Bandáže kolen pro sport

Ve sportu je důležité věnovat pozornost nejen na výsledcích a cvičením svalů. Je nutné sledovat stav kloubů, zejména dolních končetin. Největší zátěž je vystaven kolena, takže když neopatrný pohyb případná újma. A protože konstantních fyzických dopadů kloubů nosí: člení chrupavek a vazů zanítit. Z tohoto důvodu, sportovci jsou velmi důležité zvolit zařízení pro sportovní vyžití. Zapotřebí zejména zamknutí kolenního kloubu. Nepleťte si je s lékařskými ortéz, které poskytují nehybnost kolene. Existuje celá řada sportovních klipů, nezasahují do pohybu, ale chrání klouby před zraněním.

funkce zámky

Tyto chrániče kolen se nejčastěji používají pro terapeutické účely. Pacienti s osteoartritidou, artritidu, po úrazech a operacích na kolena nosí je snížit zátěž na koleno, snížit bolest a opravit částí kloubu do správné polohy. Ale jsou použity i zdravých lidí. Například pomocí uzamčení kolenního kloubu pro sport. Lidé zažívají zvýšenou fyzickou aktivitu, často trpí mikro traumat vazů a svalů, výrony, bolesti kolen a otok. Aby se snížilo nepohodlí při cvičení, je nutné koleno. Ten plní následující funkce:

• snižuje bolest, otoky a zánětem;
• řeší spoj ve správné poloze a zabraňuje opotřebení chrupavek;
• Snižuje riziko zranění;
• To zlepšuje průtok krve, lymfy toku a metabolismus;
• Chrání spoj před přetížením.

Tyto chrániče kolen jsou důležité zejména pro ty, kteří jsou zapojeni do profesionálního sportu a nelze přerušit trénink. Zachycovač pomáhá udržet rozsah pohybu a zmírnit bolest. Kromě toho, že pomáhá zlepšit sportovní výkon.

Jaké vlastnosti musí mít kolen

Bandáže kolenních kloubů, které se používají pro sport by měl být ideálně hodí pro člověka velké. Tento vynikající kvalitu chrániče kolen, jehož prostřednictvím může vykonávat své funkce. Je důležité, aby materiál, ze kterého se ortéza je vyrobena, umožňuje kůži dýchat a nezpůsobuje alergie. Kromě toho je třeba zamknout bylo zvláště nutné v některých sportech. Například, když dělá akrobacii, volejbalu, krasobruslení potřebují chrániče kolen s měkkými silikonovými vložkami nebo helium, a pro agresivní týmovou sportovní čéšky musí být chráněny zesílenou prošité polštáře.

Jaké jsou kolenních kloubů zámky

Chrániče kolen jsou vyrobeny z různých materiálů. Kromě toho, v závislosti na stupni tuhosti a funkcí, zámky přijít v několika formách.

• Elastická obinadla a pásky slabě podporu kloubu, ale jsou snadno použitelné a mírně snížit zatížení.
• Obvazy z pružného materiálu, stejného tvaru nohy, obvykle zahrnovat nejen kloub, ale i nohu nad a pod ním. Mohou být nošeny jako punčochy, ale vhodnější jsou stanoveny pomocí suchých zipů.
• Ortézy s pevnými vložkami nebo vyztužené chrániče kolen jsou určeny k ochraně spoje před nárazy a kapek.
• Čéšky silná fixace je obvykle opatřena kovových nebo plastových vložek, kloubů a výztuh. Jsou zřídka používány ve sportu, pouze ty sportovce, kteří utrpěli úraz nebo onemocnění kloubu.

Rozlišovat a další typy kolen: oddělitelné, kompresoru oteplování, s dalšími válci a vložek. Kromě toho může být nazýván různými způsoby. Sportovci se často používají lepicí páskou, elastický povrch - pásek. Chcete-li platit i dlah, podpěry, rovnátka, rovnátka.

Co dělá kolen

Bandáže kolen jsou vyrobeny z různých materiálů. Při výběru chrániče kolen pro sport je potřeba dávat pozor, aby to bylo přirozené, že umožňuje kůži dýchat a nezpůsobuje alergické reakce. Terapeutické těžké západky provádí pomocí lékařské oceli a plastu. Tyto chrániče kolen jsou využívány pouze sportovci po úrazech, jak silně omezují pohyb. Nejvíce často, aby se snížilo zatížení, dva druhy materiálů používaných v koleně.

