mohou získat produkty, které nebyly nikdy v potravě, ale pokud si pečlivě přečíst balíček s jídlem, mohou být nalezeny. Například sojové boby, řekl v důsledku alergie nebo nesnášenlivost jako produkt, pacient se nikdy zahrnuty v nabídce, ale do dnešního dne to složka součástí většiny uzenin, paštik a tak dále.

Krevní test pro potravinářský nesnášenlivostí vitro znázorňují nejen výrobky, je špatně absorbován do těla, ale také seznam alergenů, které způsobují reakci. To pomůže změnit stravovací návyky, jak zhubnout a zbavit se některých chorob.

Kde leží úlovek

Odevzdání individuální analýzu potravinové intolerance (na hubnutí, například) a dostat své ruce na výpisu nejvíce okamžitě převezen do vyřešení problému radikálně. Je-li v seznamu označen mlékem jako zakázané produkt ze stravy okamžitě zmizí všechny mléčné výrobky, což není vždy pravda. Nejčastěji mléčné výrobky příznivý účinek na tělo, a málokdy se dostanou do seznamu signálu. Ale mléko může být „zrádné“ skrýt. Nesnesitelný látka je laktóza (kasein), a je přítomna v mnoha produktech: upečené placky, sýr, sypané tímto pěkným těstovin, zmrzliny a mnoha dalších potravin obsahují mléko, a to implicitně stane spotřebován.

Přečtěte si štítek na produktové struktury, můžeme s jistotou říci, co je v ní zahrnuta. Například v případě, že vejce jsou zakázány, je nutné upustit od tradičního pečiva ve prospěch dietních výrobků. Osoba, firma rozhodne zbavit se kila navíc a nechat žít neduhy bude muset nějaký čas být velmi opatrní při výběru potravin.

Jak dlouho dodržovat pravidla

Odmítnutí nesnášenlivosti přípravku na začátku diety dané těžké, ale po dva nebo tři týdny, následované prvních hmatatelných změn. Během tohoto období, částečně kvůli organismu by se zobrazily toxinů začne proces opravy a funkce tkáně. Imunitní systém, který získal oddech, harmonizované a upravenou pro výrobní činnosti, a to bez nouzového režimu, který fungoval po dlouhou dobu.

Po několika dalších týdnů bude zvykat na nový systém moci, a možná nebudou chtít vrátit zpět k závislosti. Stojí za to vyzkoušet. Žádná dieta nevydrží trvale, pokud se jedná o způsob, jak přežít. Odmítnutí produktů může být postupně snižována na nic zavedením do jídelníčku jedné jednotky na Seznamu zakázaných látek. Je třeba sledovat reakce, pokud jsou negativní, je třeba najít odpovídající nutriční náhrady, a nikoli experimentovat.

Obecná pravidla chování

Po analýze potravinové intolerance a účasti na kurzu na hubnutí, kvalita života, blaho, je nutné dodržovat obecná doporučení, které pomáhají dosáhnout výsledku:

• Test na potravinové intolerance muset znovu strávit 6 měsíců pro kontrolu výsledků a sledovat změny ve státě.
• Lepení na rotační dietu. Jeho podstata spočívá v tom, že po dobu čtyř dnů v potravinách nepoužívá žádný produkt (například maso a olej se vyloučené po dobu 4 dnů). E. Pokud kuřecí snědl v pondělí, pak příště je na stole, by se měl objevit pouze v pátek. Za prvé, bude zřejmé, jak prospěšné nebo škodlivé byl produkt, jeho zbytky se úplně vyloučí z těla. Za druhé, v případě, že produkt je alergen nebo je špatně snášena v těle, toxiny nebude hromadit a způsobit odmítnutí a lepší provoz všech orgánů.
• Jíst ovoce jako jediné jídlo, ale ne méně než dvě hodiny po obědě. Doporučuje se pravidelně uvolnit tělo a pouze dvakrát jíst jídlo denně, pohybující se na jídelní jídlo na večeři.
• Poleznym pravidlem je použití jednoduchých jídel pečeny nebo vařené. Čím menší kulinářské výrobky pro manipulaci podstoupit, tím více jsou užitečné pro tělo.
• Káva a čaj jsou nahrazeny bylinné odvary, čistou vodou. Cukr má smysl nahradit medem (ne-li alergií) ani jej opustit, a za použití sladidlo stevia nebo kořen lékořice. Jíst více ovocné šťávy, pyré.
• Pokud některý stav je užitečné, aby se vzdal smažené, mastné potraviny. Výjimka bude těžit z stravou, cukrovinky, pekařské výrobky s využitím kvasinkové produkty obsahující umělá barviva, konzervační látky, ochucovadla a podobně. D.

recenze

Hodně kontroverze vyvolal krevní test pro potravinové intolerance. Hodnocení odborníci mluví o nedostatku vědecký základ této metody při určování střetu organismu s potravinami. Ve většině případů vyjádřil alergici, pro které je tato oblast je oblast pracovní činnosti. Mnoho z nich tvrdí, že pomocí těchto testů je možné určit účinek přípravku nebo jeho složek na stav těla. Ve většině případů, nedostatek určitého enzymu, není v důsledku reakce organismu, a genetické predispozice, jako je tomu v případě nesnášenlivostí laktózy (kasein).

Také podle zastánců tradiční medicíny, gastrointestinální onemocnění jsou faktory, které přispívají k odmítnutí výrobků. Například v gastritida s kyselost těla nejsou schopni kořeněná jídla, a onemocnění slinivky břišní je negativní reakce na potraviny, s libovolným obsahem tuku. Tam může být také alergická reakce, jako jsou například jahody nebo čokoláda, jak jsou uvedeny v kožní vyrážky, ale je výsledkem produkce protilátek imunitního systému. . To znamená, že odborníci se domnívají, že jídlo nesnášenlivost - důsledek nediagnostikovaného onemocnění, ne příčina, která vedla k této nemoci.

V důsledku všeobecného módy, mnoho prošel testem na potravinové intolerance. Recenze lidí, kteří dělají to, říci, že mnohé z tohoto postupu je disciplinovaný, zatímco dieta nepřináší v tomto ohledu hmatatelné výsledky. Ti, kteří chtějí zhubnout, aniž by byla ohrožena zdraví a bez pocitu hladu, byli spokojeni s dosaženými výsledky, první příznaky, které se začaly projevovat v 2-3 týdnů. Většina uvádí, že v průběhu následujících doporučení by mohla přijít o značné množství kilogramů, zatímco zadní pocit lehkosti, lepší spánek a celkový zdravotní stav.

Negativní hodnocení téměř žádné. Někteří respondenti v několika měsíců po testu k závěru, že pokud budeme používat obecné směry, které poskytují lékařům se zhubnout bez zkoušení. V každém testu, provedla seznam zakázaných produktů, které obsahují mouku, sladký, sycené vody, smažené potraviny, a tak dále. D. Pokud bychom vyloučit je ze stravy, první výsledky budou k dispozici ve třech týdnech. Z tohoto důvodu, mnozí lidé začali ptát, zda je moudré takové analýzy.