Bolest v kolenou, když v podřepu a vstávání. Léčba lidových prostředků

Někteří z nás zná situaci, kdy je bolest v kolenou , když v podřepu a vstávání, že nezáleží na tom, kdo jste - běžný důchodce či profesionální sportovec. Od objevení bolesti není nikdo imunní. Je důležité pochopit, proč tam byl tento nepříjemný pocit. Z důvodů, které způsobily bolest, bude do značné míry záviset na léčbu. Podívejme se na ty nejběžnější.

Struktura kolenního kloubu

Kolenní kloub - nejtěžší v celé lidské kostry. Kromě toho obsahuje anatomicky obrovské množství různých vazů, svalů a šlach, které poskytují mu nezbytnou mobilitu, za použití to se připojilo 3 velké kosti holenní - (malé i velké tibie) a stehna.

V důsledku toho společný zažívají obrovský stres, a dokonce s dodatečnou ochranu v podobě menisku (chrupavky polštářky), je poměrně snadné poškození. Za to, že je bolest v kolenou, léčba se provádí po dlouhou dobu.

Příčiny bolesti

Nejčastějším důvodem, který způsobuje bolest v kolenou (nakládání s ním budeme diskutovat níže v článku), to je nesprávné rozložení nákladu na sportovní aktivity nebo zranění.

nesprávné cvičení

Je-li bolest v klíně dítě či dospělého s dřep, a ne při vstávání, možná, důvod spočívá v nesprávné provedení cvičení. Zapojí do fyzické aktivity, je potřeba, aby se ujistil, že vaše kolena směrem dopředu, zůstat rovnoběžně s nohou. Dělá sit-up, a to zejména s nákladem, neumožňují kolena flexe v ostrém úhlu. Zároveň obdrží obrovskou zátěž, a je zde velké riziko bolí koleno.

poškození šlachy

Šlachy - je hustá fibrózní tkáň se připojí k části kosti svalu. Tyto léze se nacházejí hlavně u sportovců. Bolest není trvalé povahy, se projevuje pouze v zátěži - při skákání, běh, chůze do schodů, ale i po něm.

V celkové nepohody se objeví v přední části kolena a kolenní čéšky. Jejich exprese v první řadě závislá na úrovni zničení šlach a svalů. Pro komplexní trauma, kdy došlo k úplnému zhroucení 4 hlavy svalu člověka nemůže chodit. Pak vyžaduje chirurgickou léčbu.

vaz škody

Velmi často se stává, po údery nebo pády nastat podvrtnutí, pak je tu bolest v kolenou, když běží. Zjednodušeně řečeno, je to doprovázeno tkáně otoky a hematomy. V případě poškození vazů, lepení mezi holenní kost a stehenní kosti a umístěna na vnějším a vnitřním povrchu nohou, bolest v kolenou, když klesající schody a další zátěže může dokonce zůstat po ukončení léčby.

poškození menisku

Jedná se o úplné nebo částečné protržení chrupavky složky menisku. Pokud tento proces je pomalý, pak v podstatě není okamžitě všimnete. Ukázal malý otok a mírnou bolest. Je-li meniskus roztrhané úplně, chrupavčité vlákna jsou velmi často blok pohyb kloubu, což způsobuje silné bolesti v kolenou. lidových prostředků Léčba tohoto stavu není možné v tomto případě operace je nevyhnutelná.

Osgood-Schlatter

Toto onemocnění je většinou předmětem dospívající, kteří se aktivně podílejí na sportu. K dispozici jsou stížnosti na bolest v kolenou, když v podřepu a vstávání. Mohou být různé intenzity - lehkým zatažením řezných bolesti. V podstatě to odezní po zátěži. V tomto případě je na přední straně otoky kloubů objeví. Toto onemocnění je obvykle chronický. Je plně schválen do konce doby růstu kostí.

Poškození čéšky

V podstatě, to je kompenzovat malou kost, která pokrývá přední části kolena, na vnější straně končetin. To způsobuje silné bolesti v kolenou při sjíždění schodů a ve většině případů je určen vizuálně. S takovým zraněním může být zjištěno, že kostní trochu posunul a vzal kolmo. Ale po případném dalším posunutí.