• Přírodní tkaniny: bavlna nebo vlna. Pro zvýšení elastických vlastností se mohou přidat Dacron vlákna. Takový koleno mít oteplující vliv při sportu a zabránit protahování svalů a šlach a podchlazení.
• Syntetické materiály: polyester, neopren a nylon. Jsou používány ve všech druzích kolen. Nejpohodlnější neoprén Knee. Ten řeší koleno nevylučuje pohyb a umožňuje pokožce dýchat. Kromě toho, chrániče kolen vyrobené ze syntetických materiálů, mohou být použity na dlouhou dobu.

pružné spony

Tyto druhy kolen používá ve sportovních aktivitách nejčastěji. koleno pružný držák je potřeba snížit zátěž na koleno. Kromě toho stimuluje krevní oběh, zmírňuje bolest a otok. V případě vysoké riziko zranění, flexibilní model se zesílenou čéšky. Tam jsou některé druhy měkkých kolen:

• Elastický obvaz je snadno ovladatelný. Společné bandáž může být libovolný napětí a nechá se nosit obvaz na dlouhou dobu. Bandáž z přírodního materiálu a umožňuje pokožce dýchat.
• Popruh na koleně silikonu je určen na podporu čéšku a zmírnit bolest. Tam jsou oba jednoduché a dvojité popruhy, které poskytují více stabilní podporu.
• Považovány za nejpohodlnější neoprenové zámky vybavené suchým zipem. Jsou snadno nasadit a upravit velikost.

těsný svorky

Ortézy se silným zámkem se používá pouze po úrazech a kloubními problémy. Chrániče maximalizovat tuhost vybaven kovovými paprsky kloubů. Mají tuhý rám, který je často z plastu, a poměrně složitou strukturu. Použity tyto ortézy po zlomenin a dislokace. Čéšky silná fixace z neoprenu nebo jiného pružného materiálu, má kovovou výztuhu a pevně pevný kloub, omezující pohyb. Jsou používány při artritidě nebo artróze.

Ale těžko zámku nevejde na kolenem pro sportovní výcvik, jak přísně omezuje pohyb. Z tohoto důvodu, sportovci často používají polotuhé koleno. Stabilizují kloub, aby byl chráněn před nežádoucími pohyby a zranění.

Jak si vybrat ten správný klip pro sport

Na koleno opravdu pomáhá sportovcům, aby se zabránilo zranění a snižuje zátěž na kloub, je nutné vybrat ten správný. Ale to je často obtížné, protože když cvičíte svaly napjaté a měnící se terén. Správně vybraná kolenní kloub zámek musí rychle přijmout požadovaný tvar, přizpůsobit se měnícím se svaly a spolehlivě opravit spoj. Dále je nutné, aby koleno bylo schopni dohnat za běhu, v závislosti na zatížení. To je nejlepší požádat o pomoc odborníka, který poradí, co Knee je vhodnější v tomto případě, a pomůže vybrat velikost.

Nejdůležitější věc, kterou přiléhavé kolenního kloubu, držet ji, ale nezlomil a byl převezen do krevního oběhu. Pro určení velikosti objemu, který se měří ve stehenní kosti 10-15 cm nad kolenem. V závislosti na tom, které lze identifikovat celou řadu formátů. Ale je to lepší, než koupi zámku jeho opatření, jako svalové úlevu vůbec jinak.

Nejlepší sportovní klipy

Každý, kdo se vážně věnuje sportu neví, k jakému účelu některý koleno je lepší použít. Jejich popularita je závislá na spolehlivosti, snadnosti použití a náklady. Nejlepší sportovci jsou považovány za jedny kolen.

• Koleno Fosta, vyrobený z neoprenu, se vztahuje na lehké elastické obinadlo. Má speciální vložku vyrobenou ze silikonu, který pomáhá opravit nejen kmen, ale koleno.
• Ortézy z Pharmacels spolehlivou podporu a ochranu kolenního kloubu. Tyto svorky mají zahřívací účinek, který napomáhá udržovat elasticitu vazů. Chrániče kolen navržen speciálně tato společnost specifické pohyby při outdoorových aktivit a sportů.
• Mueller svorky neopren kolenního kloubu společnosti efektivně chrání před zraněním. Jejich konstrukce se čtyřmi překřížené popruhů bezpečně uzamkne kolena snižuje zatížení na něm, ale to nijak neomezuje pohyb. K dispozici jsou modely se zvýšenou ochranou čéšky, která chrání spoj z šoku.
• Variteks kolen jsou vyrobeny z neoprenu a jsou vhodné nejen pro závodní účely, ale také ke koupání, surfování. Tyto zámky mají funkci podpory čéšky, která je pod vysokým fyzické námaze velmi důležité.

Vlastnosti Použití kolen

V případě, že zpráva měla na sobě jsou předepsány pro rehabilitaci po úrazech nebo snížit zátěž na poškozené koleno, měli byste se držet na svá doporučení na dobu nošení. Obvykle sportovní klipy, které nosí během cvičení nebo outdoorové aktivity. Většina modelů se nedoporučuje používat více než 8 hodin. Nemůžete nosit chrániče kolen, v případě, že vnitřní povrch objevit kovové části, protože by to mohlo způsobit poranění kůže.

Jak správně pečovat o chrániče kolen

Pružné svorky bez kovových a plastových vložek lze prát v pračce, ale lepší ruce, takže se udrží jejich tvar déle. Polotuhý koleno vymazat pouze ve studené vodě bez prášku. Aby nedošlo k poškození produktu, nelze žehlit a sucho v blízkosti tepelných zdrojů.