Zbytek patologie

Nesmíme zapomínat na to, že bolest v kolenou, když v podřepu a vstávání, může být příznakem velmi závažné onemocnění.

Onemocnění kloubů:

• burzitida (zánět kloubu tašky);
• revmatoidní artritida;
• osteoartrózy (onemocnění chrupavky).

V těchto případech, s výjimkou bolesti v koleni, představí celou řadu příznaků zánětu:

• Změna ve stínu na kůži nad kloubech pacientů, stejně jako lokální zvýšení teploty;
• otok;
• Obecná reakce lidského těla - slabost, horečka;
• ztuhlost.

Je-li bolest v kolenou, když v podřepu a vstávání je projevem onemocnění způsobené infekcí, stejně jako mají jiné příčiny, léčba by neměla být zpožděna, a konzultace s revmatologa, ortoped nebo operatéra.

pomoci

V případě, že osoba netrpí chorobami, které vedou k bolesti v koleni při ohýbání, v podřepu, je třeba ovlivňovat faktory, které přispívají ke vzniku nepříjemných pocitů. Chcete-li to, vyzvednout zatížení odpovídající schopnosti lidského těla, a nakonec ji zvýšit. Také před zahájením cvičení je vhodné zahřát, což umožňuje zvýšit elasticitu vazu přístroje.

V době okupace, je žádoucí používat speciální podpěry, redukci zatížení. Tím je zajištěno, že kolena, když dřepící nebolí. Také pamatujte, že při provádění jednotlivých cvičení by mělo být některé zařízení k jeho provádění. Je přičítán těchto pravidel a při volbě pohodlnou vycházkovou obuv.

Patologický stav pomoc

-Li bolest v koleni během dřepu, může to být signál, že je třeba se obrátit na správnou specialista. Lékař po šetření, kontrola může říct, proč žádnou bolest, a zabránit včas negativní dopady existující patologii.

Aby bylo možné zbavit se bolesti, která byla způsobena nejrůznějšími degenerativních změn v koleně, se uchýlili k níže uvedených metod. Jsou to:

• rehabilitace;
• farmakoterapie;
• lidových technik;
• ordinace.

farmakoterapie

Pokud vaše kolena bolet, zatímco v podřepu, s tímto problémem efektivně spravovat různé léky. Bolest pomůže zastavit steroidy a nesteroidní protizánětlivé léky.

První drogy eliminovat známky zánětu - otoku, bolesti, zarudnutí, a jsou nejčastěji používány v každém osteo-kloubní patologie. Různé masti, tablety, injekce, ale i obklady.

Glukokortikoidy mají vynikající protizánětlivé vlastnosti. I když většinou se používají jako nesteroidní protizánětlivé léky nedávají požadovaný pozitivní efekt. Během léčby efektivněji s intraartikulární injekce přípravků.

chirurgický zákrok

Je třeba poznamenat, že chirurgická léčba je možná po vážném zranění, stejně jako neúčinnosti konzervativní terapie. Mezi nejčastější druhy operací:

• artrotsentez;
• artroskopie;
• kloubu.

Artroskopie umožňuje provádět minimálně invazivní zákrok přes vpichy. Po těchto miniinvazivních lidí rychle zotavit a vrátit se do normálního života. Artrotsentez umožňuje kloubní dutiny, aby se odstranil přebytek kapaliny s aktivním zánětem. Zatímco hip nahrazení je nahrazení postiženého kloubu s umělými.

Bolest v kolenou, když ohybové: lidové léky mohou pomoci?

Často populární procedury v jeho účinnost není horší než tradiční medicíně. Výhodou tohoto typu léčby je malý počet možných nežádoucích účinků. Různé byliny, snižuje zánět a ulevuje od bolesti v kolenou. lidových prostředků Léčba se provádí pomocí lopuchu, kostival, jitrocel, oves, měsíček. Je možné koupit mast s výtažky z léčivých rostlin ve farmacii - „Revmalgon“, „Travmalgon“. Můžete také použít infuze, odvary, připravené samostatně. Účinný doplněk k této lázni s léčivými rostlinami a fitoapplikatsii.

Poptávka po léčbě onemocnění kloubů jsou včelí a hadí jedy. Na jejich základě, existují také lékařské mastí - „Apizartron“, „Viprosal“.